اشعر بالم وشد في القضيب عندما اتبول

سلامتك، هذه الأعراض قد تشير إلى عدة احتمالات، ومن أبرزها:

• التهاب المسالك البولية: قد يسبب ألماً وحرقة عند التبول، وقد ينتشر الشعور بالألم إلى مناطق مجاورة.
• التهاب البروستاتا (Prostatitis): تضخم أو التهاب غدة البروستاتا يمكن أن يسبب ألماً عند التبول، وألماً في منطقة العجان (بين كيس الصفن والشرج)، وقد يؤثر على عملية التبرز.
• البواسير أو الشق الشرجي: هذه حالات شائعة تسبب ألماً ونزيفاً عند التبرز.
• التهاب أو عدوى في منطقة الشرج: قد تكون هناك عدوى موضعية تسبب الألم.
• مشاكل عضلية: شد أو تشنج في عضلات الحوض يمكن أن يؤثر على كلتا المنطقتين.

نظراً لتشابه الأعراض واحتمالية وجود أكثر من سبب، من الضروري استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق. ومع ذلك، إليك بعض الإرشادات العامة التي قد تساعد في تخفيف الانزعاج ريثما تتمكن من زيارة الطبيب:

• اشرب الكثير من السوائل: يساعد الماء على تخفيف تركيز البول وتقليل التهيج عند التبول.
• تجنب المهيجات: قلل من تناول الأطعمة والمشروبات التي قد تهيج المثانة مثل الكافيين، الكحول، والأطعمة الحارة.
• حافظ على نظافة المنطقة: حافظ على نظافة المنطقة التناسلية والشرجية بلطف.
• اجلس بالماء الدافئ: يمكن أن يساعد الجلوس في ماء دافئ (بدون صابون أو مواد عطرية) لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم على تخفيف الألم في منطقة الشرج.
• تجنب الإمساك: تناول نظاماً غذائياً غنياً بالألياف وزيادة شرب السوائل للمساعدة في الحفاظ على ليونة البراز، مما يقلل الألم عند التبرز.
• تجنب الجلوس لفترات طويلة.

وأود الإشارة إلى أنه لا ينصح بتناول أي أدوية دون استشارة طبية، خاصة وأنك تعاني من أعراض في منطقتين مختلفتين. قد يصف الطبيب:

• مضادات حيوية: إذا كان هناك اشتباه في وجود عدوى بكتيرية.
• مسكنات للألم: لتخفيف الانزعاج.
• أدوية لتخفيف أعراض البروستاتا: إذا تبين وجود التهاب أو تضخم في البروستاتا.
• أدوية للبواسير أو الشق الشرجي: إذا كانت هذه هي المشكلة.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص (طبيب المسالك البولية أو طبيب الجهاز الهضمي حسب توجيهات طبيب عام) للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

اول ما تفعله هو ان تذهب لاخصائي المسالك البولية. انت في عمر قد يكون عندك فيه تضخم في البروستاتا وعلاج ذلك سهل باحد الادوية من مضادات الفا مثلا . اما الغائط فطريقه مختلف . قد يكون عندك شرخ شرجي او مبواسير فتحتاج فحص من قبل الجراح . وحتى ذلك الحين عليك بمحاربة الامساك والاقلال من تناول الفلفل الحار والبهارات .