أملاح في البول يسبب حصوات في كلي ؟

icon 16 سبتمبر 2014
icon 7084
أملاح في البول يسبب حصوات في كلي ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يحتوي البول على عدد كبير من المواد الكيميائية المختلفة، وفي بعض الظروف، قد تتصلب هذه المواد الكيميائية في بلورات الملح، وهذا ما يسمى بيلة البلورات، وقد تنتج عن مشاكل بسيطة مثل زيادة طفيفة في البروتين أو فيتامين سي.

وبخصوص استفسارك لماذا تؤدي الأملاح لتكون حصوات الكلى؟ فغالباً ما تتكون حصوات الكلى نتيجة تراكم الأملاح في البول، إذ أن ارتفاع مستويات هذه الأملاح بشكل غير طبيعي سوف يؤدي إلى تكون الحصى في الكلى، ويجب معرفة أنواع الأملاح المتراكمة للتأكد من سبب حدوثها ومضاعفاتها، حيث يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يزيد خطر الإصابة بالنوبة القلبية، والسكتة الدماغية، ومشاكل الكلى.

وللوقاية من ارتفاع مستويات أملاح البول وتكون حصوات الكلى ينصح باتباع الإجراءات التالية:

  • تجنب تناول الكثير من الملح، إذ أن الإفراط في الملح يؤدي إلى احتفاظ الجسم بنسبة إضافية من الصوديوم، وحينها يحتاج الجسم للإحتفاظ بالمزيد من السوائل لتخفيف الصوديوم.
  • شرب كميات كبيرة من الماء، يلعب الماء دوراْ أساسياً في الوقاية من تراكم الأملاح وتشكل الحصوات، وينصح بشرب 8 أكواب ماء يومياً على الأقل.
  • الإنتظام في ممارسة الرياضة بشكل معتدل: ينصح بممارسة الرياضة 5 أيام بالأسبوع، و30 دقيقة في المرة الواحدة، مع مراعاة عدم اجهاد الجسم بشكل زائد.الحفاظ على الوزن من الزيادة، وذلك من خلال اتباع نمط غذائي صحي وتجنب الأطعمة التي تسبب زيادة الوزن، مثل الدهون، والمقليات، والسكريات.
  • تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم للحفاظ على مستوياته في الجسم، مثل الألبان.
  • تجنب تناول مكملات فيتامين سي دون استشارة الطبيب، والحصول عليه من مصادره الطبيعية، مثل الخضروات والفواكه.
  • تجنب الإفراط في تناول اللحوم العضوية.
  • عدم إهمال أي تغيرات غير طبيعية في البول أو ألم الكلى.

للمزيد:

0 2022-03-10T18:32:33+00:00

يحتوي البول على عدد كبير من المواد الكيميائية المختلفة، وفي بعض الظروف، قد تتصلب هذه المواد الكيميائية في بلورات الملح،... اقرأ المزيد

يحتوي البول على عدد كبير من المواد الكيميائية المختلفة، وفي بعض الظروف، قد تتصلب هذه المواد الكيميائية في بلورات الملح، وهذا ما يسمى بيلة البلورات، وقد تنتج عن مشاكل بسيطة مثل زيادة طفيفة في البروتين أو فيتامين سي.

وبخصوص استفسارك لماذا تؤدي الأملاح لتكون حصوات الكلى؟ فغالباً ما تتكون حصوات الكلى نتيجة تراكم الأملاح في البول، إذ أن ارتفاع مستويات هذه الأملاح بشكل غير طبيعي سوف يؤدي إلى تكون الحصى في الكلى، ويجب معرفة أنواع الأملاح المتراكمة للتأكد من سبب حدوثها ومضاعفاتها، حيث يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يزيد خطر الإصابة بالنوبة القلبية، والسكتة الدماغية، ومشاكل الكلى.

وللوقاية من ارتفاع مستويات أملاح البول وتكون حصوات الكلى ينصح باتباع الإجراءات التالية:

  • تجنب تناول الكثير من الملح، إذ أن الإفراط في الملح يؤدي إلى احتفاظ الجسم بنسبة إضافية من الصوديوم، وحينها يحتاج الجسم للإحتفاظ بالمزيد من السوائل لتخفيف الصوديوم.
  • شرب كميات كبيرة من الماء، يلعب الماء دوراْ أساسياً في الوقاية من تراكم الأملاح وتشكل الحصوات، وينصح بشرب 8 أكواب ماء يومياً على الأقل.
  • الإنتظام في ممارسة الرياضة بشكل معتدل: ينصح بممارسة الرياضة 5 أيام بالأسبوع، و30 دقيقة في المرة الواحدة، مع مراعاة عدم اجهاد الجسم بشكل زائد.الحفاظ على الوزن من الزيادة، وذلك من خلال اتباع نمط غذائي صحي وتجنب الأطعمة التي تسبب زيادة الوزن، مثل الدهون، والمقليات، والسكريات.
  • تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم للحفاظ على مستوياته في الجسم، مثل الألبان.
  • تجنب تناول مكملات فيتامين سي دون استشارة الطبيب، والحصول عليه من مصادره الطبيعية، مثل الخضروات والفواكه.
  • تجنب الإفراط في تناول اللحوم العضوية.
  • عدم إهمال أي تغيرات غير طبيعية في البول أو ألم الكلى.

للمزيد:

عليك تحديد نوع الأملاح وتجنب المأكولات التي تحتويها، مثل البندورة التي تحتوي على الأوكسالات مثلاً، راجع اختصاصي مسالك بولية للتفاصيل. 1 2014-09-16T15:05:57+00:00
عليك تحديد نوع الأملاح وتجنب المأكولات التي تحتويها، مثل البندورة التي تحتوي على الأوكسالات مثلاً، راجع اختصاصي مسالك بولية للتفاصيل. اقرأ المزيد
عليك تحديد نوع الأملاح وتجنب المأكولات التي تحتويها، مثل البندورة التي تحتوي على الأوكسالات مثلاً، راجع اختصاصي مسالك بولية للتفاصيل.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض المسالك البولية والتناسلية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كثرة التبول في الشتاء مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
علاج الاملاح في البول مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً