هل الإستعاضة عن ملح الطعام بملح البوتاسيوم يفيد بتخفيض ضغط الدم المرتفع

icon 14 نوفمبر 2016
icon 1272
هل الإستعاضة عن ملح الطعام بملح البوتاسيوم يفيد بتخفيض ضغط الدم المرتفع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

الامتناع عن الملح بشكل عام يفيد في السيطرة على الضغط و ملح البوتاسيوم يقال انه اقل ضررا الا انه لايوجد حسب علمي دراسات واسعة وقوية على هذا الموضوع و الاعتماد الرئيسي على فيزيولوجيا الجسم اكثر من دراسات 0 2016-11-19T22:00:07+00:00
الامتناع عن الملح بشكل عام يفيد في السيطرة على الضغط و ملح البوتاسيوم يقال انه اقل ضررا الا انه لايوجد... اقرأ المزيد
الامتناع عن الملح بشكل عام يفيد في السيطرة على الضغط و ملح البوتاسيوم يقال انه اقل ضررا الا انه لايوجد حسب علمي دراسات واسعة وقوية على هذا الموضوع و الاعتماد الرئيسي على فيزيولوجيا الجسم اكثر من دراسات
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

سؤال من ذكر سنة 45

في أمراض القلب و الشرايين

هل تناول كوب حليب في الصباح يوميا يرفع نسبة الدهون والكولسترول، وهل شرب الحليب في الصباح مفيد؟

إن استهلاك الحليب ومشتقاته له العديد من الفوائد الصحية الضرورية فهو غني بالكالسيوم وفيتامين د والبوتاسيوم وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة، ولكن على الرغم من ذلك، فإن منتجات الألبان كاملة الدسم غنية بالكوليسترول والدهون المشبعة، ويجب عدم الحصول على أكثر من 5-6% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية من الدهون المشبعة.

 

يمكن الحصول على الفائدة الصحية من منتجات الألبان والحليب دون أي ضرر عن طريق استبدال الحليب كامل الدسم بأحد الخيارات التالية:

  • الحليب خالي الدسم.
  • الأجبان قليلة الدسم.
  • الزبادي قليل الدسم.

أنصحك في جميع الأحوال في حال المعاناة من ارتفاع في مستوى الكولسترول والدهون بالالتزام بالأدوية الموصوفة من قبل الطبيب والخطة العلاجية بشكل عام، ويمكن أيضًا استشارة الطبيب حول النظام الغذائي المناسب بحسب حالتك الصحية.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكينوا هل ستكون بديلاً عن الأرز ؟ مقالات طبية
شمع الأذن ومرض باركنسون أخبار طبية
هل ينتقل فيروس كورونا عن طريق البعوض مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات