ما سبب الالم في راسي من الخلف
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتكِ، ألم الرأس الذي تصفينه، خاصة في الجزء الخلفي العلوي الأيسر من الرأس، قد يكون له عدة أسباب محتملة. ومن هذه الأسباب الآتي:
- صداع التوتر: هذا النوع من الصداع شائع جدًا، وغالبًا ما يوصف بأنه شعور بالضغط أو الشد حول الرأس. قد ينتج عن الإجهاد، القلق، أو وضعية جلوس خاطئة.
- الصداع النصفي (الشقيقة): على الرغم من أن الصداع النصفي غالبًا ما يصيب جانبًا واحدًا من الرأس، إلا أنه يمكن أن يظهر في أي مكان، بما في ذلك الجزء الخلفي. قد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الغثيان، الحساسية للضوء والصوت، واضطرابات في الرؤية.
- صداع عنقودي: هذا النوع من الصداع نادر نسبيًا، ويتميز بآلام حادة وشديدة تحدث في مجموعات أو دورات.
- مشاكل في الرقبة أو العمود الفقري: قد تسبب مشاكل في عضلات الرقبة أو الفقرات العنقية ألمًا ينتشر إلى الرأس.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد يكون الألم ناتجًا عن مشاكل أكثر خطورة مثل التهاب السحايا، ارتفاع ضغط الدم، أو مشاكل في الأوعية الدموية.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- تطبيق كمادات: يمكن وضع كمادات دافئة أو باردة على الرأس أو الرقبة لتخفيف الألم.
- تدليك الرقبة والكتفين: قد يساعد التدليك اللطيف في تخفيف التوتر العضلي.
- تناول مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن تأكدي من اتباع التعليمات الموجودة على العبوة.
- تجنب المحفزات: إذا كنتِ تشكين في أن هناك محفزات معينة تسبب الصداع، مثل بعض الأطعمة أو المشروبات، فحاولي تجنبها.
- شرب الماء بكميات كافية: الجفاف قد يكون سببًا للصداع.
واحرصي على زيارة الطبيب إذا لاحظتي الأعراض الآتية:
- إذا كان الألم شديدًا ومفاجئًا.
- إذا كان الألم مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى، تصلب الرقبة، الغثيان، القيء، أو مشاكل في الرؤية.
- إذا كان الألم يزداد سوءًا بمرور الوقت.
- إذا كان الألم يعيقك عن القيام بأنشطتك اليومية.
- إذا كنتِ قلقة بشأن الألم.
للمزيد:
0 2025-07-26T16:14:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A9-720425#answer-0سلامتكِ، ألم الرأس الذي تصفينه، خاصة في الجزء الخلفي العلوي الأيسر من الرأس، قد يكون له عدة أسباب محتملة. ومن هذه الأسباب الآتي:
- صداع التوتر: هذا النوع من الصداع شائع جدًا، وغالبًا ما يوصف بأنه شعور بالضغط أو الشد حول الرأس. قد ينتج عن الإجهاد، القلق، أو وضعية جلوس خاطئة.
- الصداع النصفي (الشقيقة): على الرغم من أن الصداع النصفي غالبًا ما يصيب جانبًا واحدًا من الرأس، إلا أنه يمكن أن يظهر في أي مكان، بما في ذلك الجزء الخلفي. قد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الغثيان، الحساسية للضوء والصوت، واضطرابات في الرؤية.
- صداع عنقودي: هذا النوع من الصداع نادر نسبيًا، ويتميز بآلام حادة وشديدة تحدث في مجموعات أو دورات.
- مشاكل في الرقبة أو العمود الفقري: قد تسبب مشاكل في عضلات الرقبة أو الفقرات العنقية ألمًا ينتشر إلى الرأس.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد يكون الألم ناتجًا عن مشاكل أكثر خطورة مثل التهاب السحايا، ارتفاع ضغط الدم، أو مشاكل في الأوعية الدموية.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- تطبيق كمادات: يمكن وضع كمادات دافئة أو باردة على الرأس أو الرقبة لتخفيف الألم.
- تدليك الرقبة والكتفين: قد يساعد التدليك اللطيف في تخفيف التوتر العضلي.
- تناول مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن تأكدي من اتباع التعليمات الموجودة على العبوة.
- تجنب المحفزات: إذا كنتِ تشكين في أن هناك محفزات معينة تسبب الصداع، مثل بعض الأطعمة أو المشروبات، فحاولي تجنبها.
- شرب الماء بكميات كافية: الجفاف قد يكون سببًا للصداع.
واحرصي على زيارة الطبيب إذا لاحظتي الأعراض الآتية:
- إذا كان الألم شديدًا ومفاجئًا.
- إذا كان الألم مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى، تصلب الرقبة، الغثيان، القيء، أو مشاكل في الرؤية.
- إذا كان الألم يزداد سوءًا بمرور الوقت.
- إذا كان الألم يعيقك عن القيام بأنشطتك اليومية.
- إذا كنتِ قلقة بشأن الألم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض الفم
بقعة حمراء في سقف الحلق من اسبوعين مع العلم لا يوجد الم نهائيا وانا مدخن وتبدأ بالزوال لكنها تعود بعد...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الفم
السلام عليكم اريد ان اعرف سبب التهاب و الم اللسان مصحوب بتشققات و الم بالحنجره عند البلع
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الفم
هل للغده الدرقيه اسباب في تكون فطريات علي اللسان
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض الفم
ظهرت بثور حمراء وبيضاء كبيرة على لسان ابنتى ، ممكن اعرف هى ايه وسببها
سؤال من ذكر سنة 38
في أمراض الفم
أعاني من رائحة فم كريهة ومستمرة لدرجة أنها أثرت سلبًا على حياتي الاجتماعية، حيث بلغت من العمر 37 عامًا ولم...
سؤال من ذكر سنة 15
في أمراض الفم
السلام عليكم ظهرت لي كرة صلبة صغيرة متحركه في منطقة باطن الخد حيث انها ظهرت لي منذ سنة ولا اشعر...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الفم
أعاني من تورمات في فروة رأسي يصاحبها ألم وضغط على راسي حتى إنني لا أستطيع فتح فمي كثيرًا لو باكل...
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض الفم
لدي قرحة فم على الشفة السفلى من الداخل بسبب عضة بالخطأ الان لها اسبوع ومساحتها اتسعت بدل ان تتقلص
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض الفم
السلام عليكم انا اعاني من الم في الحنجرة وب اماكن الغدد الدرقية والان اكتشفت انحراف في للهاة الفم الى اليمين...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الفم
لقد لاحظت ميلانًا في فكي السفلي (الفك السفلي مائل قليلاً إلى اليسار) لم يكن موجودًا قبل حوالي ثلاث سنوات، وذلك...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين