انا ولد و وطولي واستخدم حبوب ارجيفيت الزرافة لزيادة الطول وامارس تمارين الاطالة وانام الليل هل سيزيد طولي الى خلال مدة قصيرة

الخضروات: مثل السبانخ، والكرفس، والبروكلي، والجزر، والخس.
الفواكه: مثل الأفوكادو، والتفاح، والموز، والبرتقال، والفراولة.
الحبوب الكاملة: مثل الشوفان، والأرز البني، والخبز الأسمر، والحبوب المجففة مثل الفاصوليا السوداء والعدس.
المكسرات والبذور: مثل اللوز، والجوز، والبندق، والكاجو.

تعد الألياف الغذائية جزءًا مهمًا من نظامنا الغذائي، وتساعد على تحسين عملية الهضم، وتحسين صحة الأمعاء، وخفض مستويات الكولسترول في الدم.

يجدر الذكر أن الألياف الغذائية لا تسبب إطلاقًا انسداد المسالك البولية، فلا تصل الألياف الغذائية إلى مجرى البول أو المسالك البولية وإنما تبقى ضمن الأمعاء، وهو ما يساهم في الوقاية من الإمساك، وهناك العديد من الأسباب المختلفة لانسداد المسالك البولية، لذلك في حال المعاناة من مشكلة في المسالك البولية فعليك مراجعة الطبيب دون تأخير لتحديد العلاج المناسب.

للمزيد:

Accepted Answer

افضل شيئ هو زيادة شرب السوائل وخاصه الماء............. لا داعي لعمل اي شيء اخر سوى تناول الخضروات والفواكه الطازجه......

Accepted Answer

يجب على مريض الفشل الكلوى تجنب ملح الطعام وأن يتناول يوميا من 50-100 جرام فقط من البروتين الحيوانى والنباتى . وان يكثر من شرب السوئل(الا فى حالات الفشل التى يصاحبها قلة أو أمتناع البول). وان يكثر من تناول العسل والمربى (لغير مرضى السكرى). وأن يعتدل فى تناول الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم كالموزوالكريز .وأن يبتعد عن الأغذية المحفوظة.وأن يتناول الفيتامينات والكالسيوم . ونظرا لضيق المساحة أنصح بالدخول على الرابط التالى لمعرفة التفاصيل http://www.forum.brg8.com/t8762.html

Accepted Answer

يمكن أن تكون الحمية الغذائية قليلة البروتين ضرورية في حالات الفشل الكلوي المزمن، وذلك من أجل إنقاص العبء الوظيفي عن الكلى، لذلك يجب إعطاء الجسم ما يحتاجه من البروتين دون أي زيادة أو نقصان، لأن تناول كميات قليلة من البروتين في الطعام يؤدي إلى فقدان كتلة العضلات ونقصان المناعة المهمة للجسم السليم. ومن الأطعمة الغنية بالبروتين، الحليب واللبن الزبادي واللبن الرائب والجبن، والبيض واللحوم والسمك والدجاج، والمكسرات والبقول الجافة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

ماهو الاع والاطعمة المدرة للبول

إجابات الأطباء على السؤال