هل صحيح ان وضع قطعه فضه في وعاء ماء والشرب منه يفيد في علاج القولون
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، لا يوجد دليل علمي قاطع يثبت أن وضع قطعة فضة في الماء وشربها يعالج القولون العصبي. معظم المعلومات المتوفرة حول هذا الأمر تعتمد على الطب البديل أو العلاجات الشعبية، وليست مدعومة بأبحاث طبية موثوقة.
ما هو القولون العصبي؟
هو اضطراب مزمن يؤثر على الأمعاء الغليظة، ويسبب أعراضاً مثل:
- آلام في البطن
- انتفاخ وغازات
- تغيرات في حركة الأمعاء (إمساك أو إسهال)
بدلاً من الاعتماد على طرق غير مثبتة علميًا، إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف أعراض القولون العصبي:
- تجنب الأطعمة المحفزة: حاولي تحديد الأطعمة التي تزيد من أعراضك وتجنبها. الأطعمة الشائعة التي تسبب مشاكل تشمل الأطعمة الدهنية، والكافيين، والأطعمة الحارة، ومنتجات الألبان.
- زيادة الألياف: تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، ولكن ابدأ ببطء لتقليل الغازات والانتفاخ.
- شرب الماء بكميات كافية: احرصي على شرب من 8-10 أكواب يوميًا، يساعد الماء على تنظيم حركة الأمعاء وتجنب الإمساك.
- ممارسة الرياضة بانتظام: زيدي النشاط البدني لتقليل التوتر وتحسين حركة الأمعاء.
- التعامل مع التوتر: يمكن أن يزيد التوتر من أعراض القولون العصبي، لذا حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- تناول وجبات منتظمة: حاولي تناول وجبات الطعام في أوقات ثابتة وتجنب تخطي الوجبات.
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، لا يوجد دليل علمي قاطع يثبت أن وضع قطعة فضة في الماء وشربها يعالج القولون العصبي. معظم المعلومات المتوفرة حول هذا الأمر تعتمد على الطب البديل أو العلاجات الشعبية، وليست مدعومة بأبحاث طبية موثوقة.
ما هو القولون العصبي؟
هو اضطراب مزمن يؤثر على الأمعاء الغليظة، ويسبب أعراضاً مثل:
- آلام في البطن
- انتفاخ وغازات
- تغيرات في حركة الأمعاء (إمساك أو إسهال)
بدلاً من الاعتماد على طرق غير مثبتة علميًا، إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف أعراض القولون العصبي:
- تجنب الأطعمة المحفزة: حاولي تحديد الأطعمة التي تزيد من أعراضك وتجنبها. الأطعمة الشائعة التي تسبب مشاكل تشمل الأطعمة الدهنية، والكافيين، والأطعمة الحارة، ومنتجات الألبان.
- زيادة الألياف: تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، ولكن ابدأ ببطء لتقليل الغازات والانتفاخ.
- شرب الماء بكميات كافية: احرصي على شرب من 8-10 أكواب يوميًا، يساعد الماء على تنظيم حركة الأمعاء وتجنب الإمساك.
- ممارسة الرياضة بانتظام: زيدي النشاط البدني لتقليل التوتر وتحسين حركة الأمعاء.
- التعامل مع التوتر: يمكن أن يزيد التوتر من أعراض القولون العصبي، لذا حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- تناول وجبات منتظمة: حاولي تناول وجبات الطعام في أوقات ثابتة وتجنب تخطي الوجبات.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
هل الحليب المبستر يفيد في علاج القولون العصبي اذا تم شربه باردا علی الريق
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ماهو علاج الامساك في القولون العصبي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
كنت استخدم دواء اميبريد 50 لعلاج القولون العصبي و بعد ٣ أشهر أوقفته مرة واحدة فهل هذا صحيح؟ و هل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
اناعمري 22 واعاني من التهيج في القولون والقولون العصبي وخاصةبعداجرائي لعملية قيصرية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
علاج مرض القولون العصبي العمرى 43
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم.. انا حامل بالاسبوع 18 واعاني من القولون العصبي ومن امساك شديد واحتباس الغازات في القولون وعدم خروجها ممايسبب...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم القولون العصبي هل له علاج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
انا مصابة باضطرابات القولون العصبي منذ شهور واعاني من الامساك وعدم انتظام الخروج كما وعندي ضيق تنفس فما علاج ضيق...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم اناعمري 22 سنة واعاني من القولون العصبي ولدي توسع بالكليتين بسبب وجود الحصى كيف يمكنني التخلص من الحصى...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من ديق في الصدر وانا اعاني من القولون العصبي هل لهو دخل في هذا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين