لأن البواسير هي نتيجة ممارسات وطريقة حياة غير مريحة للجسم . عليك مكافحة الإمساك وتغيير نمط حياتك وغذائك حتى تختفي...
اقرأ المزيد
لأن البواسير هي نتيجة ممارسات وطريقة حياة غير مريحة للجسم . عليك مكافحة الإمساك وتغيير نمط حياتك وغذائك حتى تختفي الأعراض
١- معالجة السبب.
٢- الامساك الاولي:محاولة التبرز يوميا في موعد محدد.
٣- زيادة حجم الكتلة البرازية :حمية غنية بالخضار اضافة الى معالجة دوائية.
٤- أخذ دواء مسهل ، إذا طال الإمساك
الوقاية
وللوقاية من الإمساك يجب:
1- الإكثار من شرب الماء
2-الإكثار من الخضار والفواكه التي تحتوي على الماء والألياف
3- محولة ضبط وقت التغوط في وقت محدد في النهار
4- عدم الشد أثناء التغوط لتجنب حدوث البواسير والشق السرجي.
راجع إمساك في اقاموس.
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.