أعضاء الطبي المحترمين أنا مكسيم سبق وساعدتموني في موضوع قلة وضعف حركة النطاف حيث كان العدد لدي قليل والحركة لا تتجاوز 15% وبعد مساعدتكم اصبحت 35% ولكن مازال العدد لا يتجاوز الخمسة ملايين و الآن كيف تساعدوني في زيادة عدد النطاف والتقدير

icon 17 فبراير 2011
icon 508
أعضاء الطبي المحترمين أنا مكسيم سبق وساعدتموني في موضوع قلة وضعف حركة النطاف حيث كان العدد لدي قليل والحركة لا تتجاوز 15% وبعد مساعدتكم اصبحت 35% ولكن مازال العدد لا يتجاوز الخمسة ملايين و الآن كيف تساعدوني في زيادة عدد النطاف والتقدير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن عدد الحيوانات المنوية الطبيعية تتراوح بين 20-200 مليون حيوان منوي وتدل على جودة السائل المنوي، ويمكن زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية من خلال اتباع النصائح التالية:

  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الأسبارتيك.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • تناول المكملات الغذائية المضادة للأكسدة مثل فيتامين ج.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة والاسترخاء.
  • الحصول على كمية كافية من فيتامين د.
  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحلبة.
  • تناول كمية كافية من الزنك.
  • تجربة المكملات التي تحتوي على الأشواغاندا (نبات العبعب).
  • تجربة المكملات التي تحتوي على جذور الماكا.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • التخلص من الوزن الزائد والسمنة.
  • تجنب شرب الكحول.
  • الحصول على كمية كافية من حمض الفوليك.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • تناول الجوز.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الصويا.
  • تجنب التدخين.

للمزيد:

المرجع:

0 2011-02-18 07:55:44
طاقم الطبي
طاقم الطبي

إن عدد الحيوانات المنوية الطبيعية تتراوح بين 20-200 مليون حيوان منوي وتدل على جودة السائل المنوي، ويمكن زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية من خلال اتباع النصائح التالية:

  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الأسبارتيك.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • تناول المكملات الغذائية المضادة للأكسدة مثل فيتامين ج.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة والاسترخاء.
  • الحصول على كمية كافية من فيتامين د.
  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحلبة.
  • تناول كمية كافية من الزنك.
  • تجربة المكملات التي تحتوي على الأشواغاندا (نبات العبعب).
  • تجربة المكملات التي تحتوي على جذور الماكا.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • التخلص من الوزن الزائد والسمنة.
  • تجنب شرب الكحول.
  • الحصول على كمية كافية من حمض الفوليك.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • تناول الجوز.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الصويا.
  • تجنب التدخين.

للمزيد:

المرجع:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض المسالك البولية والتناسلية

لدى زوجي ضعف في الحيوانات المنوية حيث يبلغ عددهم حليا خمسة مليون وهو يعالج حاليا بالاعشاب الطبيعية حيث طلبة طبيبة...

اختي الكريمة لا يوجد في الطب ان انقاص الجماع حسب ما ذكر يعتبر صحي ولكن المهم يجب تحديد سبب الضعف السائل المنوي عن طريق مراجعة الاخصائي المسالك البولية لاخذ العلاج الصحيح مع التوفيق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية طيبة ، لقد اجريت تحليل للسائل المنوي ، وظهرت عدد الحيوانات المنوية ب 60...

اخي العزيز - ما ذكرته من العدد 60 مليون هو عدد طبيعي وانشاء الله يحصل الحمل وعليك بارفاق صورة من التحليل لقراءة النتائج الاخري في تحليلك.

السلام عليكم متزوج منذ عامين ونصف.لدي ضعف في حركة الحيوانات المنوية تصل السريعة منها بي 3٪ والبطيئة الى 26٪ والتركيز...

شو التبغ اللي يوجد تحت الشارب ؟؟ وإذا كانت نسبة هرمون الذكور الحد الأدني .. فأنصحك بإستعمال Proviron 25 mg حبه كل 12 ساعه لمدة 3 شهور .. وبعد الإنتهاء من كورس العلاج ب 6 أسابيع إعمل تحليل جديد للسائل المنوي وبإذن الله سوف تتحسن عندك العدد وحركة الحيوانات المنويه

عندي نقص عهد الحرمان المنويه بنسبة ٢.٥مليون ونصف وقد تم عمل جميع الفحوصات والأشعة ولا يوجد اي مشكله الحركه ممتازة...

لم يتم توضيح هل تم أستبعاد وجود دوالى الخصية أو التدخين أو السمنة أو وجود أنسداد بالقنوات أو الحبل المنوى .والنصائح العامة لزيادة الحيوانات المنوية تتضمن الفيتامينات ( A-E-C -B6 )والزنك والسيلينيوم و الحامض الأمينى (ال-أرجينين). وتجنب الماء الساخن على الخصيتين عند الأستحمام.والحرص على الفواكه والخضراوات الطازجة والبعد عن المعلبات والأغذية المحفوظة. وأكل المحار والأسماك والدجاج والبيض والمكسرات (كاللوز والبندق والكاجو والجوز والفول السودانى. ويمكن أستخدام مكملات غذائية عشبية (كبسولة سبيرماك +كبسولة فيتال-ام40 يوميا ).

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً