تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لماذا يتألم البطن بالذات في حالة التوتر والخوف أو القلق أو ماعلاقة الحالة النفسية بألم البطن ؟ أريد تفسير علمي للحالة ، وشكرا
17 أبريل 2018
41974
لماذا يتألم البطن بالذات في حالة التوتر والخوف أو القلق أو ماعلاقة الحالة النفسية بألم البطن ؟ أريد تفسير علمي للحالة ، وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-04-17T16:32:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يوجد جزء من الجهاز العصبي المركزي مسؤول عن التواصل بصورة مباشرة مع الجهاز الهضمي يسمى الجهاز العصبي المعوي، وبالتالي عند الشعور بأي حالة نفسية من التوتر أو الخوف أو القلق يتم تحفيز إطلاق هرمونات الجهاز العصبي الودي نحو مجرى الدم ومنها الكورتيزول، مما يسبب العديد من المضاعفات والأعراض المرتبطة بالجهاز الهضمي وأهمها ما يلي:
- تآكل وتلف بطانة الجهاز الهضمي مما يسبب ألم البطن والارتجاع وغيرها العديد من الأعراض والمضاعفات.
- إعاقة عملية استقلاب الجلوكوز وإنتاج الطاقة مما يسبب الشعور بالتعب والألم.
- إعاقة إنتاج هرمون السيروتونين المسؤول عن تحسين المزاج مما يسبب استمرار الشعور بالتوتر والخوف والقلق وزيادة أعراض ألم البطن أو عدم تحسنها.
- إعاقة السيطرة على انقباضات الأمعاء وتقلصاتها، مما يزيد الشعور بالألم.
وبالتالي فإن كل من الضغط النفسي والحالة النفسية يسبب ألم في المعدة، ويمكن السيطرة على ذلك من خلال:
- التقليل من استهلاك السكريات والوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة، والاستعاضة عن ذلك بنظام غذائي صحي ومتوازن.
- التركيز على تمارين التنفس العميق والتأمل.
- العمل على تجربة ممارسة التمارين الرياضية.
- الابتعاد عن التدخين أو شرب الكحول.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال استمرار الألم في البطن نتيجة الحالة النفسية، كما يمكنك التحدث مع طبيب في أي وقت من خلال خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي.
للمزيد:
1 2024-04-14T11:42:39+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%88-1135379#answer-0
يوجد جزء من الجهاز العصبي المركزي مسؤول عن التواصل بصورة مباشرة مع الجهاز الهضمي يسمى الجهاز العصبي المعوي، وبالتالي عند... اقرأ المزيد
يوجد جزء من الجهاز العصبي المركزي مسؤول عن التواصل بصورة مباشرة مع الجهاز الهضمي يسمى الجهاز العصبي المعوي، وبالتالي عند الشعور بأي حالة نفسية من التوتر أو الخوف أو القلق يتم تحفيز إطلاق هرمونات الجهاز العصبي الودي نحو مجرى الدم ومنها الكورتيزول، مما يسبب العديد من المضاعفات والأعراض المرتبطة بالجهاز الهضمي وأهمها ما يلي:
- تآكل وتلف بطانة الجهاز الهضمي مما يسبب ألم البطن والارتجاع وغيرها العديد من الأعراض والمضاعفات.
- إعاقة عملية استقلاب الجلوكوز وإنتاج الطاقة مما يسبب الشعور بالتعب والألم.
- إعاقة إنتاج هرمون السيروتونين المسؤول عن تحسين المزاج مما يسبب استمرار الشعور بالتوتر والخوف والقلق وزيادة أعراض ألم البطن أو عدم تحسنها.
- إعاقة السيطرة على انقباضات الأمعاء وتقلصاتها، مما يزيد الشعور بالألم.
وبالتالي فإن كل من الضغط النفسي والحالة النفسية يسبب ألم في المعدة، ويمكن السيطرة على ذلك من خلال:
- التقليل من استهلاك السكريات والوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة، والاستعاضة عن ذلك بنظام غذائي صحي ومتوازن.
- التركيز على تمارين التنفس العميق والتأمل.
- العمل على تجربة ممارسة التمارين الرياضية.
- الابتعاد عن التدخين أو شرب الكحول.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال استمرار الألم في البطن نتيجة الحالة النفسية، كما يمكنك التحدث مع طبيب في أي وقت من خلال خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أبريل 2024
الحالة النفسية لها علاقة مباشرة بحركة الامعاء والم البطن بالتاكيد لانها تؤثر على الاعصاب وتعمل على تشنج الامعاء
4
2018-04-17T18:58:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%88-1135379#answer-1
الحالة النفسية لها علاقة مباشرة بحركة الامعاء والم البطن بالتاكيد لانها تؤثر على الاعصاب وتعمل على تشنج الامعاء اقرأ المزيد
الحالة النفسية لها علاقة مباشرة بحركة الامعاء والم البطن بالتاكيد لانها تؤثر على الاعصاب وتعمل على تشنج الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أبريل 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ما هو سبب ارتفاع انزيمات الكبد؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هل المعدة العصبية مرض وراثى؟؟؟ وما علاجها؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل يوجد علاج لانسداد الوريد البابي السفلي للكبد بدلا من جراحة زراعة الكبد؟ و ما هي افضل الدول لعلاج هذه...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل انتفاخ الغدد اللمفاوية في الرقبة يدل على مرض خطير؟أم أنه من الطبيعي وجودها؟ فـ أنامنذ صغري وأناأشعر بها في...
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض باطنية
أصبت بفيروس الكبد ب اول ظهور للفيروس كان لنسبة 3089 استخدمت بعدها عسل وحبة السوداء فانخفظ الى ٢٨٣١ واستمريت على...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض باطنية
السلام عليكم، عملت عملية جراحية على الزائدة الدودية قبل خمس سنوات والآن أنا الحمد للّٰه لا أعاني من أي شيء...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ماهي نسبة تليف الكبد التي يعتبرها الاطباء متأخره ولابد من زراعة كبد؟
سؤال من ذكر سنة 49
في أمراض باطنية
متى تكون نسبة الدهون الثلاثية خطيرة؟ فأنا لدي الآن النسبة 169 للدهون الثلاثية فهل هناك أي خطر؟
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض باطنية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من امراض كثيرة لا استطيع ايجاد حل لها مثل الم المفاصل وذالك بسبب التلاسيما...
سؤال من أنثى سنة 43
في أمراض باطنية
استخدمت خليط من الكلور وسائل الغسيل في التنظيف بدون استعمال قفازات اوكمامة وبعدها احسست بتورم الحنجرة و دوخة و في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين