تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...جميعا لدي هيئة جيدة ولقد بدات ممارسة في صالة الالعاب الرياضية ولكن اذا
3 مايو 2017
503
مرحبا جميعا ؛ لدي هيئة جيدة ولقد بدأت ممارسة في صالة الألعاب الرياضية ولكن إذا كنت يمكن أن تعطوني برنامج ل إكسيرسيس فسيكون لطيفا جدا وشكرا لكم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
البرنامج يعطى من قبل المدربين الرياضيين في الصاله
0
2017-05-04 06:34:10
![الدكتور رجائي فارس]()
الدكتور رجائي فارس
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%87%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%82%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-954961
الدكتور رجائي فارس
جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم
البرنامج يعطى من قبل المدربين الرياضيين في الصاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 مايو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور لدي مشكلة انا دكر وانا عادي يعني لست نحيفا و لا بدينا لكن لدي مؤخرة كبيرة و...
لهذا عليك ان تراجع اختصاصي تغذية لان الموضوع يجب دراسته ويعتمد على الطول والوزن والعمر ومقاييس الجسم ونسبة الدهون واعضل في الجسم ونوع العمل والمجهود الذي يبذله الفرد يومياً وعلى اساسه يُعطى نظام غذائي وتمارين رياضية محددة
سؤال من أنثى سنة
عزيزي الطبيب لقد خضعت لعملية إستئصاللرحم ومبيض واحد منذ4 أشهر أريد أن أسأل : هل باستطاعتي ممارسة التمارين الخاصة بتنحيف...
يمكنك ممارسة الرياضة التي تحبين وكما تشائين ولا داعي للقلق إطلاقاً.
سؤال من ذكر سنة
دكتور على الرد و بمناسبة شهر رمضان المبارك أقدم لكم أحر التهاني و لطاقمكم المشكور على المجهودات الجبارة التي يبذلها...
يساعد فيتامين سي على زيادة سرعة الحيوانات المنوية وعددها، كما يساعد الزنك وفيتامين د على زيادة هرمون التستستيرون وعدد الحيوانات المنوية،كما ننصح بممارسة الرياضة بانتظام وتجنب القلق والتوتر وفقدان الوزن الزائد والإقلاع عن التدخين أو شرب الكحول، كما يمكن تناول حمض الفوليك أو المكملات الغذائية المحتوية على الحلبة أو المحتوية على جذور الماكا فهي كلها مكملات تدعم صحة الحيوانات المنوية
سؤال من ذكر سنة
انا اعيش بكلية واحدة منذ الولادة عمري 22 , امارس لعبة كمال الاجسام من 3 سنوات لذلك غذائي يعتمد على...
تمت اجابتك
سؤال من ذكر سنة
وبركاتة انا شاب فى الرابعة والعشرين من عمري اعاني من الام فى المثانة والمستقيم اثناء التبول وبعدة بي قليل هذا...
لم تذكر ان كنت متزوج ام لا
عليك عمل فحص روتيني للبول يسمى
URIN ANALYSIS
عليك الاكثار من شرب السوائل واعلامي او اعلام اي طبيب عن نتيجة فحص البول
سؤال من ذكر سنة
اشعر اني فقدت الرغبة والإحسان للجماع؟ هل صحيح إن الإنسان مع تقدمه في العمر يفقد الإحساس و الرغبة. للعلم أن...
ربما تكون بحاجة لراحة بعض الوقت، صحيح أن رغبة وقدرة الانسان تقل مع الوقت، ولكنها لا تنتهي، وقد يحتاج الاسان لبعض التغيير أحياناً.تابع التمرين وتناول العسل ووعسل الملكات والمكسرات.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، اولا اشكركم جزيل الشكر بما تقدمونه من مجهودات في مساعداتنا... انا شاب عمري 28 سنة، اعاني من عجز...
ان ثبت فعلا وجود تسرب وريدي كما ذكرت..فان الحل الامثل هو العمليه الجراحيه..
بالنسبه للتكلفه فانها تختلف من بلد لاخر..ولكنها لا تقل عن 1500 دولار في كل الاحوال
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور لديا اسئلة اود الاجابة عنها 1- هل تمارين كيجل لمدة 6 اشهر كافية لتقليص الشرج .. وما...
هنالك علامات يستطيع الطبيب اكتشافها لمن يمارس الجنس من الدبر
هذه التمارين تساعد جزئيا على التحكم وتحتاج الى وقت طويل ربما لا يقل عن عام
التوقف عن الممارسه مهم
سؤال من ذكر سنة 21
السلام عليكم انا مريض غسيل كلي عمري 17 عام احب ممارسة الرياضة في المنزل هل ممارسة الرياضة خطر علي الوصلة...
لامشكلة من ممارسة الرياضة بشرط الاتطبق ضغط على الذراع التي توجد فيها فيستولا ، فقد تؤدي لانغلاق الفيستولا او تمزق بها
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور أتوسل إليك ساعدنا باستشارتك فالامر جد صعب انا متزوجة منذ عامين وزوجي يعاني من ازوسبيرميا عنده ضمور...
الخلايا الجذعيه لا زالت في بداياتها لعلاج مثل هذه الحاله
ربما يتطور العلاج بها خلال الوقت القريب جدا.....
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره