السلام عليكم شاب سني 32.احريت عملية زرع كلية من 3 سنوات وانا الآن والحمد لله في صحة جيدة أمارس رياضة كمال الأجسام هل يمكن ان أتناول بروتين الصويا كمكمل غدائي؟ لتضخيم العضلات

يمكنك تناول ما تريد لكن بحذر شديد ومتابعه مستمرة مع اختصاصي أمراض الكلى

عمري 28 عام..لدي كلية واحدة.congenital.اكتشفتها بالصدفة قبل سنتين عندما اصابتني stone ادت الى acute kidney injury..اود ان ارجع لرياضة كمال الاجسام التي تتضمن تناول 150 جم واي بروتين يوميا..هل استخدام هذه الكمية من الواي بروتين آمن لذوي الكلية الواحدة اذا التزمت بشرب كميات كافية من الماء؟!

تاكد من طبيب امراض باطنية تخصص كلى

انا بكلية واحدة منذ الولادة عمري 22 امارس رياضة كمال الاجسام هل من ضرر بوجود كتلة عضلية على الكلية الوحيدة كون الكلية تصفي السموم المنتجة من العضلات ، نسبة الكرياتينن عندي 1.1

كلية واحدة تكفي الانسان . المهم لا ترهقها بالادوية غير الضرورية او المستخضرات البروتينية او الهرمونية التي ينصح بها مدربو كمال الاجسام . لم افهم ماذا تقصد بكتلة عضلية على الكلية !!

بحالة وجود كلية واحدة في جسم الانسان ما الكمية المسموح بها من البروتين منعا لاجهاد الكلى. حيث ان هناك رجيم يعتمد على الاكل المحتوي بروتين بكمية عالية ومنخفض الكربوهيدرات لذلك ارغب بالتأكد هل يستطيع الشخص ذو كلية واحدة إتباع هذا الرجيم ؟

يستطيع الشخص ذو الكليه الواحده ان يعيش حياته الطبيعيه كيفما شاء.... بالنسبه للريجيم السابق ذكره..فانه برايي لا داعي له لانه يجهد الكليه

انا مصاب بحد امراض الكلى وهو IgA ارغب معرفة كيف يمكن التقيل من تأثيره يعني نمط الغذائي او ما شابه ذلك وكذلك احب ان اعرف ما هو افضل طريقة للعلاج وهل الريضة كمال الاجسام والمكملات الغذائية لها تأثير سلبي على المرض ؟؟شاكرين تعاونك

معلومات حول المرض :- هو عبارة عن خلل في الجهاز المناعي في الجسم، وذلك عن طريق إفراز أجسام مضادة للوحدة الكلوية(النيفرون)، والمرض ليس وراثي ولا علاقة له بالوراثه0 مسببات المرض غير معروفه حتى الآن 0 كيفية تشخيص المرض:- عن طريق فحص الكرياتنين والبروتين بالبول، وعمل الأشعة الصوتية أو الملونة ،،والحل الأخير هو أخذ عينة من الكلى0 أعراض المرض:- ألم في الكلية ويمتد ذلك الألم حتى أسفل الظهر، وهذا الألم لا تجدي فيه المسكنات؛لأنها تؤثر على الكلى والكبد0 كيفية التقليل من الألم:- عن طريق الطب البديل(الإبر الصينية) أو عن طريق وضع كمادات دافئة على موضع الألم منذ بداية الشعوربه0 العلاج:- هناك عدة طرق للعلاج ولكنها ليست حلا نهائيا للمرض، ولا يبدأ العلاج إلا بعد أن يصبح البروتين في البول أكثر من(2)0 أما العلاج فيكون عن طريق غسيل البلازما، أو أخذ جرعات من الأجسام المضادة المسببة للمرض ويسمى هذا النوع من العلاج(العلاج بالتحدي) أو عن طريق المعالجة بالكورتيزون وهذا الأخير هو أنجع وسيلة للعلاج وهو الوسيلة الأخيرة، وهذه العلاجات كلها تقلل من تسارع المرض أما الشفاء التام فحتى الآن لم يتوصل إليه0 الإحتيا طات التي يجب على المريض الأخذ بها:- 1/ الحمية الغذائية0 2/ الابتعاد عن البروتين واللحوم والبيض والحليب ومشتقاته وتكون التغذية نباتية0 3/الابتعاد عن الأطعمة المحتوية على الكولسترول، وتجنب القلي بالزيت أو الزبدة0 4/الابتعاد عن الخمور والدخان والمشروبات المحتوية علىالكافيين0 5/ الإقلال من الملح بالطعام0 6/ شرب كميات كبيرة من الماء0 7/ الابتعاد عن بعض الأدوية الضارة بالكلية, والتي ينصح الطبيب بتجنبها0 8/الابتعاد عن التوتر0 9/أخذ القسط الكافي من النوم وتجنب الإجهاد0 10/ تناول فيتامين C ,وفيتامين E بالنسبه لرياضة كمال الاجسام فانني لا انصحك بها....عليك بالرياضات الخفيفه

الشلام عليكم انا عمري ١٤ وامارس رياضه الحديد لي ٥ شهور وبنيت عضل بسيط واشرب باليوم ٨ كاسات ماء واخذ سكوب واحد من الواي بروتين بعد التمرين هل من تاثير على الكليه وشكرا

لا يوجد اي تأثير سلبي جراء ما تقوم به

/ هل استخدامي لبخاخ المينوكسديل للصلع الوراثي يمكن أن يزيد دوالي الخصية علما بأنه يوسع الأوعية الدموية 2/ هل تزيد تمارين Gym مثل تمارين الاكتاف والبايسيبس من دوالي الخصية و تفاقم المشكلة؟ 3/ المكملات الغذائية مثل الواي بروتين والزنك آمنة أم تزيد المشكلة 4/ أريد نصائح عامة لمنع تفاقم المرض مستقبلا

كل هذه المواد ضارة ابتعد عنها

سؤال من ذكر سنة

أمراض المسالك البولية والتناسلية

انا بكلية وحيدة الولادة امارس رياضة كمال الاجسام غذائي يعتمد على لبروت

Q: عمري 16 سنة وامارس رياضة كمال الاجسام ومصاب بمرض حمى البحر المتوسط واريد اخد مكمل اسمه combat whey protein فهل له تأثير على الكبد او الكلية؟

بشكل عام فان المكملات الغذائيه..ان اخذت بطريقه سليمه..فانه لا مضار لها تقريبا المهم شرب الماء بكثره خلال تناولها

Q: هل تؤثر بعض تمارين بناء الأجسام على البروستات حيث لاحظت ان المشكلة تفاقمت بعد ان مارست نوع من أنوع رفع الأثقال

الرياضات العنيفة كرفع الاثقال تؤثر سلبا علی البروستات والخصيتين. فزيادة الحمل علی الجسم يؤدي الی زيادة ضغط البطن بتقلص العضلات وهذا مما يتسبب باحتقان في البروستات والخصيتين. . انصحك عزيزي بترك رفع الاثقال ان ظهرت لك مشاكل تتعلق بالبروستات

15 يناير 2017

1760

انا بكلية وحيدة منذ الولادة امارس رياضة كمال الاجسام غذائي يعتمد على لبروتين لكن لااتناول اي مستحضرات كيميائية ,لكن انا خائف هل تنوال البروتين يرهق كليتي الوحيد