احس بضيق نفس شديد عند السير حتى لو لمسافة صغيرة عاما اوﻻد وزني كيلو

icon 20 مارس 2015
icon 701
السلام عليكم احس بضيق نفس شديد عند السير حتى لو لمسافة صغيرة . عمري 34 عاما ولدي 5 اوﻻد وزني 82 كيلو
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

     إن صعوبة التنفس أو ضيق النفس عند بذل مجهود بسيط له عدة أسباب. منها:

  • السمنة وزيادة الوزن المفرطة.
  • مشاكل بالقلب.
  • مشاكل بالرئتين.

    لذلك عليك. بما يلي:
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • اتباع حمية غذائية.
  • استبدال الأطعمة المليئة بالدهون بالأغذية المليئة بالخضراوات والألياف.


    عليك طلب الإسعاف والذهاب إلى طبيب في حال كنت تعاني من التالي:
  • تعرق شديد.
  • ألم بالصدر.
  • زيادة دقات القلب.
  • انتفاخ  أو تورم  القدمين.
  • ارتفاع بدرجة الحرارة.
  • اذا استمر ضيق النفس لأكثر من 30 دقيقة أو بدأت تشعر به عند الراحة.

    للمزيد:
  • رئة المزارعين.
  • ربو قلبي.
  • انقطاع النفس.

    المرجع:
  • Shortness of Breath Symptoms, Causes and Risk Factors
0 2015-03-21T07:59:34+00:00

     إن صعوبة التنفس أو ضيق النفس عند بذل مجهود بسيط له عدة أسباب. منها:

  • السمنة وزيادة الوزن المفرطة.
  • مشاكل بالقلب.
  • مشاكل بالرئتين.

    لذلك عليك. بما يلي:
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • اتباع حمية غذائية.
  • استبدال الأطعمة المليئة بالدهون بالأغذية المليئة بالخضراوات والألياف.


    عليك طلب الإسعاف والذهاب إلى طبيب في حال كنت تعاني من التالي:
  • تعرق شديد.
  • ألم بالصدر.
  • زيادة دقات القلب.
  • انتفاخ  أو تورم  القدمين.
  • ارتفاع بدرجة الحرارة.
  • اذا استمر ضيق النفس لأكثر من 30 دقيقة أو بدأت تشعر به عند الراحة.

    للمزيد:
  • رئة المزارعين.
  • ربو قلبي.
  • انقطاع النفس.

    المرجع:
  • Shortness of Breath Symptoms, Causes and Risk Factors

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اسس العلاقة بين الطبيب والمريض مقالات طبية
دور البكتيريا في النوم أخبار طبية
نفخ الشفايف مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina