تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لا استطيع التحمل والسيطرة على البول اريد التخلص من الشعور والقدرة على
تم إنشاؤها في 8 أغسطس 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
2481
لا أستطيع التحمل والسيطرة على البول أريد التخلص من هذا الشعور والقدرة على السيطرة على البول
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الضروري مراجعة الطبيب المختص للتأكد من عدم الإصابة بمرض يسمى فرط نشاط المثانة حيث يحتاج إلى أدوية معينة يتم أخذها بإشراف الطبيب المختص. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن السيطرة على التبول عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على بذور القرع الغنية بأوميغا-3 والتي لها خصائص مضادة للالتهابات وتسيطر على عملية التبول.
- شرب كميات معتدلة من الماء.
- تناول حليب الصويا وعصير التوت البري وشراب الشعير.
- تجنب الإصابة بالإمساك عن طريق تناول نظام غذائي صحي غني بالألياف.
- تجنب الكحول والمحليات الصناعية والشوكولاتة والكافيين والأطعمة الحارة.
- تجنب التدخين.
- ممارسة تمارين كيجل لقاع الحوض من أجل تقوية العضلات لتقليل الانقباضات غير الطوعية وتحسين الموقف.
- الذهاب للتبول فور الحاجة لذلك دون تأخير.
من الضروري مراجعة الطبيب المختص للتأكد من عدم الإصابة بمرض يسمى فرط نشاط المثانة حيث يحتاج إلى أدوية معينة... اقرأ المزيد
من الضروري مراجعة الطبيب المختص للتأكد من عدم الإصابة بمرض يسمى فرط نشاط المثانة حيث يحتاج إلى أدوية معينة يتم أخذها بإشراف الطبيب المختص. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن السيطرة على التبول عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على بذور القرع الغنية بأوميغا-3 والتي لها خصائص مضادة للالتهابات وتسيطر على عملية التبول.
- شرب كميات معتدلة من الماء.
- تناول حليب الصويا وعصير التوت البري وشراب الشعير.
- تجنب الإصابة بالإمساك عن طريق تناول نظام غذائي صحي غني بالألياف.
- تجنب الكحول والمحليات الصناعية والشوكولاتة والكافيين والأطعمة الحارة.
- تجنب التدخين.
- ممارسة تمارين كيجل لقاع الحوض من أجل تقوية العضلات لتقليل الانقباضات غير الطوعية وتحسين الموقف.
- الذهاب للتبول فور الحاجة لذلك دون تأخير.
9 أغسطس 2018
سجّل دخولك للاستفادة من خدماتنا الطبية مجانا
اسئلة مجانية، حاسبات طبية، محتوى موثوق بشكل مستمر
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ﻻ استطيع السيطرة على البول تحليلي جيدة وﻻ اشتكي من حرقة اثناء التبول
سؤال من ذكر سنة 23
لدي سلس البول، لا أستطيع السيطرة على البول، أحيانا أفقد قطرات أو الكثير
سؤال من ذكر سنة
انا لااستطيع السيطرة على امساك البول لفترة طويلة
سؤال من أنثى سنة
مرحبا لدي مشكلة وهي ضعف في عضلات المثانة عدم السيطرة ع نزول البول بعد التخلص من البول في الحمام ارجو...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1262
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22687
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1570
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين