عمري 21 سنة و طولي 1,69 متر كيف يمكنني أن أزيد طولي طبيعيا او - عن طريق المحفزات- و كم المدة اللازمة لزيادة أكثر من 6 او 7 سنتمتر و ما هي المحفزات التي تنصحون بها -بروتينات أو احماض...-

لايمكن زيادة طولك في هذا العمر

سؤال من ذكر سنة

أمراض الغدد الصماء

اناطولي و وزني هل من طرق لزيادة طولي ل سواء كان بالادويه او بالاعشاب

Q: ما هي افضل الطرق لاطاله عرض الصدر واتساعه سواء تمارين رياضه ام علاج بالادويه مع ذكر الطرق

افضلها ممارسة رياضة السباحة ولمدة ساعة الى اثنتين يوميا او دورة في كمال الاجسام تحت اشراف خبير والتركيز على عضلة الصدر دون اخذ اي نوع من الادوية

Q: ماهو علاج نقص الغدة الدرقيه بالاعشاب؟؟ علماً ان النقص في الغدة قليل جداً

لا يوجد علاج بالأعشاب لعلاج نقص الغده الدرقيه

Q: علاج لمرض فرط نشاط الغده الدرقيه بالاعشاب لان المريض يرفض الادويه والحبوب وايضا العمليه الجراحيه

لا يوجد علاج بالاعشاب. اما الادوية او اليود المشع او الجراحة

Q: أنا فتاة عمري ١٨ سنة طولي ١٥٩ سم هل من طريقة أو علاج لزيادة طولي؟؟؟؟؟؟

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم : 3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات نتائج نجاحها غير مشجعة

Q: انا اعاني من طولي وهو 164.5 هل يوجد علاج او تماريد او اي شي لزيادة الطول مع العلم الان عمري 21سنة فارجو الجواب

غالبا في عمرك لايكون هناك امكانية لزيادة الطول مع ذلك لامانع من مراجعة عيادة الغدد الصم لتقيم حالتك

Q: هل يوثر البلوغ المبكر علي الطول مع العلم اصبح طولي مثل طول ابي وهل هنالك علاج لزيادة الطول او داوء او حبوب

نعم البلوغ يوقف الطول تدريجيا حتى يتوقف بشكل نهائي بعمر 18 عند الشباب

Q: عمري 17 سنة وطولي 159 سم هل يمكنني اخذ ابر هرمون النمو ؟ لزيادة طولي لأنني صراحة متعقدة من طولي

راجع طبيب اطفال واعمل تحليل هورمون النمو وطبيبك سوف يعالجك حسب الاصول

Q: السلام عليكم، عمري 18 سنة و عندي مشكلة نقص في النمو حيث لا يبلغ طولي إلا 1،48سم هل هناك طريقة لزيادة طولي ؟

حسب عمرك فإن طولك أخذ مداه النهائي . توجد طريقة جراحية عند زملائنا أطباء العظام بتطويل الساقين ممكن تراجعيهم

Q: اني عمري ٢١ سنه و طولي ١٤٧ سنتميتر هل هناك طريقة لزيادة الطول بدون عملية؟

غالبا في مثل عمرك لا لايمكن ذلك

20 أغسطس 2010

862

أناطولي169 و وزني58 هل من طرق لزيادة طولي ل185 سواء كان بالادويه أو بالأعشاب لو بالأعشاب أفضل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. بنان الحموي

تحاليل مخبرية

أتمنى لك التوفيق، وفي الحقيقة فإنّه لا يمكن زيادة الطول طبيعيًا سواء بالأعشاب أو الأدوية أو الرياضة بهذا المقدار بعد سن البلوغ الكامل، والذي يتوقف عند الذكور بين سن 18-21، أمّا لو كنت أقل من 18 سنة، فقد تعزز الفيتامينات والعناصر التالية نموّك بشكل أفضل، مثل:

الكالسيوم.
الزنك.
فيتامين د.
البروتين.
الأشواغاندا (عشبة هندية).

وأمّا إذا تجاوزت سن البلوغ، فلا يمكن للطرق الطبيعية أن تزيد طولك بهذا المقدار الذي ترغب الوصول إليه، إذ يمكن لبعض الممارسات أو تعطيك مظهرًا أطول ب2-3 سم كحد أقصى، مثل:

الملابس المناسبة، مثل المخططة بشكل طولي، او الملابس الضيقة نوعًا ما، أو لون البنطال الموحد مع لون القميص.
الأحذية التي تعطي طولًا إضافيًا لاحتوائها على كعب مخفي.
القوام والوقفة.
قصّة الشعر واللحية، فالشعر المرتفع مثلًا قد يُعطي مظهرًا أطول.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 سبتمبر 2025

طاقم الطبي

أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران

21 أغسطس 2010