السلام عليكم عندي ارتفاع في الكلسترول منخفض الكثافة LDL نسبته( 3.43 mmol/ L مع العلم أني لا اكل طعام مقلي كثير لكن اكثر من الشوكولا والحليب والأجبان، ماذا تنصحوني عمري ٢٦

الحمية عن اي شيء دسم و ممارسة الرياضة. مراقبة الكولسترول في هذه المرحلة

عمري ٢٣ سنة،رياضي يومي، لا اكل الا الطعام الصحي، مكسرات و بروتينات و بيض بدون صفار يوميا، على مدار سنة كاملة فحص الكوليسترول يكون دائما ما بين ال 220 وال 260 ما هو السبب؟ hdl يكون ٧٠ الى ٨٠ و الباقي ldl, هل المكسرات هية السبب؟ اريد حل لاستطيع تجنب المشاكل الصحية مع تقدم العمر.الدهون الثلاثية 80

لا داعي للقلق لكن ينبغي الابتعاد عن التدخين وممارسة الرياضة بشكل دوري والتقليل من المكسرات المعالجة ، فالنوع المفيد هو الذي لا يكون مشبع بزيوت وابخرة مختلفة نتيجة التحضير، والمفيدة فقط الطازجة الغير محضرة

عندى مشكل وهو انو حرارتي دائمه مرتفعه جدا انا مده عام وانا ع هل الحال بالاضافه الى اني عم اخسر وزني بالتدريج واعاني من نقص الكوليسترول بالدم منخفض كتير فهل هذه دلالات علا مرض

لا داعي للقلق، لكن لا بد من اجراء فحص طبي سريري أولا، للتحقق من درجة ارتفاع الحرارة ومن سبب نقصان الوزن

سلام عليكم ظهر لي في تحليل الدم نسبة كاليسيوم 10.16 وفيتامين D 19.95 وكان غدة درقية فية خلل وتصلح ونسبة الدم 103 وكوليسترول HDL فقط مرتفع85دل وفحوصات الكلية كلها جيدة سؤالي هل امتنع عن منتجات الألبان واشرب ماء بكثرة ام عليه مراجعة الطبيب وشكراً

يفضل مراجعة المختص للتقييم الكامل .

سؤال من ذكر سنة

أمراض القلب و الشرايين

نسبة الدهون الثﻻثيه عندي مرتفعه ....هل ان علي ان ابتعد عن اكل مشتقات الحليب وزيت الطعام السائل والبيض ام ماذا افيدوني الله يرضي عليكم ...عمري 47 سنه

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي ارتفاع في الكلسترول الضار ونسبته ٢٨٠ تقريبا ماهي الأشياء التي يجب ان امتنع عنها وهل الحب المصري له علاقه برفعه علما باني اتناول الكثير منه

الرياضه وانتظام الأكل الصحي وعدم كثرة الدهون

Q: عندي ارتفاع في نسبة الدهون في الدم425 ( triglyceride) ,واحب أكل المكسرات اللوز والجوز والكازو هل المكسرات لها تأثير على الدهون الثلاثية وما هو العلاج الازم والفعال مع التقدير

الكازو هو الوحيد بين المكسرات التي ترفع نسبة الدهون الثلاثية في الدم عليك مراجعة استشاري امراض باطنية لعلاجك

Q: سلام عليكم ، أريد معرفة الاطعمه المناسبه لمرضى ضغط الدم والجلطه وايضا أفضل شي لنسبة ارتفاع الكريتنين من المشروبات أو الاطعمه وهل اخذ اللبن والزبادي كل يوم يسبب مشكله ،وشكرا

بالنسبة للضغط فقط الاتمام بتجنب الملح في الطعام، لكن من كلامك يتضح أن هناك مشكلة كلوية تستوجب الحمية التي يخصصها أخصائي الكلى المتابع لحالتك كونه مطلع على تفاصيل حالتك

Q: السلام عليكم د.نسبة الكليسترول عندي 237 فهل تعتبر عاليه جدآ وماذا علي ان افعل اﻵن استخدمت حبوب الكليسترول احس بألم في قلبي فهل ممكن يكون السبب هو الكليسترول

نسبة الكيسترول عندك ليس عالية كما تتصور ولكن بممارسة الرياضة وشرب الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والمقالي والاكثار من الخضار والفواكه وقد لاتحتاج الي اي علاج

Q: طولي 176وزني 75 كجم. نسبة الكوليسترول الضار 137 أمارس الرياضة و الأكل المتزن بعيدا عن الدهون و اللحوم الحمراء . فما السبب في ارتفاعه و هل هذه النسبة خطيرة. دمتم في خير

إذا كان تاريخك الصحي جيد ولا توجد عوامل اختطار كأمراض القلب والسمنة والسكري وغير ذلك فيعتبر جيد ولا يستوجب أي اجراء، والارتفاع أحيانا بسبب قلة النشاط الجسدي أو التدخين أو البنية الجسدية للشخص