هل ممارسة الرياضة فى الجيم يزيد من حجم دوالى الخصية علما بان يوجد لدى دوالى من الدرجة الاولى على الخصية اليسرى ولا يوجد الم و ذهبت الى جراح و عملى فحص على الخصيتين و من يوم الفحص هذا يوجد لدى الم بسيط فى الخصية اليسرى هلى هذا من الفحص ام من الجيم

icon 28 يناير 2015
icon 36132
هل ممارسة الرياضة فى الجيم يزيد من حجم دوالى الخصية علما بان يوجد لدى دوالى من الدرجة الاولى على الخصية اليسرى ولا يوجد الم و ذهبت الى جراح و عملى فحص على الخصيتين و من يوم الفحص هذا يوجد لدى الم بسيط فى الخصية اليسرى هلى هذا من الفحص ام من الجيم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد أي دراسات تؤكد أو تبين وجود رابط بين ممارسة التمارين الرياضية في الجيم وبين زيادة حجم دوالي الخصية طالما لم يتم رفع الأوزان القيلة، ولم يتم المبالغة في ممارسة التمارين الرياضية من حيث الشدة والمدة. والألم في الخصية يمكن أن يكون بسبب الفحص أو نتيجة دوالي الخصية نفسها، لكن إذا استمر الألم ضروري ترجع للطبيب حتى يتم استبعاد أي من الأسباب التالية:

  • التهاب البربخ أو التهاب الخصية.
  • التواء الخصية.
  • وجود قيلة مائية.
  • وجود خراج منوي.
  • وجود فتق.
  • حصى الكلى.

لا يوجد ما يمنع من ممارسة الرياضة في الجيم أو الصالة الرياضية إذا كنت تعاني من دوالي الخصية، طالما تم الالتزام بتجنب رفع الأوزان الثقيلة والتوقف عن أي تمارين تزيد أو تفاقم من الأعراض لديك، وطالما تم الالتزام باتباع النصائح التالية:

  • يفضل تجنب تناول الطعام مباشرة قبل التمارين، حيث يفضل الالتزام مدة ساعتين على الأقل.
  • يفضل الاستحمام بالماء البارد قبل وبعد ممارسة التمارين.
  • يفضل استخدام الملابس الداخلية التي بها خاصية التبريد إن وجدت.
  • يجب الحفاظ على توازن الجسم والعضلات أثناء ممارسة التمارين.
  • يجب الابتعاد عن ارتداء أي أحزمة ضيقة على الخصر، وتجنب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة أو السراويل الضيقة كذلك.
  • يجب تجنب تناول المكملات من مشروبات البروتينات وغيرها.
  • يفضل ممارسة تمارين التمدد بعد الانتهاء من التمارين.

للمزيد:

0 2024-06-22T21:20:50+00:00

لا يوجد أي دراسات تؤكد أو تبين وجود رابط بين ممارسة التمارين الرياضية في الجيم وبين زيادة حجم دوالي الخصية... اقرأ المزيد

لا يوجد أي دراسات تؤكد أو تبين وجود رابط بين ممارسة التمارين الرياضية في الجيم وبين زيادة حجم دوالي الخصية طالما لم يتم رفع الأوزان القيلة، ولم يتم المبالغة في ممارسة التمارين الرياضية من حيث الشدة والمدة. والألم في الخصية يمكن أن يكون بسبب الفحص أو نتيجة دوالي الخصية نفسها، لكن إذا استمر الألم ضروري ترجع للطبيب حتى يتم استبعاد أي من الأسباب التالية:

  • التهاب البربخ أو التهاب الخصية.
  • التواء الخصية.
  • وجود قيلة مائية.
  • وجود خراج منوي.
  • وجود فتق.
  • حصى الكلى.

لا يوجد ما يمنع من ممارسة الرياضة في الجيم أو الصالة الرياضية إذا كنت تعاني من دوالي الخصية، طالما تم الالتزام بتجنب رفع الأوزان الثقيلة والتوقف عن أي تمارين تزيد أو تفاقم من الأعراض لديك، وطالما تم الالتزام باتباع النصائح التالية:

  • يفضل تجنب تناول الطعام مباشرة قبل التمارين، حيث يفضل الالتزام مدة ساعتين على الأقل.
  • يفضل الاستحمام بالماء البارد قبل وبعد ممارسة التمارين.
  • يفضل استخدام الملابس الداخلية التي بها خاصية التبريد إن وجدت.
  • يجب الحفاظ على توازن الجسم والعضلات أثناء ممارسة التمارين.
  • يجب الابتعاد عن ارتداء أي أحزمة ضيقة على الخصر، وتجنب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة أو السراويل الضيقة كذلك.
  • يجب تجنب تناول المكملات من مشروبات البروتينات وغيرها.
  • يفضل ممارسة تمارين التمدد بعد الانتهاء من التمارين.

للمزيد:

ليس هناك أي تأثير من الجيم عالدوالي .. وعادة الدوالي غير مؤلمه .. لربما الألم الموجود عندك ناتج عن إلتهاب في البربخ أو إحتقان ولكن ليس من الدوالي .. إستعمل أي نوع من المسكنات وسوف تختفي الأعراض من عندك .. أنصحك بعدم إجراء عملية الدوالي حاليا .. أولا عليك أن تعمل تحليل للسائل المنوي وإذا كانت النتائج سليمه فلا داعي للعمليه .. 7 2015-01-29T14:15:17+00:00
ليس هناك أي تأثير من الجيم عالدوالي .. وعادة الدوالي غير مؤلمه .. لربما الألم الموجود عندك ناتج عن إلتهاب... اقرأ المزيد
ليس هناك أي تأثير من الجيم عالدوالي .. وعادة الدوالي غير مؤلمه .. لربما الألم الموجود عندك ناتج عن إلتهاب في البربخ أو إحتقان ولكن ليس من الدوالي .. إستعمل أي نوع من المسكنات وسوف تختفي الأعراض من عندك .. أنصحك بعدم إجراء عملية الدوالي حاليا .. أولا عليك أن تعمل تحليل للسائل المنوي وإذا كانت النتائج سليمه فلا داعي للعمليه ..
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض المسالك البولية والتناسلية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نصائح  للحامل  عند ممارسة الرياضة مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
أهمية ممارسة الرياضة لكبار السن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً