تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مرضي مع مقاومة الانسولبن
2 أغسطس 2022
35259
انا لدي مقاومة انسولين منذ ٣ سنوات و خسرت ١٥ كيلو من وزني و اتبع الصيام المتقطع و احسست بتحسن و لكن هل هذا يقيني من مرض السكر؟
2
2022-08-02T12:57:11+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعتبر حالات مقاومة الأنسولين من الحالات الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص مؤخراً، حيث يحصل في مقاومة الأنسولين عدم استجابة الخلايا في العضلات والدهون والكبد بشكل جيد للأنسولين، وعدم قدرتها على استهلاك الجلوكوز من أجل إنتاج الطاقة، مما يسبب ارتفاع نسبة كل من الجلوكوز والأنسولين.
ويجب العلم أن مقاومة الأنسولين قد تصيب أي شخص في أو وقت بصورة مزمنة أو مؤقتة، وإن ترك مقاومة الأنسولين بدون علاج يؤدي إلى ظهور مقدمات السكري أو مرض السكري من النوع الثاني. كما أن ترك مقاومة الأنسولين بدون علاج يؤدي إلى العديد من المضاعفات الأخرى، ومنها ما يلي:
- الارتفاع الشديد في نسبة السكر في الدم.
- الانخفاض الشديد في نسبة السكر في الدم.
- النوبة القلبية.
- السكتة الدماغية.
- الفشل الكلوي.
- السرطان.
- الزهايمر.
- المشاكل في العيون.
تجدر الإشارة إلى أن خسارة الوزن بما يعادل 7% من الوزن تقريباً، يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة قد تصل إلى 58%. كما أن اتباع النصائح التالية يساعد في التخلص من مقاومة الأنسولين، ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري:
- اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، مثل الكيتو دايت.
- اتباع الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية.
- فقدان الوزن الزائد والحصول على وزن صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية مع اتباع نظام غذائي صحي.
للمزيد:
4 2022-08-07T19:02:13+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%AE%D8%B3%D8%B1%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88-1606732#answer-0
تعتبر حالات مقاومة الأنسولين من الحالات الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص مؤخراً، حيث يحصل في مقاومة الأنسولين عدم... اقرأ المزيد
تعتبر حالات مقاومة الأنسولين من الحالات الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص مؤخراً، حيث يحصل في مقاومة الأنسولين عدم استجابة الخلايا في العضلات والدهون والكبد بشكل جيد للأنسولين، وعدم قدرتها على استهلاك الجلوكوز من أجل إنتاج الطاقة، مما يسبب ارتفاع نسبة كل من الجلوكوز والأنسولين.
ويجب العلم أن مقاومة الأنسولين قد تصيب أي شخص في أو وقت بصورة مزمنة أو مؤقتة، وإن ترك مقاومة الأنسولين بدون علاج يؤدي إلى ظهور مقدمات السكري أو مرض السكري من النوع الثاني. كما أن ترك مقاومة الأنسولين بدون علاج يؤدي إلى العديد من المضاعفات الأخرى، ومنها ما يلي:
- الارتفاع الشديد في نسبة السكر في الدم.
- الانخفاض الشديد في نسبة السكر في الدم.
- النوبة القلبية.
- السكتة الدماغية.
- الفشل الكلوي.
- السرطان.
- الزهايمر.
- المشاكل في العيون.
تجدر الإشارة إلى أن خسارة الوزن بما يعادل 7% من الوزن تقريباً، يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة قد تصل إلى 58%. كما أن اتباع النصائح التالية يساعد في التخلص من مقاومة الأنسولين، ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري:
- اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، مثل الكيتو دايت.
- اتباع الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية.
- فقدان الوزن الزائد والحصول على وزن صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية مع اتباع نظام غذائي صحي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أغسطس 2022
Hi. Any weight reduction that reaches 2 digits (in ur case 15 kg) will have significant impact on the health and well being of the patient.Ur risk to develop diabetes will reduce drastically by at least 60-80 percent, sleep quality will improve and if u have fatty liver that also will be better. If u can continue on intermittent fasting do continue. Hope u find it useful.
1
2022-08-02T19:52:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%AE%D8%B3%D8%B1%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88-1606732#answer-1
Hi. Any weight reduction that reaches 2 digits (in ur case 15 kg) will have significant impact on the health... اقرأ المزيد
Hi. Any weight reduction that reaches 2 digits (in ur case 15 kg) will have significant impact on the health and well being of the patient.Ur risk to develop diabetes will reduce drastically by at least 60-80 percent, sleep quality will improve and if u have fatty liver that also will be better. If u can continue on intermittent fasting do continue. Hope u find it useful.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أغسطس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
عمري ١٩ عاما لدي ارتفاع بالانسولين لكني فقدت تقريبا ١٦ كيلو و حسيت ان الانسولين تحسن و انا لست مريض...
ليس لديك سكر . ونقص الوزن ممتاز
سؤال من ذكر سنة 22
اذا انا بدأت عندي مقاومة الانسولين على عمر ١٦ و وصل وزني بعمر ١٨ لل ١١٠ و لكني انقصته لل...
لا أحد يقدر يعلم متى يأتي مرض السكري . ولكن ننصحك بممارسة الرياضة والحمية وإنقاص الوزن أكثر
سؤال من أنثى سنة 47
اول فحص للسكر التراكمي ٦.٣ وبعد ٦اشهر ٥.٨ كان وزني ٥٢ والان ٤٩ هل استمر في إنقاص وزني علما بأن...
نحييك علي هذا المجهود و حافظ علي غذا الوزن و زود فيتامينات متعددة و البروتين
سؤال من أنثى سنة 35
اعاني من السكر النوع 2 و مقاومة الأنسولين و بدأت بإبرة الاوزمبك من فترة طويلة و اعطتني تنائج رائعة من...
اذا لم تساعدي نفسك وتصمدي باتباع الحمية فلن يقدر اي دواء على ذلك
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم طولي 180 ووزني 160 عملت فحص مقاومة انسولين وطلع 2.87 وحاليا بتبع صيام هل النتيجة خطر ؟ مع...
تحليل مقاومة الانسولين غير علمي يعني ليس له قيمة . ولاتحتاحه وأمورك بالأصل طيبة
سؤال من ذكر سنة 22
عمري 18 اشرب الماء كثيرا و العطش و التبول الكثير لا اعاني من السكري كمية البول المطروحة في 24 ساعة...
اخي الكريم
احتماليه الاصابه بالسكر الكاذب هي كبيره
اطلب منك عمل التحاليل التاليه بشكل عاجل
Serum k, serum NA, serum calcium , serum osmolality , urine sodium , urine osmolality
وعمل ct pituitary gland
سؤال من أنثى سنة
هل لي بي سؤال أنا أعاني من حساسية اتجاه الغلوتين برغم الحمية التي أتبعها و الدواء الذي أشربه و الذي...
أغذية لا تحتوي على الغلوتين
الذرة .
الرز .
دقيق الذرة ,
نشأ الذرة ,
البطاطا .
الفواكه .
الخضراوات .
الحليب .
اللحوم بأنواعها (بدون إضافة مشتق للقمح معها) .
البيض .
الزيوت .
وحالياً هناك أنواع أطعمة معدلة منزوعة الغلوتين , ولكن يجب التأكد من ذلك قبل استخدامها .
راجغي غلوتين في القاموس
أغذية لا تحتوي على الغلوتين
الذرة .
الرز .
دقيق الذرة ,
نشأ الذرة ,
البطاطا .
الفواكه .
الخضراوات .
الحليب .
اللحوم بأنواعها (بدون إضافة مشتق للقمح معها) .
البيض .
الزيوت .
وحالياً هناك أنواع أطعمة معدلة منزوعة الغلوتين , ولكن يجب التأكد من ذلك قبل استخدامها .
الجلوتين- ما الأطعمة الخالية من الجلوتين وعلاقتها في حساسية | الطبي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم طولي 180 ووزني 160 عملت فحص مقاومة انسولين وطلع 2.6 وحاليا بتبع صيام هل النتيجة خطر ؟ مع...
لايوجد عندك مقاومة للإنسولين أصلا . أمورك طيبة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا سيدة ابلغ 57 سنة اعاني من مرض السكري منذ 20 سنة و اعالج بالانسولين اعاني من الخمول...
ممكن الاستفادة من , تغذية مريض السكر . الغذاء الصحى و المناسب لمرضى السكر – التخسيس السريع
سؤال من ذكر سنة
أعاني من الهلع و الخوف من كل شيء كالسرعة و التقيؤ و أعاني من دوار الحركة، أنا أزن 55 كلغ...
اخي الكريم ان مصطلح الهلع امر طبي يحدده الطبيب اما الخوف الشديد من كل شيء ومن التقيء هو ما يمنعك من الاكل ويؤدي الى النحول وفقدان و تدني العناصر الاساسية كالفيتامينات والاحماض الدهنية و ويضر بحالتك الصحية الجسدية والنفسية والدوخة واضطراب القولون من اعراض اضطرابات القلق راجع طبيب نفسي وابتعد عن الكفائين والنيكوتين والكحول
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
903
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين