ماهو علاج التشوهات في الحيوانات المنوية
إجابات الأطباء على السؤال
على الرغم من وجود تشوه الحيوانات المنوية قد لا يتسبب بتأخر الحمل، إلا أن تشوهات الحيوانات المنوية قد يرتبط بمشاكل في السائل المنوي مثل انخفاض عدد الحيوانات المنوية أو بطء حركتها وقد تؤثر على خصوبة الرجل، لذا فإن إحداث بعض التغير قد يحسن من نتائج تشوهات الحيوانات المنوية ويشمل ذلك:
- التغييرات في النظام الغذائي و نمط الحياة مثل:
- خسارة الوزن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب الإفراط في الكحول أو التدخين أو المخدرات.
- ارتداء سراويل قطنية فضفاضة.
- اللجوء للحجامة لتنقية الجسم من السموم التي قد تؤثر على شكل وحيوية الحيوانات المنوية.
- تناول بعض المكملات والفيتامينات التي تعمل على رفع مستويات هرمون التستوستيرون، وتحسن حركة الحيوانات المنوية مثل:
- الزنك: متوفر في أطعمة مثل المكسرات والفاصوليا والديك الرومي والمأكولات البحرية.
- مضادات الأكسدة: ومتوفر في المكسرات والتوت والفراولة والخرشوف والفاصوليا والسبانخ.
- فيتامين د: الأسماك الزيتية (السلمون والتونة) والجبن والبيض والزبادي والفطر.
- فيتامين هـ: تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين E الزيوت النباتية مثل زيوت عباد الشمس وفول الصويا والمكسرات والبذور والخضروات الورقية مثل السبانخ والبروكلي والعصائر المدعمة.
- تناول حمض الفوليك: عن طريق تناول الخضار الورقية مثل السبانخ والهليون والحبوب والفول والفواكه والعصائر.
- فيتامين ب 12: موجود في الأسماك والمأكولات البحرية واللحوم والدواجن ومنتجات الألبان والبيض.
- فيتامين ج: تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين C الفواكه الحمضية وعصائرها والفلفل الحلو والفواكه مثل الفراولة وفاكهة الكيوي والخضروات مثل الطماطم والبروكلي وبراعم بروكسل وحبوب الإفطار المدعمة.
- الأحماض الدهنية الغنية بأوميغا -3 مثل: التونة والسلمون والبذور والمكسرات و الجوز والبيض.
للمزيد اقرأ أيضاً:
3 2012-10-20T23:59:41+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A9-103194#answer-0على الرغم من وجود تشوه الحيوانات المنوية قد لا يتسبب بتأخر الحمل، إلا أن تشوهات الحيوانات المنوية قد يرتبط بمشاكل في السائل المنوي مثل انخفاض عدد الحيوانات المنوية أو بطء حركتها وقد تؤثر على خصوبة الرجل، لذا فإن إحداث بعض التغير قد يحسن من نتائج تشوهات الحيوانات المنوية ويشمل ذلك:
- التغييرات في النظام الغذائي و نمط الحياة مثل:
- خسارة الوزن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب الإفراط في الكحول أو التدخين أو المخدرات.
- ارتداء سراويل قطنية فضفاضة.
- اللجوء للحجامة لتنقية الجسم من السموم التي قد تؤثر على شكل وحيوية الحيوانات المنوية.
- تناول بعض المكملات والفيتامينات التي تعمل على رفع مستويات هرمون التستوستيرون، وتحسن حركة الحيوانات المنوية مثل:
- الزنك: متوفر في أطعمة مثل المكسرات والفاصوليا والديك الرومي والمأكولات البحرية.
- مضادات الأكسدة: ومتوفر في المكسرات والتوت والفراولة والخرشوف والفاصوليا والسبانخ.
- فيتامين د: الأسماك الزيتية (السلمون والتونة) والجبن والبيض والزبادي والفطر.
- فيتامين هـ: تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين E الزيوت النباتية مثل زيوت عباد الشمس وفول الصويا والمكسرات والبذور والخضروات الورقية مثل السبانخ والبروكلي والعصائر المدعمة.
- تناول حمض الفوليك: عن طريق تناول الخضار الورقية مثل السبانخ والهليون والحبوب والفول والفواكه والعصائر.
- فيتامين ب 12: موجود في الأسماك والمأكولات البحرية واللحوم والدواجن ومنتجات الألبان والبيض.
- فيتامين ج: تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين C الفواكه الحمضية وعصائرها والفلفل الحلو والفواكه مثل الفراولة وفاكهة الكيوي والخضروات مثل الطماطم والبروكلي وبراعم بروكسل وحبوب الإفطار المدعمة.
- الأحماض الدهنية الغنية بأوميغا -3 مثل: التونة والسلمون والبذور والمكسرات و الجوز والبيض.
للمزيد اقرأ أيضاً:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل دوران الخصيه 180 درجه بحيث يصبح البربخ للامام بدون الام او احمرار او اي شئ يعتبر مشكله .وان كانت...
سؤال من ذكر سنة
هل التهاب الخصيه يضعف الجنس
سؤال من ذكر سنة
هل ممارسة الرياضة فى الجيم يزيد من حجم دوالى الخصية علما بان يوجد لدى دوالى من الدرجة الاولى على الخصية...
سؤال من ذكر سنة
هل كل عرق على الخصية يعني وجود دوالي ام هنالك اسباب اخرى لظهور هذي العروق ?
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب الحرقة الشديدة بعد القذف أو عند التبول بعد ممارسة الجنس وما هو علاجها
سؤال من ذكر سنة
هل يؤثر حمل اشياء ثقيله على شخص اجرى عملية دوالي الخصية بعد مرور شهرين من العملية
سؤال من ذكر سنة
ماسبب دوران الخصية 180درجه بحيث يصبح البربخ في الامام دون الم او اي عرض جانبي وما الفرق بين هذه الحاله...
سؤال من ذكر سنة
ماعلاقة دوالي الخصية بالم اسفل البطن الايسر والفخد الايسر
سؤال من ذكر سنة
هل استئصال احدى الخصيتين يسبب العقم مع العلم ان الخصية الاخرى تعمل ولا يوجد بها خلل
سؤال من ذكر سنة
حصل عندي التواء في الخصيه وبعد خمسه ايام راجعت الدكتور وقال الخصيه مضمره هل يمكن الانجاب بخصيه واحده وهل يوجد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين