فحصت قبل فترة دهنيات و دهون ثلاثية فكانت النتيجة ارتفاع بسيط في الكولسترول والدهون الثلاثية ومن الصعب علي إعادة التحليل مرة أخرى بعد شهرين كما طلب الطبيب فكيف اعرف اني مصاب بالدهون الثلاثية والكولسترول دون تحليل مرة أخرى؟

للأسف لا يوجد طريقة يمكن فيها معرفة ارتفاع مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية إلا عن طريق تحليل الدم ، لذلك يجب عليك إعادة التحليل بعد شهرين كما طلب منك الطبيب، كما لا يصاحب ارتفاع الدهنيات في الدم من كولسترول ودهون ثلاثية أي أعراض واضحة فلا يمكن الاعتماد على الأعراض أيضًا. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح والتدابير التي تساعدك على خفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في: اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، مع تقليل تناول الأطعمة الدهنية المشبعة والدهون غير المشبعة المتحولة. مارس الرياضة بانتظام، لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع. افقد الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة. الامتناع عن التدخين. تناول الكثير من الفواكه والخضروات. تناول الحبوب الكاملة بدلاً من الحبوب المكررة. اختر مصادر البروتين الخالية من الدهون أو قليلة الدهون، مثل الدجاج والأسماك الخالية من الجلد. اختر الزيوت الصحية، مثل زيت الزيتون وزيت الأفوكادو. للمزيد: أهم أعراض ارتفاع الكوليسترول هل يوجد علاج سريع للدهون الثلاثية؟

سؤال من أنثى سنة

أمراض القلب و الشرايين

ام ل نعملت تحليل للدم فلقيت الكولسترول و الدهون الثلاثية و السكر هل طب

Q: السلام عليكم.عمري 27 سنة عملت تحليل لقيت الكولسترول 2.14 الدهون الثلاثية 1.18 السكر 0.70 .هل هذه النتائج خطيرة؟أي تتسبب في نوبة قلبية؟ اني جد موسوسة ولا اعيش حياتي عادية.شكرا

الكولسترول الكلى اقل من 200 مجم*الكولسترول الضار اقل من 70 مجم* الدهون الثلاثيه اقل من 150 مجم والسكر الصايم اقل من 126 مجم .مع ملاحظه تغيير الارقام طبقا للارقام المكافئه حسب المعمل

Q: السلام عليكم انا شابة عمري 27 سنة عملت تحليل للدم لقيت كولسترول 2.14 الدهون الثلاثية 1.18 السكر 0.70...هل هذه النتائج عادية ام خطيرة و تسبب نوبة قلبية؟انا جد موسوسة و خائفة..

هذه النتائج جيدة لكن الأهم لم تذكره وهو مستوى الليبوبروتين الشحمي العالي الكثافة

Q: الطول 158 وزني 75 عملت فحص الدهون في الدم وكانت نسبة الدهون في الكولسترول 140 وكانت نسبة الدهون الثلاثية 88 هل النسبة طبيعية

تعد نسبة الكوليسترول الكلي لديك طبيعية (النسبة الطبيعية اقل من 200 مغ لكل ديسيلتر) وكذلك نسبة الدهون الثلاثية طبيعية (النسبة الطبيعية اقل من 150 مغ لكل ديسيلتر)

تم إنشاؤها في 12 يونيو 2015

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

2588

السلام عليكم..عمري 27 سنة ام لطفلين..عملت تحليل للدم فلقيت الكولسترول 2،14 و الدهون الثلاثية 1،18 و السكر 0،75 هل هذا طبيعي؟مع العلم اني شربت قهوة قبل التحليل لم اكن صائمة