الدهون الثلاثية أنا أعاني من مشكلة ارتفاع في الدهون الثلاثية وعند مراجعة الطبيب وصف العلاج المناسب ( دواء للدهون الثلاثية ) ولكن عند الانتهاء من الدواء تعود المشكلة كما كانت وهناك وصفات من الأعشاب جربتها ولكن دون فائدة وانا امارس الرياضة أحيانا وغير مدخن وترتفع الدهون الثلاثية عندي لغاية 1300 وبقية أنواع الدهون يكون مستواها عندي جيد . نرجو الافادة . مع جزيل الشكر.

التقليل من الأغذية الغنية بالدهون، والزيوت تماماً. تقليل النشويات قدر الإمكان فهي تتحول إلى دهون أيضاً. استبدال اللحوم بالأسماك أو صدور الحبش، وصدور الدجاج والأكلات البحرية. الرياضة وخصوصاً رياضة المشي. الألياف والخضار وخصوصاً الملفوف. تخفيف الوزن حتى ولو كان وزنك شبه طبيعي. ابتعد عن المأكولات الجاهزه والمقالي. ابتعد عن الحلويات. أكثر من تناول الخضار المحتوية على الألياف مثل الجزر, نخالة القمح, الشوفان, اللفت, الزهرة, الملوخية, السبانخ, الخبيزة, البصل, الثوم, الكوسا, الباذنجان, البندورة, الخيار, الفقوس, البامية, الفاصولية الخضراء, الليمون, البرتقال, الجريب فروت, الكالمنتينا,

السلام عليكم ، شاب 32 سنة من فضلكم ظهرت عندي التحاليل التالية للدهون : HDL : 49 LDL : 183 TRYGLICIRIDE : 48 الكلي 253 حسب المخبر يجب ان لايرتفع الكلي عن 253 و الضار عن 150 ، هل انا بحاجة الى دواء ام الحمية الغذائية و الرياضة تكفي ، علما انني غير ملتزم بالرياضة في الوقت الاخير ،

اتباع الحميه وممارسه الرياضه مهمه جدا في حالتك

عمري الآن ٣١ وأعاني منذ سنوات عديدة من ارتفاع الكوليسترول والدهون وايضا في انزيمات الكبد LdL /242mg Cholesterol/ 336 Trigl ycerides / 201 من خلال مراجعتي للاطباء البعض رفض اعطاء ادوية للكوليسترول الضار والاخرون صرفوا الادوية دون فائدة لا يوجد وزن زائد بشكل كبير ، ما الحل

ليس بالضرورة وجود وزن زائد لارتفاع الدهون الضارة فالتلاعب بنظام الأكل مع قله الرياضة والحركة يمكن أن يرفع نسب الدهون الضارة ووجود مشاكل بالكبد او وجود مرض السكر أيضاً وقد تكون مشكلة وراثية فهذه النسب المرتفعة تحتاج الالتزام بنظام غذائي قليل الدسومة والنشويات وممارسة الرياضة يومياً ولو بالمشي نصف ساعة وأيضاً تحتاج تأخذ دواء يخفض الكلسترول بجرعة صغيرة فانصحك بمتابعة طبيب ممتاز وعمل وظائف الكبد والالتزام بهذه النصائح مع العلاج اللي يشوفه مناسب توقيا لحدوث المضاعفات الخطيرة لا سمح الله...

السلام عليكم مريضة 56 عام تستخدم ميتفورمين 500 2*1 التراكمي 6.2 و صائم 94 و الدهون طبيعية فما تعلقيكم هل من ضروري استخدام الاسبرين و حبوب الدهون مع اني لا استخدمها و كيف ذلك

بالنسبة لمرض السكري ... التراكمي ممتاز اذا الدهون طبيعيه لا يلزم اخذ حبوب الدهون اما بالنسبة للاسبيرين فهو موضع جدال .... راجعي طبيبك واساليه ماذا كانت لديك عوامل خطوره و تحتاجين استخدامه ام لا

انا مريض سكر من النوع الاول وامارس رياضة كمال الاجسام هل هناك اى ضرر من تناول مكمل بروتين او كرياتين ؟ واذا كانت الاجابة لا ما السبب ؟ مع العلم ان تحاليل وظائف الكبد جيدة

يمكن اخذها مع قبول الاثار الجانبية، ومرضى السكري ١ يهمهم اخذ الانسولين مع السعرات الحرارية متوافقة.

سؤال من ذكر سنة

أمراض باطنية

انا اعاني من ارتغاع الكوليسترول والدهون كولسترول دهون على رغم من ممارس

Q: بعد تحاليل لدهون الدم بسبب الكوليسترول و أتناول دواء Crestor و وجدت المعدلات جيدة ما عدا الكوليسترول الجيد 37 و الدهون الثلاثية 154 هل أنا في حاجة ل lipanthyl أم يكفي كريستور

زبط الاكل واستمر على الكرستور ست شهور مع متابعة وظائف الكلى والكب والدهون بعد ثلاث شهور مع شوية رياضة

Q: عملت فحصا لtrigylcerides او الدهون الثلاثية وجاءت النتيجة495mg/ dl فهل ذلك يؤثر علي الان استخدم omega 3 و naicin لخفض هذه الدهون وقد استخدمت حمية تحتوي على الخضروات والحبوب

الحميه مطلوبه وايضا دواء لخفض الدهنيات الثلاثيه مثل الفيبرات

Q: انا شابه اعاني من السكر والقولون العصبي وارتفاع في هرمون الحليب ولم استطع ان أخفف من وزني اريد حمية تنظم صحتي ومعلومات تفيدني العمر ٢٤ الوزن ٧٦ الطول ١٥٠

في حال فشل الحمية يمكن اللجوء الى بالون المعدة أو عمليات السمنة ولكن الحمية افضل الخياررات في حالتك

Q: نتيجة،،فحص،الدهون. الثلاثية 253 mg/dl لو سمحت كيفية تخفيض النسبة بسرعة, و هل من ممكن ممارسة رياضة المشي يوميا لمدة ساعة؟ و ما النظام او الحمية الغذائية المناسبة ؟

للاسف لم تعلمنا بنتائج الفحوصات الاخرى مثل الكولسترول و LDL و HDL.. هذه المعلومات حتما تؤثر في اختيار العلاج المناسب... اما اذا كانت جميعها طبيعية فينصح بدواء من عائلة ال Fibrates .... حتما ينصح بالمشي لساعة او اكثر ان امكن.. الحمية الغذائية مهمة بالتقليل من الزيوت حاصة الحيوانية منها و المقالي و المشاوي . و الشاورما و الحلويات

Q: سلام عليكم عندي نسبة الدهون عاليه والكوليسترول الثلاثي الدهون 349 الكوليسترول LDL -244 HDL -180 وانا وزني 102 kg ولا اشكو من اي مرض لان جميع الفحوصات جيده ماذا تنصحوني ان اعمل

وعليكم السلام، واضح انه لديك سمنه مع ارتفاع معدللت الموليسترول والشحوم الثلاثيه وهذا ينتج من نظام غذاءي غير صحي والحمدلله انك لا تعاني مت اي مرض ولذلك هناك فرصه لتعديل نضامك الغذايء مع ممارسة الرياضه للوصول بالكوليسترول والشحوم الثلاثيه للمعدل الطبيعي دون اللجوء للادويه ولكن في حالة عدم رجوع القراءات للمعدل الطبيعي فلابد من استعمال الادويه لخفض الكوليسترول والشحوم الثلاثيه

30 يناير 2015

18454

انا اعاني من ارتغاع الكوليسترول والدهون كولسترول : 300 دهون :250 على رغم من ممارستي الرياضة بمعدل6ساعات اسبوعيا الان قمت بعمل حمية غذائية مع تناول دواء يقلل من نسبة الدهون بناء على وصفة طبية دكتور قلبية مختص متى اتوقف عن هذا الدواء والتحليل ثانيا؟