عمرى كان وزنى كيلو عملت رجيم من شهر فاصبح وزنى كيلو فى شهر لكن اعانى م

icon 26 أغسطس 2014
icon 1017
عمرى 17 سنة كان وزنى 100 كيلو عملت رجيم من شهر 3 فاصبح وزنى 75 كيلو فى شهر 6 لكن اعانى من تضخم الثدى لدى واخاصة الحلمة بماذا تنصحونى ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح عادة لمن يقومون بعمل الروجيم ان يكون هناك وقت يومي للتمارين الرياضية وذلك للعمل على شد الترهلات اللتي تنتج بعد فقدان الوزن ومع ذلك ينصح لك ان تمارس التمارين الرياضية وخاصة المشي لمدة نصف ساعة على الاقل يوميا بالاضافة الى ممارسة رياضة السباحة لما لها من فوائد في شد عضلات الجسم بشكل عام . 0 2014-08-27T16:33:39+00:00
ينصح عادة لمن يقومون بعمل الروجيم ان يكون هناك وقت يومي للتمارين الرياضية وذلك للعمل على شد الترهلات اللتي تنتج... اقرأ المزيد
ينصح عادة لمن يقومون بعمل الروجيم ان يكون هناك وقت يومي للتمارين الرياضية وذلك للعمل على شد الترهلات اللتي تنتج بعد فقدان الوزن ومع ذلك ينصح لك ان تمارس التمارين الرياضية وخاصة المشي لمدة نصف ساعة على الاقل يوميا بالاضافة الى ممارسة رياضة السباحة لما لها من فوائد في شد عضلات الجسم بشكل عام .
عادة هذا يحدث بعد نزول الوزن بشكل سريع من الممكن ان يكون هناك حل جراحي و يفضل مراجعة اخصلئي الجراحة التجميلية 0 2014-08-27T07:23:07+00:00
عادة هذا يحدث بعد نزول الوزن بشكل سريع من الممكن ان يكون هناك حل جراحي و يفضل مراجعة اخصلئي الجراحة... اقرأ المزيد
عادة هذا يحدث بعد نزول الوزن بشكل سريع من الممكن ان يكون هناك حل جراحي و يفضل مراجعة اخصلئي الجراحة التجميلية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الغدد الصماء

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الغدد الصماء

ماذاافعل لتثبيت وزنى بعد استئصال كامل للغدة الدرقية والغدد الليمفاوىةسنة 2000 لأصابتى بورو خبيث وعلاجى باليود المشع و بزيد من...

علاج السمنة موجود في القاموس وسأعيده: ١- تقليل كمية الطعام ٢- الإكثار من الخضروات والفواكه والاقتصار على الخبز الأسود ٣-ممارسة الرياضة بشكل يومي،و المسألة تحاجة إلى جهد من طرفك وأتمنى لك التوفيق

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين ك للمواليد مقالات طبية
شمع الأذن ومرض باركنسون أخبار طبية
مصادر فيتامين ك مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
السمنة play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات