كيف التخلص من الاملاح الزائدة فى الجسم و ا

أخى السائل تتعدد الأملاح الزائدة بالجسم طبقا لسببين : الأول هو قلة شرب الماء والسوائل ..وثانيا :الخلل الناتج من تناول غذاء بعينه أو من ناتج الأيض أو التمثيل الغذائى له. ولذلك يجب البدء بالتخلص من السبب الأول بالأكثار من شرب الماء والسوائل. ثم يجب معرفة نوع الأملاح الزائدة بتحليل البول ثم الأقلال من الأطعمة التى تحتوى على هذه الأملاح . ويمكن المساعدة بتناول الفوار المناسب لكل نوع من هذه الأملاح لأذابتها فى البول .

الطريقه السهله..هي شرب السوائل وخاصة الماء النقي