مبنعد عن العادة السربة شهرين اكنى الى الان اشتكى من بعض الالام وعدم ال
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 20 سنة و كنت امارس العادة السرية من سن 13 وفى الفترة الاخيرة كنت امارسها...
- تجنب مشاهدة الأفلام والصور والمواقع الإباحية.
- محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
- طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
في حال استمرار الشعور بالألم في الخصيتين والتعب والإرهاق العام حتى بعد التوقف عن العادة السرية فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي اضطراب مثل دوالي الخصيتين، التهاب البربخ، حصى الكلى وغيرها.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
انا شاب كنت اعانى من الم شديد عند التبول والم فوق العانة وعند ممارسة العادة السرية الم شديييد جدا وسرعة...
سؤال من ذكر سنة
لماذا اعانى من كثرة التبول فانا منذ 15 يوم اذهب الى الحمام كل نصف ساعة مع ان كمية البول تكون...
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج وعندما اسافر امارس العاده السريه باستمرار وحدث عندى الم بالقضيب والتبول باستمرار مع قله فى التبول كشفت عند...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من احساس بعدم افراغ المثانة و ذهبت لطبيب وقال املاح و اعطانى فوار ولكنى اعانى من اعراض مقلقة ثقل...
سؤال من ذكر سنة
انا مريض سكر منذ كان عمرى8 سنوات و انا الان ابلغ من العمر 23 سنة و كنت اعانى من عدم...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 30 عام، كنت اعاني و انا عمري 19 عام من الم في منطقة الخصيتين و اخبرني الطبيب...
سؤال من ذكر سنة
ياتينى الم فى البطن من الاسفل احيانا و لكن لا يوجد اى اعراض للمشاكل البولية مثل الدم او غيره ولا...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمرى إ27عام متزوج من اربعة اشهراعانى من الم بالخصية وخاصة اليسار.وهذا الالم كان متواجد من قبل ان اتزوج...
سؤال من ذكر سنة 24
اشعر بألم في عضلات القضيب كنوع من انواع الارهاق و اشعر احيانا بألم بعد التبول (حرقان). يصعب الشعور بالحاجه الي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره