سكر ستيفيا ومستويات السكر

icon 4 أبريل 2023
icon 17319
السلام عليكم، هل سكر ستيفيا يرفع السكر، فأنا فتاة بالعشرينات ومصابة بالسكري
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية: سكر ستيفيا هو مُحلي طبيعي مستخرج من نبات الستيفيا. يعتبر خيارًا جيدًا للأشخاص المصابين بالسكري لأنه:

  • لا يحتوي على سعرات حرارية: بالتالي، لا يؤثر على مستوى السكر في الدم.
  • لا يرفع نسبة السكر في الدم: على عكس السكر العادي، لا يزيد ستيفيا من مستويات الجلوكوز والأنسولين في الدم.
  • آمن للاستهلاك: تمت الموافقة على ستيفيا من قبل العديد من الهيئات الصحية العالمية كبديل آمن للسكر.

إليكِ بعض النصائح عند استخدام سكر ستيفيا:

  • الاعتدال: حتى مع البدائل الصحية، الاعتدال هو المفتاح.
  • التحقق من المكونات: بعض منتجات ستيفيا قد تحتوي على مواد مالئة أو إضافات أخرى قد تؤثر على مستوى السكر في الدم، لذا تأكدي من قراءة الملصق الغذائي.
  • الاستشارة: استشيري طبيبك أو أخصائي التغذية لتحديد الكمية المناسبة لكِ وكيفية إدخال ستيفيا في نظامك الغذائي بشكل صحي.
1 2023-04-04T12:19:37+00:00

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية: سكر ستيفيا هو مُحلي طبيعي مستخرج من نبات الستيفيا. يعتبر خيارًا جيدًا للأشخاص المصابين بالسكري لأنه:

  • لا يحتوي على سعرات حرارية: بالتالي، لا يؤثر على مستوى السكر في الدم.
  • لا يرفع نسبة السكر في الدم: على عكس السكر العادي، لا يزيد ستيفيا من مستويات الجلوكوز والأنسولين في الدم.
  • آمن للاستهلاك: تمت الموافقة على ستيفيا من قبل العديد من الهيئات الصحية العالمية كبديل آمن للسكر.

إليكِ بعض النصائح عند استخدام سكر ستيفيا:

  • الاعتدال: حتى مع البدائل الصحية، الاعتدال هو المفتاح.
  • التحقق من المكونات: بعض منتجات ستيفيا قد تحتوي على مواد مالئة أو إضافات أخرى قد تؤثر على مستوى السكر في الدم، لذا تأكدي من قراءة الملصق الغذائي.
  • الاستشارة: استشيري طبيبك أو أخصائي التغذية لتحديد الكمية المناسبة لكِ وكيفية إدخال ستيفيا في نظامك الغذائي بشكل صحي.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الغدد الصماء

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سكر ستيفيا والرجيم مقالات طبية
أفضل وقت لتناول التفاح أخبار طبية
سكر ستيفيا مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض