ما سبب الالم في راسي من الخلف
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتكِ، ألم الرأس الذي تصفينه، خاصة في الجزء الخلفي العلوي الأيسر من الرأس، قد يكون له عدة أسباب محتملة. ومن هذه الأسباب الآتي:
- صداع التوتر: هذا النوع من الصداع شائع جدًا، وغالبًا ما يوصف بأنه شعور بالضغط أو الشد حول الرأس. قد ينتج عن الإجهاد، القلق، أو وضعية جلوس خاطئة.
- الصداع النصفي (الشقيقة): على الرغم من أن الصداع النصفي غالبًا ما يصيب جانبًا واحدًا من الرأس، إلا أنه يمكن أن يظهر في أي مكان، بما في ذلك الجزء الخلفي. قد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الغثيان، الحساسية للضوء والصوت، واضطرابات في الرؤية.
- صداع عنقودي: هذا النوع من الصداع نادر نسبيًا، ويتميز بآلام حادة وشديدة تحدث في مجموعات أو دورات.
- مشاكل في الرقبة أو العمود الفقري: قد تسبب مشاكل في عضلات الرقبة أو الفقرات العنقية ألمًا ينتشر إلى الرأس.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد يكون الألم ناتجًا عن مشاكل أكثر خطورة مثل التهاب السحايا، ارتفاع ضغط الدم، أو مشاكل في الأوعية الدموية.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- تطبيق كمادات: يمكن وضع كمادات دافئة أو باردة على الرأس أو الرقبة لتخفيف الألم.
- تدليك الرقبة والكتفين: قد يساعد التدليك اللطيف في تخفيف التوتر العضلي.
- تناول مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن تأكدي من اتباع التعليمات الموجودة على العبوة.
- تجنب المحفزات: إذا كنتِ تشكين في أن هناك محفزات معينة تسبب الصداع، مثل بعض الأطعمة أو المشروبات، فحاولي تجنبها.
- شرب الماء بكميات كافية: الجفاف قد يكون سببًا للصداع.
واحرصي على زيارة الطبيب إذا لاحظتي الأعراض الآتية:
- إذا كان الألم شديدًا ومفاجئًا.
- إذا كان الألم مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى، تصلب الرقبة، الغثيان، القيء، أو مشاكل في الرؤية.
- إذا كان الألم يزداد سوءًا بمرور الوقت.
- إذا كان الألم يعيقك عن القيام بأنشطتك اليومية.
- إذا كنتِ قلقة بشأن الألم.
للمزيد:
0 2025-07-26T16:14:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A9-720425#answer-0سلامتكِ، ألم الرأس الذي تصفينه، خاصة في الجزء الخلفي العلوي الأيسر من الرأس، قد يكون له عدة أسباب محتملة. ومن هذه الأسباب الآتي:
- صداع التوتر: هذا النوع من الصداع شائع جدًا، وغالبًا ما يوصف بأنه شعور بالضغط أو الشد حول الرأس. قد ينتج عن الإجهاد، القلق، أو وضعية جلوس خاطئة.
- الصداع النصفي (الشقيقة): على الرغم من أن الصداع النصفي غالبًا ما يصيب جانبًا واحدًا من الرأس، إلا أنه يمكن أن يظهر في أي مكان، بما في ذلك الجزء الخلفي. قد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الغثيان، الحساسية للضوء والصوت، واضطرابات في الرؤية.
- صداع عنقودي: هذا النوع من الصداع نادر نسبيًا، ويتميز بآلام حادة وشديدة تحدث في مجموعات أو دورات.
- مشاكل في الرقبة أو العمود الفقري: قد تسبب مشاكل في عضلات الرقبة أو الفقرات العنقية ألمًا ينتشر إلى الرأس.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد يكون الألم ناتجًا عن مشاكل أكثر خطورة مثل التهاب السحايا، ارتفاع ضغط الدم، أو مشاكل في الأوعية الدموية.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- تطبيق كمادات: يمكن وضع كمادات دافئة أو باردة على الرأس أو الرقبة لتخفيف الألم.
- تدليك الرقبة والكتفين: قد يساعد التدليك اللطيف في تخفيف التوتر العضلي.
- تناول مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن تأكدي من اتباع التعليمات الموجودة على العبوة.
- تجنب المحفزات: إذا كنتِ تشكين في أن هناك محفزات معينة تسبب الصداع، مثل بعض الأطعمة أو المشروبات، فحاولي تجنبها.
- شرب الماء بكميات كافية: الجفاف قد يكون سببًا للصداع.
واحرصي على زيارة الطبيب إذا لاحظتي الأعراض الآتية:
- إذا كان الألم شديدًا ومفاجئًا.
- إذا كان الألم مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى، تصلب الرقبة، الغثيان، القيء، أو مشاكل في الرؤية.
- إذا كان الألم يزداد سوءًا بمرور الوقت.
- إذا كان الألم يعيقك عن القيام بأنشطتك اليومية.
- إذا كنتِ قلقة بشأن الألم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض الفم
السلام عليكم حابه الاستفسار عن الريحه الكريها فى الفم علما انه انا اتسوك 3 مرات فى اليوم بى الفرشه والمعجون...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الفم
اعاني من وجود طبقةفروية(شعر) لونها اصفر مع ابيض وصار لها سنتين تقريبا على اللسان وتعيق مضغ الطعام والسؤال ماهو سبب...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الفم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدات احس بطعم الدم في فمي عند الاستيقاظ من النوم وخصوصا في اخر شهر رمضان...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الفم
انا اعاني من الم في الفك الجهة اليسرى ولاواستطيع فتح فمي للاكل او الكلام وواحس بالم شديد في الفك عندة...
سؤال من أنثى سنة 45
في أمراض الفم
السلام عليكم اعاني منذ عام تقريبا من الم متواصلمن الجهة اليسرى من اللسان يزول عند النوم أو الاكل فما هو...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الفم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي مشكلة اعاني منها وهي التهاب الغدة اللعابية حيث أنه قبل ان يصيبني جائني الم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الفم
كيف أتخلص من رائحة الفم الكريهة وجزاكم الله خير الجزاء
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الفم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من امس لدي بقع حمراء داكنةعلى الاجهه اليسرى في اللسان و فيه الم شديد و...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الفم
السلام عليكم انا فتاة في عمري 17 سنة عندي جرح في تجويف الفم الخدين من الجهة الداخليةوهو دائم مع العلم...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الفم
اكثر من مره يظهر في الفم تقرحات بدون سبب افيدوني عن السبب والعلاج جزاكم الله خير
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين