قلة عدد الحيوانات المنوية

أتمنى لكم نجاح الحمل، وأود الإشارة أن نتائج تحليل السائل المنوي لديك سليمة بشكل عام، على الرغم من أن عدد الحيوانات المنوية أقل بقليل من المعدل الطبيعي، ولكن لا تزال فرص الحمل كبيرة بالنسبة لنتائج تحليل السائل المنوي المرفقة.

أود لفت انتباهك إلى أنه حتى في حال كان الزوجين سليمين تمامًا فإن فرص نجاح الحمل كل شهر لا تتجاوز 20% فقط تقريبًا، ومن الطبيعي عدم حدوث حمل لعدة أشهر، ويُنصح عادة بمحاولة الحمل لمدة سنة كاملة قبل الكشف عن أسباب تأخر الحمل.

إليك مجموعة من النصائح والتدابير التي تساهم في رفع فرص الحمل:

• احرصوا على ممارسة العلاقة الجنسية خلال أيام التبويض والخصوبة.
• تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة.
• مارس التمارين الرياضية بانتظام وتجنب التمارين الشاقة.
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
• تجنب تعريض الخصيتين لدرجة حرارة عالية، مثل الناجمة عن استخدام أجهزة الساونا.
• تجنب التدخين واستخدام أي من الأدوية دون استشارة الطبيب.

للمزيد:

• طريقة الحمل وكيفية زيادة فرص الحمل
• كيف يمكن زيادة عدد الحيوانات الذكرية عند الرجل؟