مرحبا انا فتاه عمري 22 سنه عندما اذهب لقياس ضغط الدم يكون مرتفع مابين 138/82 ماهو السبب وزني 65كيلو واعاني من صداع وطنين في الاذان هل يعقل ان يكون الضغط وهل هناك حل لنقص

لا داعي للقلق، فهذا معدل طبيعي بالنسبة لعمرك لكن باقي الأعراض التي ذكرتيها، تتطلب التحقق من خلال فحص طبي سريري أولا

السلام عليكم هاني الحمود عمري 27وزني 85 اعاني من ضيق تنفس واحيانا من الالم في اليد اليسرى مع الظهر عملت ايكو وتخطيط قلب مع العلم ان ضيق التفس ياتيني وقت الراحة فقط

لا داعي لقلق لكن ينبغي معرفة معطيات الفحص الطبي السريري خاصة العلامات السريرية المرافقة وإن كانت الفحوصات المساعدة طبيعية

سؤال من ذكر سنة

أمراض القلب و الشرايين

ضغط الدم في الصباح 138 85 هل هو مرتفع مع العلم ان عمري 39 سنة

Q: عمري 22 عاما ضغطي 120 85 هل مرتفع مع الأخذ في الإعتبار وجود تاريخ وراثي لارتفاع ضغط الدم في العائله بماذا تنصحني

لا، يعتبر طبيعي وممتاز في هذا السن

Q: السلام عليكم عمري ٢٣ سنة اعاني منذ بضعة ايام بالم بالجهة اليسرى من الصدر لا ادري هو بالقلب ام لا قياس الضغط 138/85

من كلامك يبدو انه مجرد شد عضلي سطحي لا يستوجب القلق والفحص الطبي يسمح بالتحقق ويساعد في استبعاد اسباب اخرى

Q: السلام عليكم عندي ضغط الدم مرتفع 17/10تفيدني الساونا

نعم ولكن بعد السيطرة عليه علاجيا

Q: السلام عليكم انا أمارس الرياضه بأنتطام ولكن عندما فحصت ضغط الدم في الصباح. كان ١٣٢/٨٤ هل ضغطي طبيعي مع العلم اني اشعر بنبظات في القلب ودوار احيانا ...

لا نعرف العمر، ومستوى الضغط ينبغي التأكد منه في وقت ظهور هذه الأعراض ومن قبل طبيب

Q: هل من الممكن أن يأخذ زوجي كل يوم حبة إسبرين لمنع تجلط الدم مع العلم هو الحمدلله لايعاني مشاكل في القلب لكن أحيانا من ضغط مرتفع وعمره٣٧ سنة

حبة اسبرين 100ملجرام مساء عند النوم

Q: السلام عليكم ..اعاني من ضيق تنفس وخفقان با الجهه اليسر من الصدر علما ان سكر الدم مرتفع قليلاا 117 وايضا ضغط الدم وشكرا

راجع طبيبك المختص لإجراء تخطيط قلب و بعض الفحوصات المخبرية

Q: ضغط الدم 14 على9 هل هو ضعط عادي او مرتفع سن 36

على الحد الأعلى من الطبيعي و ينبغي مراقبته و اتباع نظام حياة صحي و تنزيل الوزن و لعب الرياضة و التقليل من الملح

Q: هل هناك علاج لاعتلال عضلة القلب مع العلم ان ضغط الدم منخفض العمر36 سنة

بالتأكيد وذلك يعتمد على التشخيص الدقيق للحالة وفقا لنوعها وسببها والحالة السريرية العامة للمريض

3 مارس 2018

1624

السلام عليكم ضغط الدم في الصباح 85/138 هل هو مرتفع مع العلم ان عمري 39 سنة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الساتمة، قراءة ضغط الدم 138/85 ملم زئبقي تعتبر مرتفعة بعض الشيء، خاصةً أن عمرك 39 سنة. القراءة المثالية للضغط يجب أن تكون أقل من 120/80 ملم زئبقي.

ماذا تعني هذه القراءة؟

الضغط الانقباضي (الرقم العلوي): 138 ملم زئبقي يعتبر ضمن المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم.
الضغط الانبساطي (الرقم السفلي): 85 ملم زئبقي يعتبر أيضًا مرتفعًا بعض الشيء.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في الحفاظ على ضغط دم صحي:

مراقبة الضغط بانتظام: قياس ضغط الدم في أوقات مختلفة من اليوم لتكوين صورة أوضح.
اتباع نظام غذائي صحي: تقليل الملح والدهون المشبعة، وزيادة تناول الفواكه والخضروات.
ممارسة الرياضة بانتظام: المشي أو أي نشاط بدني لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، حاول الوصول إلى وزن صحي.
تجنب التدخين: إذا كنت مدخنًا، حاول الإقلاع عن التدخين.
التعامل مع التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.

كما أنصحك بمراجعة الطبيب وخاصةً في الحالات الآتية:

استمرت قراءات ضغط الدم مرتفعة على الرغم من اتباع النصائح المذكورة.
ظهرت لديك أعراض مثل الصداع الشديد، الدوخة، أو ضيق التنفس.
كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب.

للمزيد:

0 2025-08-01T10:07:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86-1108981#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

ماذا تعني هذه القراءة؟

الضغط الانقباضي (الرقم العلوي): 138 ملم زئبقي يعتبر ضمن المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم.
الضغط الانبساطي (الرقم السفلي): 85 ملم زئبقي يعتبر أيضًا مرتفعًا بعض الشيء.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في الحفاظ على ضغط دم صحي:

مراقبة الضغط بانتظام: قياس ضغط الدم في أوقات مختلفة من اليوم لتكوين صورة أوضح.
اتباع نظام غذائي صحي: تقليل الملح والدهون المشبعة، وزيادة تناول الفواكه والخضروات.
ممارسة الرياضة بانتظام: المشي أو أي نشاط بدني لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، حاول الوصول إلى وزن صحي.
تجنب التدخين: إذا كنت مدخنًا، حاول الإقلاع عن التدخين.
التعامل مع التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.

كما أنصحك بمراجعة الطبيب وخاصةً في الحالات الآتية: