تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أعضاء الطبي المحترمين أنا مكسيم سبق وساعدتموني في موضوع قلة وضعف حركة النطاف حيث كان العدد لدي قليل والحركة لا تتجاوز 15% وبعد مساعدتكم اصبحت 35% ولكن مازال العدد لا يتجاوز الخمسة ملايين و الآن كيف تساعدوني في زيادة عدد النطاف والتقدير
17 فبراير 2011
593
أعضاء الطبي المحترمين أنا مكسيم سبق وساعدتموني في موضوع قلة وضعف حركة النطاف حيث كان العدد لدي قليل والحركة لا تتجاوز 15% وبعد مساعدتكم اصبحت 35% ولكن مازال العدد لا يتجاوز الخمسة ملايين و الآن كيف تساعدوني في زيادة عدد النطاف والتقدير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-02-17T22:56:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن عدد الحيوانات المنوية الطبيعية تتراوح بين 20-200 مليون حيوان منوي وتدل على جودة السائل المنوي، ويمكن زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية من خلال اتباع النصائح التالية:
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الأسبارتيك.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تناول المكملات الغذائية المضادة للأكسدة مثل فيتامين ج.
- الحصول على قسط كاف من الراحة والاسترخاء.
- الحصول على كمية كافية من فيتامين د.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحلبة.
- تناول كمية كافية من الزنك.
- تجربة المكملات التي تحتوي على الأشواغاندا (نبات العبعب).
- تجربة المكملات التي تحتوي على جذور الماكا.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- التخلص من الوزن الزائد والسمنة.
- تجنب شرب الكحول.
- الحصول على كمية كافية من حمض الفوليك.
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
- تناول الجوز.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الصويا.
- تجنب التدخين.
للمزيد:
المرجع:
0 2011-02-18T07:55:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%83%D8%B3%D9%8A%D9%85-%D8%B3%D8%A8%D9%82-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%85%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-36050#answer-0
إن عدد الحيوانات المنوية الطبيعية تتراوح بين 20-200 مليون حيوان منوي وتدل على جودة السائل المنوي، ويمكن زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية من خلال اتباع النصائح التالية:
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الأسبارتيك.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تناول المكملات الغذائية المضادة للأكسدة مثل فيتامين ج.
- الحصول على قسط كاف من الراحة والاسترخاء.
- الحصول على كمية كافية من فيتامين د.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحلبة.
- تناول كمية كافية من الزنك.
- تجربة المكملات التي تحتوي على الأشواغاندا (نبات العبعب).
- تجربة المكملات التي تحتوي على جذور الماكا.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- التخلص من الوزن الزائد والسمنة.
- تجنب شرب الكحول.
- الحصول على كمية كافية من حمض الفوليك.
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
- تناول الجوز.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الصويا.
- تجنب التدخين.
للمزيد:
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 فبراير 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
صغر الخصيتين وخاصة اليسرى مع العلم انني قمت بعملية خصية مهاجرة وانا صغير وعملت عمليتين للدوالي في الخصيتين وعدد النطاف...
سؤال من ذكر سنة 44
نتائج تحليل السائل المنوي: الكمية 04 .العدد 20 مليون/م الحركة 48% والحركة في الساعة الرابعة 38% النطاف الطبيعية 90% وغير...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من نقص عدد الحيوانات المنويه من حيث العدد والحركة
سؤال من ذكر سنة 43
هل الزرع يفيد بحالة قلة حركة النطاف
سؤال من ذكر سنة
انا عندي ضعف في عدد الحيوانات المنويه وضعف الحركه العدد 4مليون ماهو العلاج المناسب لزيادة العدد وتحسين الحركه
سؤال من ذكر سنة
حجم الخصيتين عندي صغير وعمري 35 تحليل السائل المنوي،في اول مرة كان العدد 800 الف والحركة 85% والاخير كان العدد...
سؤال من أنثى سنة 30
السلام عليكم انا زوجي عنده قلة النطاف الشديد و وهن النطاف الشديد و نخر النطاف هل هناك علاج وما هي...
سؤال من ذكر سنة
انا عندي ضعف في عدد الحيوانات المنويه وضعف الحىكه العدد 4مليون ماهو العلاج المناسب
سؤال من ذكر سنة
لدي مشكلة في عدد النطاف التي عددها 10مليون /مم وحتى حركة النطاف هي 25% ونسبة التشوهات تقدر 93% مع العلم...
سؤال من ذكر سنة
ما الأجراءات الطبية المتبعة لزيادة عدد النطاف بعد إجراء عملية الدوالي في الطرفين وما العلاج لقلة عدد النطاف
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين