استمرار الدم بعد الدورة

سلامتك، رؤية آثار دم بعد انتهاء الدورة الشهرية قد يكون لها أسباب مختلفة، وغالبًا ما تكون غير مقلقة، ولكن من المهم معرفة الأسباب المحتملة والتحقق منها:

• بقايا الدورة الشهرية: قد تكون هذه الآثار مجرد بقايا من الدورة الأخيرة، خاصة إذا كانت دورتكِ الشهرية غير منتظمة.
• تغيرات هرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات يمكن أن تؤدي إلى نزول دم خفيف بين الدورات.
• حبوب منع الحمل: إذا كنتِ تستخدمين حبوب منع الحمل، فقد تسبب بعض الحبوب نزول دم خفيف كأثر جانبي.
• التهابات: التهابات المهبل أو عنق الرحم يمكن أن تسبب نزول دم.

قد يكون هناك أسباب أخرى لهذه المشكلة ولذلك وفي حال استمرار نزول النزيف المهبلي أنصحكِ بمراجعة طبيب نسائية لتقييم الحالة وتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج الملائم إذا لزم الأمر.

وفي الوقت الحالي أنصحكِ بالأمور الآتية:

• راقبي الأعراض: سجلي أي أعراض أخرى مصاحبة مثل الألم، الحكة، أو الإفرازات غير الطبيعية.
• النظافة الشخصية: حافظي على نظافتكِ الشخصية واستخدمي غسولًا لطيفًا غير معطر.
• تجنب المهيجات: تجنبي استخدام الدش المهبلي أو المنتجات المعطرة التي قد تزيد من التهيج. 
• اتباع نمط حياة صحي: تناولي وجبات صحية متوازنة وممارسة الرياضة الخفيفة بانتظام، وتقليل التوتر قدر الإمكان.

للمزيد:

• سبب نزول دم أحمر بعد انتهاء الدورة للبنات والمتزوجات
• نزول دم في غير موعد الدورة الشهرية، ما الأسباب؟