أفيدوني ماهي أنواع الفيتامينات اللتي تساعد على زيادة الوزن وتكون متوفره بالصيدليات لاني أعاني النحافه الشديده

icon 8 يونيو 2010
icon 3536
أفيدوني ماهي أنواع الفيتامينات اللتي تساعد على زيادة الوزن وتكون متوفره بالصيدليات لاني أعاني النحافه الشديده
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الفيتامينات تمد الجسم بالنشاط والحيوية وتعمل على سلامة اجزاء الجسم ولكنها لا تعمل على زيادة الوزن ولكن قد تفتح الشهية فتاكل كمية اكبر ويتوافر العديد من المنتجات في الصيدليات. واما إذا كنت تريد زيادة وزنك فعليك بتناول المواد عالية السعرات مثل المكسرات بالعسل,وكذلك عليك بالفواكه عالية السعرات مثل العنب والتين والتمر وتجنب شرب الماء قبل واثناء الأكل, وابدأ بالصحن الرئيسي وبعده تكمل السلطة والشوربة إن شئت, وأقلع عن التدخين إن كنت مدخنا, وعندما تأكل يفضل أن لا تاكل وحدك بل مع أشخاص آخرين وأنت تتفرج على التلفزيون 2 2014-09-14T15:36:43+00:00
الفيتامينات تمد الجسم بالنشاط والحيوية وتعمل على سلامة اجزاء الجسم ولكنها لا تعمل على زيادة الوزن ولكن قد تفتح الشهية فتاكل كمية اكبر ويتوافر العديد من المنتجات في الصيدليات. واما إذا كنت تريد زيادة وزنك فعليك بتناول المواد عالية السعرات مثل المكسرات بالعسل,وكذلك عليك بالفواكه عالية السعرات مثل العنب والتين والتمر وتجنب شرب الماء قبل واثناء الأكل, وابدأ بالصحن الرئيسي وبعده تكمل السلطة والشوربة إن شئت, وأقلع عن التدخين إن كنت مدخنا, وعندما تأكل يفضل أن لا تاكل وحدك بل مع أشخاص آخرين وأنت تتفرج على التلفزيون

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
تفشي الحصبة في الكيان الإسرائيلي أخبار طبية
ماذا تعرف عن المستخفيات؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير