والدي يبلغ من العمر 60 سنة ولديه نسبة الكلسترول مرتفعة في الدم او كما ذكرها الطبيب الذي اعطاه التحاليل بثلاثية الدهنيات وهو حاليا ياخذ الدواء للتخفيف من الكلسترول ,فماذا تنصحه

تنزيل الوزن والرياضه والاكل الصحي

سؤال من ذكر 45 سنة

أمراض القلب و الشرايين

ماهي اﻻطعمه التي ترفع نسبة الكلسترول

Q: ما هي الادوية التي ينصح الاطباء باخذه لرفع مستوى الكلسترول الجيد بسرعة اذا كانت نسبة منخفضة جدا ؟؟

عادة لا توجد أدوية خاصة بذلك والطريفة المثلى لرفعه معالجة الاضطراب الشحمي المرافق وفق نمطه وممارسة الرياضة والابتعاد عن التدخين هو ما ينصح به

Q: كم يحتاج ارتفاع الكلسترول وقت حتى يؤثر على الشرايين ...علما ان الكلسترول عندي 230 نسبة الldl161 و hdl 55

لا يوجد فترة زمنية محددة لأن ذلك يعتمد على عوامل كثيرة وفي مقدمتها البنية الجسدية والعوامل الوراثية ومستوى النشاط والحركة اليومية والتدخين وغير ذلك

Q: نسبة الكلسترول عندي 1.87 هل يعني انن لدي مرض الكليستيرول

النسب ضمن الطبيعي

Q: امي عمرها٥٠ونسبة الكلسترول عندها ٣٣١واستخدمك علاج simvistatin20لمدة شهر ونزل وتركة العلاج باستشارة طبيب والحين نسبة الكلسترول ٢٦٥ ؟؟هل هو طبيعي ام ماذا

نسبة الكولسترول الان مرتفعه وليست طبيعية لذلك يجب استشارة الطبيب مرة أخرى للعودة للدواء ما لم يكون هناك ما يمنع.

Q: زوجي يعاني من ارتفاع نسبة الزيت في الدم(ليس الكلسترول) ما هو العلاج المناسب

حبذا لو أوضحت ماذا تقصدين من زيت الدم

Q: ماهي اهم الوجبات الغذائيه التي تساعد على خفض نسبة الكليسترول الضار في الجسم

الحمية عن الطعام كثير الدهن كمشتقات الالبان كثيرة الدهن والابتعاد عن اللحوم الحمراء وتناول اللحوم البيضاء كالدجاج من دون جلد والأسماك والإكثار من الغذاء الصحي كالفواكه والخضروات الطازجة والابتعاد عن الزيوت الحيوانية المشبعة واستخدام الزيوت النباتية الغير مشبعة بالدهون كزيت الزيتون والسمسم وزيت دوار الشمس والذرة وتناول مشتقات الألبان منزوعة الدهن وعدم تناول المأكولات السريعة المشبعة بالدهون وممارسة الرياضة بانتظام يوميا لمدة ساعة ولاقلاع عن التدخين

Q: ماهي الاطعمه في الوجبات الثﻻثه التي تساعد على خفض نسبة الدهون بانواعها في الدم.

كل الأغذية ممكن أن تؤثر على مستوى الدهون، فأي فائض عنن حاجة الجسم من السعرات الحرارية سيحوله الجسم إلى دهون، طبعا الدهن الحيواني بأنواعه هو الأكثر محتوى ولكن أيضا الإفراط في تناول الكاربوهيدرات والسكريات يقود إلى نفس النتيجة