تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما راى االسادة الاطباءفى الشاى الاخضروهل فعلايساعدعلى نقص الوزن
تم إنشاؤها في 6 أكتوبر 2010
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
842
ما راى االسادة الاطباءفى الشاى الاخضروهل فعلايساعدعلى نقص الوزن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يحتوي الشاي الأخضر على مواد مختلفة مثل الكافيين والفلافونويد المضاد للأكسدة وتساعد هذه المواد في عملية إنقاص الوزن عن طريق:
- دعم عملية التمثيل الغذائي.
- زيادة نسبة الهرمونات التي تنظم عملية حرق الدهون الزائدة من الخلايا الدهنية.
- تعزيز حرق الدهون خلال التمارين الرياضية.
- تعزيز عمليات الأيض والمساعدة في حرق 3-4% من السعرات الحرارية يومياً.
- التقليل من امتصاص الدهون الموجودة في الطعام المستهلك.
- التخلص من الدهون الضارة في الجسم.
ومن الجدير بالذكر أنه لإنقاص الوزن يجب أن تكون عملية إنقاص الوزن مكتملة تشمل ممارسة التمارين الرياضية، اتباع نظام غذائي صحي وغيرها من الخيارات حسب مقدار زيادة الوزن وغيرها من العوامل.
للمزيد:
0 2010-10-09T02:18:17+00:00 2010-10-09T02:18:17+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%B1%D8%A7%D9%89-%D8%A7%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-27134#answer-0
يحتوي الشاي الأخضر على مواد مختلفة مثل الكافيين والفلافونويد المضاد للأكسدة وتساعد هذه المواد في عملية إنقاص الوزن عن طريق:
- دعم عملية التمثيل الغذائي.
- زيادة نسبة الهرمونات التي تنظم عملية حرق الدهون الزائدة من الخلايا الدهنية.
- تعزيز حرق الدهون خلال التمارين الرياضية.
- تعزيز عمليات الأيض والمساعدة في حرق 3-4% من السعرات الحرارية يومياً.
- التقليل من امتصاص الدهون الموجودة في الطعام المستهلك.
- التخلص من الدهون الضارة في الجسم.
ومن الجدير بالذكر أنه لإنقاص الوزن يجب أن تكون عملية إنقاص الوزن مكتملة تشمل ممارسة التمارين الرياضية، اتباع نظام غذائي صحي وغيرها من الخيارات حسب مقدار زيادة الوزن وغيرها من العوامل.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أكتوبر 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو المعدل المناسب لشرب الشاى يوميا كام كوب يوميا ؟
سؤال من ذكر سنة
عندما اشرب الشاى اشعر بالم فى الصدر ارجو حلا سريعا.
سؤال من ذكر سنة
للطاقم الطبى نعم هذا العارض) )يحدث بعد تناول الشاى بخمسه ساعات اىنوع من الشاى الاسمر والاخضر والقهوه ولم اعلم السبب...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني نقص في الوزن كان وزني 59والان صار45عمري24سنة رجعة دكتور قالي عندك نقص في فتامينd وقرحة المعدةشهية عندي ضعيفة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6776
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3780
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين