تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من سلس بول وعدم القدرة على التحكم بالبول اريد حلا
11 ديسمبر 2018
612
انا متزوجة وعندي طفلين كانت ولادتهما ولادة طبيعية، أعاني من سلس بولي وعدم القدرة على التحكم بالبول عند رغبتي بالتبول، أريد حلًا.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-12-11T14:14:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، السلس البولي أو عدم القدرة على التحكم بالبول من الأمور الشائعة عند النساء، وخاصة مع ولادتين طبيعيتين، ولكنها تحتاج إلى الفحص الطبي لتقييم الحالة، لذا أنصحكِ بالتوجه إلى طبيب النسائبة او طبيب البولية، للإجراء الفحوصات اللازمة ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
كما أنصحكِ باتباع الإجراءات الآتية التي قد تساعدكِ:
- ممارسة تمارين العضلات الحوضية: أي تمارين كيجل التي تساعد في تقوية العضلات الحوضية وتعزز التحكم بالبول.
- تقليل الكافيين: قد يساعد في تقليل التبول المتكرر.
- شرب الماء بكميات معتدلة: من 8-10 أكواب يوميًا.
للمزيد:
0 2025-08-30T13:18:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84-%D9%88%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A8-%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-1279871#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، السلس البولي أو عدم القدرة على التحكم بالبول من الأمور الشائعة عند النساء، وخاصة مع ولادتين طبيعيتين، ولكنها تحتاج إلى الفحص الطبي لتقييم الحالة، لذا أنصحكِ بالتوجه إلى طبيب النسائبة او طبيب البولية، للإجراء الفحوصات اللازمة ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
كما أنصحكِ باتباع الإجراءات الآتية التي قد تساعدكِ:
- ممارسة تمارين العضلات الحوضية: أي تمارين كيجل التي تساعد في تقوية العضلات الحوضية وتعزز التحكم بالبول.
- تقليل الكافيين: قد يساعد في تقليل التبول المتكرر.
- شرب الماء بكميات معتدلة: من 8-10 أكواب يوميًا.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أغسطس 2025
نهارا وليلا ام ليلا فقط
مطلوب تحليل بول
0
2018-12-11T18:28:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84-%D9%88%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A8-%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-1279871#answer-1
نهارا وليلا ام ليلا فقط
مطلوب تحليل بول
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 ديسمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
هل عدم التحكم بالبول من علامات الحمل؟
سؤال من ذكر سنة 26
اعاني من صعوبة في التبول حيث يخرج البول مني بصعوبة وايضا كذلك القذف فالسائل المنوي يخرج بصعوبة ودائما ماحاول لاخراج...
سؤال من أنثى سنة 33
اعاني من التهاب بولي حاد وحراره بالجسم وتعب شديد مع ارهاق
سؤال من أنثى سنة 23
أشعر بالحرقة عند البول، ويأتيني البول بفترة قصيرة، ولا أستطيع أن أمسك بولي أحيانا
سؤال من ذكر سنة 29
عدم القدرة على التبول بسهولة، واحتاج إلى جهد حتى أتبول ، مع دم بالبول تكرر مرتين بين كل مرة ومرة...
سؤال من ذكر سنة 40
السلام عليكم انا اعاني من تناثر في البول عند التبول وعدم انتظامه بشكل مستقيم بل يتشتت ويتناثر مع الأم وسخانه...
سؤال من ذكر سنة 27
شاب عمري 21 سنة اعاني الم بجنبي الايمن وخاصتاً عند الضغط عليه باليد وينزل اللام الى اسفل البطن من اليمين...
سؤال من أنثى سنة 20
في التهاب بالبول صديد بكيتريا. املاح. مع العلم انا فنني من قبل عندي
سؤال من ذكر سنة
عند التبول يكون في حرقان بالبول وبعدها يخرج سائل اصفر بجميع الاوقات تقريبا ما هو علاجها
سؤال من ذكر سنة 26
اعاني من خروج الدم مع البول او في اخر البول ولا يكون هناك الم عند خروج الدم وعندي تقطع في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1661
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين