عمري 17 سنة نبضات قلبي بعد ممارسة الرياضة بساعة تكون 96 هل هاذا طبيعي مع العلم اني كنت متوقف عن ممارسة كرة القدم لمدة شهر بسبب القلق و نوبات الهلع

بعدها بساعة ينبغي ان تقترب من الطبعي اذا كانت مشكلة الهلع قد انتهت فالافضل مراجعة طبيب باطني لمعرفة سبب زيادة الضربات و من اشهرها الانيميا و نشاط الغدة و قليلا مايكون بسبب مشكلة في القلب

عمري 18 عام و أعاني من مشكل العياء السريع و ضيف تنفس على ما أعتقد بحيث أصبح كثير الشهيق و الزفير بشكل شديد عكس الآخرين و أيضا أُحس بتعب و الإرتخاء بعد مدة لا تتجاز 15 دقيقة من لعب مباراة كرة القدم او مزاولة رياضة مع اني ادمت عادة سرية لمدة هل هي سبب؟

لا داع للقلق ولكن لا بد من اجراء فحص طبي للوقوف على تفاصيل أكثر

اعاني من إرهاق و خمول دائم لا استطيع ممارسة اي مجهود بدني الا بصعوبة و تتسارع دقات قلبي و انفاسي لم امارس الرياضة منذ 3 سنوات مع العلم كنت لاعب كرة قدم صرت فقط اتمشى 10km يوميا متفرقة اجريت فحوصات القلب اخبرني طبيب انها سليمة لكن قال عندي اعصاب في القلب و لم يصف دواء. ملاحظة (لا امارس العادة السرية)

تحتاج الى تحليل خضاب لنفي فقر الدم وقد يكون السبب نقص لياقة تحتاج الى تحسينها

السلام عليكم ورحمة الله عمري 18 اعاني من تعب سريع جدا اثناء لعب كرة القدم وتزايد في ضربات القلب ومعدل التنفس مما يجعلتي غير قادر على المواصله لأكثر من ربع ساعه واتعرق كثيرا على جبهة الوجه فقط !! وأظن بأنها من اللياقة البدنية لأنني لم امارس الرياضه منذ حوالي السنه ما مشكلتي

فعلا السبب هو قله الرياضة البدنية

انا عمري 16 مشكلتي عند ممارسة الرياضة مبارة كرة قدم اول 10 دقائق اشعر بالتعب مع ان طولي 175 ووزني 76 يعني ماعندي زيادة وزن المفرطة لدرجة من اول عشر دق اشعر بان تنفسي رح ينقطع.

يجب مراجعة أخصائي القلب وكذلك الصدر

أنا رجل بلغت 56 عام وأشعر بألم يكون حاد في بعض الأحيان في الجهة اليمنى من وسط الصدر. كما افيدكم بأني بدأت قبل ثلاثة أسابيع في ممارسة الرياضة في ناد صحي (Fitness Time) من أجل اكتساب اللياقة وخفض وزني وكرش البطن. طولي هو 164 سم رودني الحالي 76 كجم. مع العلم اني لم امارس تمارين رياضية بانتظام وليس عندي لياقة ومع ذلك لا يوجد لدي حسبما اعلم امراض كالسكري أو الضغط ولكن عندي كسل في الغدة ومنتظم على أخذ علاج لها (Thyroxine 125 mg) وقد أخبرت المدرب بذلك، فوضع لي برنامج استمر عليه لمدة شهر بعدها يراجع النتائج معي. أثناء ممارستي للتمارين فإني اتصبب عرقا في منتصف التمرين ولا اتمكن من أخذ نفسي بشكل طبيعي كما أني لا أتمكن من السيطرة بسهولة علي نبضات القلب عن طريق التنفس لضبطها في الحدود المناسبة لعمري وهي بين 100 و114 وأحيانا كثيرة أفضل في ذلك. وبعد انتهاء التمارين أحيانا أثناءها أشعر بألم الصدر.

ننصح بمعاودة أخصائي الغدة لتعديل جرعة العلاج بما يتناسب مه درجة استجابتك وللكشف عن أي علامة سريرية قد تكون موجودة لديك وتستوجب تحديد السبب

هل التدخين يقلل من نبضات القلب ؟ انا شاب اقلعت عنه منذ اشهر لكن لحظت إنخفاض نبضات قلبي عند الراحة من 70 نبضة الى حدود 40 نبضة او يزيد قليل مع العلم اصبحت امارس المشي و الرياضة

كلما ازداد مستوى اللياقة البدنية يقل النبض وقت الراحة ومع ترك التدخين ايضا بسبب تحسن الوظيفة التنفسية ايضا

سؤال من ذكر سنة

أمراض القلب و الشرايين

كنت امارس الرياضة في صغري بشكل مكثف حيث كنت امارس العدو الريفي و كرة القدم لمدة 6 سنوات ثم توقفت عن الرياضة والآن مشكلتي انني اعني من سرعة نبض قلبي

Q: لو سمحتم انا شاب عندي 16.5كنت العب كرة القدم قبل ممارسة العادة وكنت لا اتعب ابدا وبعد ممارستها بدأ الإجهاد السريع جدا فما العلاج

العلاج يكمن في التقليل وعدم الإفراط في ممارستها وإشغال نفسك بما هو مفيد

Q: مرحبا. منذ زمن بعيد لم أمارس رياضة مجهدة. لكن اليوم بعد ممارستي لهذه الرياضة صدري آلمني وأصبح فيه مثل صوت خشن عندما أسعل.. مع العلم أني وزني زائد شكرا

لا داعي للقلق, لكن لم توضح خصائص الألم ولا إن كان هناك بلغم مع السؤال وما هو لونه وخصائصه, مع ذلك ننصح بمعاودة طبيبك للوقوف على تفصيل مهمة تساعد في تحديد السبب إن كان ناجم عن التهاب القصبات الهوائية أو غير ذلك