تسجيل دخول 
...كيف اتخلص من الدهون الثلاثية باسرع ما يمكن الدهون الثلاثية عندي ملغ وا
24 يونيو 2018
9631
كيف اتخلص من الدهون الثلاثية بأسرع ما يمكن؟ الدهون الثلاثية عندي 645 ملغ وأشعر بطعنات
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مراجعة الطبيب المعالج لامكانية وصف الدواء لك مع ممارسة الرياضه بانتظام مع اتباع الحميه الغذائيه من الدهون
0
2018-06-27 05:47:21
![الدكتور هاني محمد عبد النظير عمار]()
الدكتور هاني محمد عبد النظير عمار
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-1170414
الدكتور هاني محمد عبد النظير عمار
القلب والاوعية الدموية
مراجعة الطبيب المعالج لامكانية وصف الدواء لك مع ممارسة الرياضه بانتظام مع اتباع الحميه الغذائيه من الدهون
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يونيو 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف ممكن خفض نسبة الدهون في الجسم ؟!! من 55 الى 33
اتبعى طبيب متخصص فى السمنة
سؤال من ذكر سنة
ما هى طريقة التخلص من الدهون المتراكمة على الكبد علما بأن معدل الدهون التلاثية هو210 ومعدل الكلسترول هو 188
هذا يعتمد على نوع وطبيعة الحالة المرضية وسببها وعادة أخصائي الجهاز الهضمي قادر على تحديد ذلك سواء كان خلقي أو مكتسب
سؤال من ذكر سنة 35
انا عملت تحليل الكوليسترول .. طلع الكلي ١٨٣ .. hdl ٤٨ ..ldl ١٢١ .. الدهون الثلاثية ٧٣ .. لا اعاني...
لا داعي للقلق وكل ما هو مطلوب منك زيادة مستوى التمارين الرياضية خاصة المشي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي ارتفاع للدهون الثلاثية نسبة 498 مع العلم ان وزني 90 وطولي 163 فما هي نصيحتكم لي للتخلص...
أولا ينبغي المتابعة مع طبيبك للتحقق من سبب السمنة لديك والنمط الشحمي المرافق لاضطراب الدهون الثلاثية ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع التشخيص الدقيق لحالتك
سؤال من ذكر سنة 46
أعاني من ارتفاع في الدهون الثلاثية Triglycerides بنسبة 787 والطبيعي اقل من 200 .. ولي فترة اربعة اشهر استخدم اتورليب...
ينبغي معالجة سبب ارتفاعها اولا مع الالتزام بالحمية والعلاج الموصوف
سؤال من أنثى سنة
ما هي درجة الخطورة لحالتي مع العلم ان الدهون الثلاثية تقدر ب 202 و HDL هو 32و LDL هو 85...
لا داعي للقلق فهو اضطراب طفيف ويمكنك التغلب عليه ببساطة من خلال المارين اليومية ومن خلال الحمية الغذائية التي تتطلب منك أولاً تجنب الجوع لفترات طويلة أي ينبغي أن توزعي طعامك على ستة وجبات بفاصل لا يزيد عن 3 ساعات, وأن تتقيدي بطكميات قليلة مع تجنب الإفراط في تناول النشويات والأغذية الدهنية
سؤال من أنثى سنة
مرحبا عندي كوليسترول وأريد علاج والأكلات المسموح لي بتناولها وكيف تستطيع تخفيض نسبة الكوليسترول بالدم
علاج اضطراب الدهون وارتفاع الكوليستيرول يتضمن عدة فقرات تشمل الحمية والتمارين اليومية والتخلص من السبب حسب نوعه ومن عوامل الاختطار المرسبة له ولكل حالة علاجها الخاص وفق النمط الشحمي المرافق الذي يحصل عليه الطبيب من خلال فحص البروتينات الشحمية في الدم
سؤال من أنثى سنة
كيف يتم تخفيض الكولسترول في الدم
مبدئيا بتغيير نمط الحياة في الحمية عن الأطعمة الدهنية كتناول مشتقات الألبان الخالية من الدهن والابتعاد عن اللحوم الحمراء وتناول اللحوم البيضاء كالدجاج من دون جلد والأسماك والإكثار من الفواكه والخضروات وعدم الطبخ بالزيوت الحيوانية المشبعة بل بالزيوت النباتية الغير مشبعة كزيت الزيتون والسمسم ودوار الشمس وممارسة الرياضة المنتظمة ولاقلاع عن التدخين وهذا كفيل بتخفيض الكوليسترول من دون علاج وفي حال فشل تغيير نمط الحياة يستخدم العلاج الطبي في النهاية
سؤال من ذكر سنة
طولي 176وزني 75 كجم. نسبة الكوليسترول الضار 137 أمارس الرياضة و الأكل المتزن بعيدا عن الدهون و اللحوم الحمراء ....
إذا كان تاريخك الصحي جيد ولا توجد عوامل اختطار كأمراض القلب والسمنة والسكري وغير ذلك فيعتبر جيد ولا يستوجب أي اجراء، والارتفاع أحيانا بسبب قلة النشاط الجسدي أو التدخين أو البنية الجسدية للشخص
سؤال من أنثى سنة 42
ان وزني 120 واعاني ارتفاع في الكليسترول حيث 220 هو كليسترولي و HDL 44 و الLDL 151.2 اريد معرفة رايكم...
ربما تكمن المشكلة الرئيسية بالسمنة التي تعاني منها, لذلك عليك عمل حمية غذائية صارمة , بمساعدة الطبيب او اخصائي التغذية, و ممارسة الرياضة بشكل يومي. اما بالنسبة للدهون فيعتبر ارتفاع الكولستيرول عن 200ملغم/ديسلتر و ال LDL عن 130ملغم/ديسلتر احد عوامل الاختطار لامراض القلب و الشرايين, و ان انخفاض ال HDLعن 40ملغم/ديسيليتر فهو ايضا احد عوامل الاختطار لهذه الامراض و لتحسين مستواها فبالاضافة لما ذكر تناول الاغذية الغنية بالزنك و المنغنيز و النحاس), ,كذلك فيتامين B9, E, C, و الاستروجين , كما يمكنك تناول علاج الميتفورمين الذي سيساعدك على خفض الوزن و تحسين مستويات الدهون في الدم. التواصل مع الطبيب مهم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1622
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره