تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من سلس بول وعدم القدرة على التحكم بالبول اريد حلا
11 ديسمبر 2018
591
انا متزوجة وعندي طفلين كانت ولادتهما ولادة طبيعية، أعاني من سلس بولي وعدم القدرة على التحكم بالبول عند رغبتي بالتبول، أريد حلًا.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-12-11T14:14:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، السلس البولي أو عدم القدرة على التحكم بالبول من الأمور الشائعة عند النساء، وخاصة مع ولادتين طبيعيتين، ولكنها تحتاج إلى الفحص الطبي لتقييم الحالة، لذا أنصحكِ بالتوجه إلى طبيب النسائبة او طبيب البولية، للإجراء الفحوصات اللازمة ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
كما أنصحكِ باتباع الإجراءات الآتية التي قد تساعدكِ:
- ممارسة تمارين العضلات الحوضية: أي تمارين كيجل التي تساعد في تقوية العضلات الحوضية وتعزز التحكم بالبول.
- تقليل الكافيين: قد يساعد في تقليل التبول المتكرر.
- شرب الماء بكميات معتدلة: من 8-10 أكواب يوميًا.
للمزيد:
0 2025-08-30T13:18:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84-%D9%88%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A8-%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-1279871#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، السلس البولي أو عدم القدرة على التحكم بالبول من الأمور الشائعة عند النساء، وخاصة مع ولادتين طبيعيتين،... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، السلس البولي أو عدم القدرة على التحكم بالبول من الأمور الشائعة عند النساء، وخاصة مع ولادتين طبيعيتين، ولكنها تحتاج إلى الفحص الطبي لتقييم الحالة، لذا أنصحكِ بالتوجه إلى طبيب النسائبة او طبيب البولية، للإجراء الفحوصات اللازمة ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
كما أنصحكِ باتباع الإجراءات الآتية التي قد تساعدكِ:
- ممارسة تمارين العضلات الحوضية: أي تمارين كيجل التي تساعد في تقوية العضلات الحوضية وتعزز التحكم بالبول.
- تقليل الكافيين: قد يساعد في تقليل التبول المتكرر.
- شرب الماء بكميات معتدلة: من 8-10 أكواب يوميًا.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أغسطس 2025
نهارا وليلا ام ليلا فقط
مطلوب تحليل بول
0
2018-12-11T18:28:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84-%D9%88%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A8-%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-1279871#answer-1
نهارا وليلا ام ليلا فقط
مطلوب تحليل بول اقرأ المزيد
نهارا وليلا ام ليلا فقط
مطلوب تحليل بول
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 ديسمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
لدي تبول لا ارادي بسبب اني لا اشعر بالرغبة للتبول مع اني عملت فحوصات كثيرة الا ان مثانتي سليمة وفقط...
سؤال من ذكر سنة 30
انا شب عمري ٢٦ سنة صرلي ٧ ايام عم عاني من صعوبة بتبول كل ما اروح على الحمام اطول ويكون...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور طبعنا اني قبل فتره لاحضت نفسي اشرب ماء بكثره ولم اتبول في اليوم إلى ثلاث مرات فقط...
سؤال من أنثى سنة 25
انا تقريبا مده اسبوع عندي الالام اسف الظهر تقريبا من جانبين وكمان الالام اثناء التبول مع وجود رائحة غريب في...
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته دكتور/ة اعاني من حبس في البول تكون المثانة غير ممتلى ولكن اشعر وكان يوجد...
سؤال من أنثى سنة 29
السلام عليكم انا عانية قبل اسابيع من تبول الدم مع اللام و الأن انا اشعر بآلام في الجانب الأيمن من...
سؤال من ذكر سنة 30
مشكلتي هي انني احتاج للتبول كثيرا طوال النهار ، في كل مرة أحس بانتفاخ مثانتي، عند شرب الماء فحتى لو...
سؤال من ذكر سنة 25
صار معي كم يوم كثير اذهب الي ws يعني الى حمام لا كثر تبول وسكري طبيعي ولا عني من مرضه...
سؤال من ذكر سنة 40
بالامس سئلت سوال لكن للاسف لم احصل على جواب. اعاني من احتقان في البروستات من اكثر من ١٠ اشهر وكان...
سؤال من ذكر سنة 20
انا عمري ١٥ لدي الام شديده منذ اسبوع بالخصيه اليمني من فوق وعي تألمني بشده وكنت اعمل العاده ولاكن توقف...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين