انا داخل جيم منذ شهر و نحيف جدا و بدي اكون عضل قوي عمري ١٦ سنه بدي اخذ واي بروتين لكي يساعدني لان واجباتي غير منتظمه فاهل صحيح هو يتلف الكلى و الكبد فاعادي اخذه بالجرعه مناسبه

انت مازلت صغير فى السن و انصحك بشده الا تاخذ اى شىء يباع فى الجيم سواء مكملات غذاءيه او ادويه لبناء العضلات والجسم فكلها هدفها الربح الرخيص كما ان الادويه التى تباع فى الجيم لها اضرار بالغه على الطويل و احسن شىء التغذيه العاديه البروتين الموجود فى الطعام العادى خير من افضل مكمل غذاءى. استعمل الجيم لممارسة الرياضه فقط

اتناول البروتين و الامينو اسد و الكرياتين لاني امارس رياضه كمال الاجسام هل احتاج للاخذ حبوب لتنظيف الكلى و الكبد كوقايه كل يوم؟ او التوقف عن اخذ البروتينات و تنظيف الكلى و الكيد ثم العوده للبروتينات؟

يجب عدم الاكثار من تناول البروتينات وخاصة الحيوانية لأنها تؤثر على الكلى ،هناك مكملات غذائية خاصة بلاعبي كمال الأجسام تحتوي على جميع العناصر الغذائية يفضل استخدامها على الإكثار من تناول البروتينات

سؤال من ذكر سنة

أمراض باطنية

هل صحيح ان القهوة و الحليب المختلطة لها تٱثبر على الكبد و الكلى

Q: هل شرب القهوة يسبب تشكل حصى الكلى ام يساعد على عدم تشكلها باعتبار القهوة مشروب دار للبول؟شكرا

القهوه تساعد علي تكون حصاوي الكلي، انصحك بشرب المياه افضل بكثير، حوالي 3 ليتر ماء يوميا مع كوب من عصير القصب او الشعير يوميا. كما انصحك بالابتعاد عن الموالح و المسبكات و المانجو و الشيكولاته. الف سلامه و اتمني لك دوام الصحة والعافية.

Q: هل أكل بن القهوة بعد غليانه ليس فيه ضرر لأنني تعودت على أكل بن القهوة المغلية بمعنى هل يسبب حصى في الكلى أو أنه غير ضار

نعم هذه عادة سيئة فهو مليء بالأوكسلات التي تسبب حصى الكلى. انصح بقياس مخزون الحديد لديك و اذا كان منخفضا معالجته.

Q: هل صحيح ان مرض تشمع الكبد ليس له علاج وهل صاحبه يموت بشكل بطيء

يهتم العلاج بالتعامل مع أسباب المرض والمضاعفات التي حدثت, فمثلا يتم إيقاف تعاطي الكحول عندما يكون الكحول هو السبب, كما يستخدم عقار الإنترفيرو لعلاج الالتهاب الكبدي الفيروسي, كما تستخدم مركبات الكورتيزون لعلاج الالتهاب الكبدي المناعي الذاتي, وهكذا. اما في حال حدوث المضاعفات فيتم علاج كل مشكلة على حدا ومن هذه المضاعفات تجمع السوائل (الاستسقاء)، التهابات، زيادة في ضغط الوريد البابي، دوالي الامعاء، وغيرها. من جهة أخرى تعتبر زراعة الكبد هي العلاج الوحيد للتخلص من المرض.