خوارج الانقباض الكثيره هل اعيد الفحوصات

سلامتك، خوارج الانقباض البطينية (Premature Ventricular Contractions - PVCs) هي ضربات قلب إضافية تنشأ من البطينين، وهي شائعة نسبيًا وقد لا تسبب أي أعراض لدى البعض.

نظرًا لأنك تشعر بزيادة ملحوظة في وتيرة هذه الضربات، فمن الجيد جدًا التفكير في إعادة تقييم حالتك. إليك بعض الخطوات المقترحة:

• متابعة مع طبيب القلب: بما أنك تشعر بزيادة في عدد هذه الضربات، فإن الخطوة الأهم هي مراجعة طبيب القلب الذي يتابع حالتك. سيقوم بتقييم الأعراض الجديدة والتاريخ المرضي.
• إعادة الفحوصات: قد يوصي الطبيب بإعادة بعض الفحوصات للتأكد من حالة القلب، مثل:
  • تخطيط كهربائية القلب (ECG): لتقييم الإيقاع الكهربائي للقلب في لحظة إجراء الفحص.
  • جهاز هولتر (Holter Monitor): جهاز يسجل نشاط القلب لمدة 24-48 ساعة، وهو مفيد جدًا لتقييم طبيعة وعدد الضربات غير الطبيعية على مدار اليوم.
  • تخطيط صدى القلب (Echocardiogram/Echo): لتقييم وظيفة عضلة القلب وحركة الصمامات، وللتأكد من عدم حدوث أي تغيرات منذ الفحص الأخير.
• مراجعة الأدوية: تحدث مع طبيبك حول دواء "كونكور" (بيسوبرولول)، وما إذا كانت الجرعة الحالية لا تزال مناسبة، أو إذا كان هناك حاجة لتعديلها.
• تعديل نمط الحياة:
  • حاول تقليل استهلاك الكافيين والمنبهات الأخرى.
  • مارس تقنيات الاسترخاء أو اليوجا لتقليل التوتر.
  • احرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم.
  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
  • مارس الرياضة بانتظام ولكن تجنب الإجهاد المفرط.

لا تقلق كثيرًا، فكثير من الأشخاص يعيشون حياة طبيعية مع خوارج الانقباض البطينية. المهم هو المتابعة مع الطبيب للتأكد من أن الأمور تحت السيطرة.

وقد اشمل الأسباب المحتملة لزيادة الشعور بها:

• التغيرات الهرمونية: قد تلعب التغيرات الهرمونية دورًا في زيادة وتيرة هذه الضربات.
• التوتر والقلق: يمكن أن يزيد التوتر النفسي والعصبي من الشعور بها.
• بعض الأطعمة والمشروبات: مثل الكافيين (القهوة، الشاي، المشروبات الغازية)، النيكوتين، والكحول.
• الإجهاد البدني: النشاط البدني الشديد جدًا أو المفاجئ.
• قلة النوم: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.
• بعض الأدوية: قد تتفاعل بعض الأدوية مع القلب.
• ارتجاع الصمامات: وجود ارتجاع بسيط في الصمامات، حتى لو كان بسيطًا، قد يؤثر على ديناميكية القلب مع مرور الوقت.