اعاني من دقات قلب سريعة وتنفس غير منتظم وحرارة في الجسم بدات من امس كنت في خمول وراسي مصدع وتطور الامر واليوم لم استطع النوم بسبب ضيق التنفس ودقات قلبي اتمنى الرد مع الشكر
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري ١٦ اعاني من تسارع في ضربات القلب عندما اريد النوم ودوخة وضيق في التنفس وقال الاطباء انه...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا أعاني من أرتفاع في ضغط الدم ولاكن هناك أوجاع في الصدر تألمني وتمنعني من التنفس وتسبب لي...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ضربات قلب سريعة من حين الي اخر كان ذالك من اكثر من ٦سنوات ولاكن الان قلبي يؤلمني وعندي...
سؤال من ذكر سنة 44
السلام عليكم انا عمري 33 سنة اعاني. من دوران بشكل شبه مستمر مع ضعف في نبض القلب ووهن في كل...
سؤال من أنثى سنة 34
عمري30لا اشكو من أي امراض لكن من فترة اشعر بالم في الصدر وزيادة في ضربات القلب بشكل مزعج احيانا لا...
سؤال من ذكر سنة 20
عمري 17 ذكر احيانا أصحى من النوم مفزوع وخايف بدون سبب وراسي توحعني وخلف عيني وضربات قلبي تكون سريعة وتكون...
يمكن أن يستيقظ بعض الأشخاص خلال الليل يعانون من اضطراب الهلع أو نوبة ذعر ليلية، وقد يعاني فيها الشخص من أعرض عديدة قد تشمل ما يلي:
- التعرق.
- القشعريرة والارتعاش.
- الغثيان.
- الخفقان في القلب.
- الشعور بالإغماء.
- الشعور بالدوخة.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الألم في الصدر.
- الخوف المفاجئ من الموت.
- الشعور بالاختناق.
ويوجد العديد من العوامل التي تحفز اضطراب الهلع ونوبات الذعر الليلية ومنها:
- التاريخ العائلي.
- القلق والضغط العصبي.
- التغيرات الهرمونية.
- الاضطرابات في الحياة الشخصية.
- الإصابة باضطراب القلق المتعمم أو اضطراب الوسواس القهري وغيرها.
- قلة النوم.
تجدر الإشارة إلى أن اختبارات الدم والصور والفحوصات الجسدية قد لا تؤكد الإصابة باضطراب الهلع، ولكنه يجب اللجوء للطبيب المختص وإجراء هذه الفحوصات لاستبعاد الإصابة بأي خلل أو أي حالة صحية أخرى.
ينصح باتباع النصائح التالية في حال الاستيقاظ بالأعراض المذكورة:
- الاسترخاء والتركيز على النفس، حيث يجب التركيز على أخذ نفس بطيء وعميق.
- العمل على تشتيت التفكير ومحاولة الابتعاد عن التفكير بالأعراض، عن طريق العد التنازلي لأرقام معينة أو التحدث عن ذكريات سعيدة أو مضحكة.
- العمل على محاولة شرب كوب من الماء البارد أو وضع كيس من الثلج على الرقبة لتشتيت الانتباه.
- استشارة الطبيب حول العلاج السلوكي المعرفي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢٢ اعاني من ارتخاء في الصمام الميترالي وضربات سريعة وانا مدخن واحس هذة الايام بعدم ارتياح في القلب وكانه...
سؤال من ذكر سنة
اعاني انقطاع النفس أثناء النوم و شخير بصوت مرتفع وصداع و خفقان في القلب غير منتظم ولا استطيع الحفظ و...
سؤال من أنثى سنة
كنت اعاني من وزن زائد وكانت ضربات القلب سريعة بشكل غير دائم مع عدم توازن قليلا جدا الآن خسرت وزن...
سؤال من ذكر سنة
عمري 21 سنة وبدآت حالتي منذ اشهر قليلة ماضية عندما اسهر على الدراسة في اوقات الامتحانات كنت لا انام لساعات...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره