السلام عليكم اريد ان ازيد في طولي هل يمكن زيادة في طولي وعمري 19 سنة وطولي 167 واريد ان اصل ل 175 في سن 21 هل يمكن دللك رغم ان هرمون النمو لدي سليم

غالبا في عمرك لا يمكن زيادة الطول ولكن ممكن عمل صورة للعظم فاذا كان مغلق فغالبا لامجال لزيادة الطول

السلام عليكم اريد ان تقول لي يا دكتور ممكن او غير ممكن اذا سمحت ونسبتها بالمئة انا عمري 16 سنة وشهرين هل ممكن ان يزيد طولي 10 سم من هنا للسنة القادمة وكم سم ينمو الشخص في هذا السن وشكرا

ذلك يعتمد على صورة عمر العظم و العمر الذي بدأت فيه الدورة الشهرية ولذلك معظم البنات في منطقتنا العربية لايزيد طولهم في مثل هذا العمر واذا زاد بالتاكيد ليس 10 سم

السلام عليكم دكتور/ه انا فتاة عمري 13 سنه وزني 41ونص تقريبا وطولي 150 تقريبا وانا اريد ان ازيد وزني تقريبا 60 ك فكيف يمكنني زيادة وزني وبالنسبه لطولي هل انا اعتبر قصيره ام طويله ام متوسطة القامه وشكرا

يجب تقيم الحالة وعمل الفحص السريري والفحوصات المخبرية اولا ثم تحديد العلاج اذاكان هناك مشكلة اصلا

سؤال من أنثى سنة

أمراض الغدد الصماء

انا فتاة عمري 16 وطولي ثابت من 4 سنوات طولي الآن 156 هل يمكن ان يتغير

Q: طولي 166 وعندي 16 سنه لكن بقالي سنه طولي ثابت هل ممكن اطول تاني حتي لو 4 سم مع العلم طول ابويا 166 وامي 156

العمر 16 سنة لا يمكنك فعل شيئ بخصوص الطول لأن مشاش العظم مغلق

Q: مرحبا انا فتاة عمري 16س وطولي 160سم لكنه لم يتغير منذ فترة 4 سنين فهل لا زال معي الوقت لزيادة الطول ؟؟

اعتقد انه لايمكن زيادة طولك اكثر من ذلك

Q: انا عمري 16 عاما و طولي 155 هل يمكن ان يزيد طولي بعد هذا العمر و كم يمكن يزيد

نعم يمكن ان يزيد وقد يستمر الازدياد لعمر 25 سنة اما نسبة الزيادة فتختلف من شخص لاخر.

Q: السلام عليكم دكتور عمري 16 سنه وطولي 173 وبالغ احس طولي صارله فتره متوقف وسويت تحاليل كروث هرمون وباقي تحاليل العامه مع العلم طول والدي 180 وامي تقريبا 165 هل اخذ كروث هرمون ؟

امورك جيدة وطولك مقبول جدا ولايوجد عندك مشكلة مرضية

Q: السلام عليكم انا انثى عمري 16 سنة ، اعاني من قصر قامة شديد حيث طولي 138 والطول متوقف منذ 5 سنوات ما المشكلة وما الحل ؟

عليكي مراجعة اخصائي غدد صماء لتحديد الاسباب

Q: السلام عليكم انا فتاة عمري 25سنة طولي 150 واريد ان اطول فهل ضبان الطول لتطويل القامة هل هو فعلا يقوم بذلك ام لا وشكرا

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم : 3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات نتائج نجاحها غير مشجعة

16 مايو 2015

790

السلام عليكم دكتور انا فتاة عمري 16 وطولي ثابت من 4 سنوات طولي الآن 156 هل يمكن أن يتغير

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة، في عمر 16، قد يختلف النمو من فتاة لأخرى. بشكل عام، معظم الفتيات يصلن إلى ذروة النمو في فترة البلوغ المبكرة، وقد يتباطأ النمو بعد ذلك. بما أنك لاحظتِ ثبات طولك منذ 4 سنوات، فهذا يشير إلى أن فترة النمو الأسرع لديكِ ربما تكون قد انتهت.

وهناك العديد من العوامل المؤثرة في الطول، منها:

العوامل الوراثية: تلعب الوراثة دوراً كبيراً في تحديد الطول النهائي.
التغذية: الحصول على تغذية متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية الضرورية خلال فترة النمو مهم جداً.
الصحة العامة: بعض الحالات الصحية قد تؤثر على النمو.

ما يمكنكِ فعله

التغذية السليمة: تأكدي من تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على البروتينات والكالسيوم والفيتامينات والمعادن.
ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة العظام والمفاصل.
النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري للنمو والتطور.

للمزيد:

0 2025-08-05T10:52:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%A4-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D9%A1%D9%A6-%D9%87%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-426125#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

وهناك العديد من العوامل المؤثرة في الطول، منها:

العوامل الوراثية: تلعب الوراثة دوراً كبيراً في تحديد الطول النهائي.
التغذية: الحصول على تغذية متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية الضرورية خلال فترة النمو مهم جداً.
الصحة العامة: بعض الحالات الصحية قد تؤثر على النمو.

ما يمكنكِ فعله

التغذية السليمة: تأكدي من تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على البروتينات والكالسيوم والفيتامينات والمعادن.
ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة العظام والمفاصل.
النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري للنمو والتطور.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 أغسطس 2025