تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الغدة درقيه واريد عمل رجيم ومطلوب مني على الفطور ثومه لمدة شهر ولكن يقال انها تؤثر على جدار امعدة
تم إنشاؤها في 22 أبريل 2014
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
754
اعاني من الغدة درقيه واريد عمل رجيم ومطلوب مني على الفطور ثومه لمدة شهر ولكن يقال انها تؤثر على جدار امعدة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب العلم أنه لا يوجد نظام غذائي أو مكملات غذائية تساعد في علاج اضطرابات الغدة الدرقية ولكن من أجل ضمان المحافظة على صحتك قدر الإمكان، توصي منظمة الغدة البريطانية باتباع النصائح التالية:
- تناول ما لا يقل عن 5 حصص من أنواع مختلفة من الفواكه والخضروات كل يوم.
- إدراج العناصر الغذائية النشوية الغنية بالألياف مثل البطاطا والخبز والأرز والمعكرونة.
- تناول منتجات الألبان أو بدائلها مع تجنب منتجات الصويا.
- تناول بعض الحبوب والبقوليات والسمك والبيض واللحوم والبروتينات الأخرى.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل يومياً.
- المحافظة على مستويات فيتامين د والكالسيوم ضمن المعدلات الطبيعية.
ومن الجدير بالذكر أن تناول الثوم قد يؤثر على جدار المعدة ولتجنب حدوث ذلك يجب استشارة الطبيب حول استخدام أحد مضادات الحموضة بشكل وقائي حسب ما يناسب حالتك الصحية وحسب الأدوية المستخدمة.
للمزيد: دليلك الشامل لأعراض الغدة الدرقية / علاقة الغدة الدرقية بالوزن / التغذية في حل مشكلات افراز الغدة الدرقية
المرجع: Thyroid and diet factsheet
0 2014-04-22T16:53:24+00:00 2014-04-22T16:53:24+00:00 2025-02-05T07:58:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D9%82%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%88%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8-%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-283242#answer-0
يجب العلم أنه لا يوجد نظام غذائي أو مكملات غذائية تساعد في علاج اضطرابات الغدة الدرقية ولكن من أجل ضمان... اقرأ المزيد
يجب العلم أنه لا يوجد نظام غذائي أو مكملات غذائية تساعد في علاج اضطرابات الغدة الدرقية ولكن من أجل ضمان المحافظة على صحتك قدر الإمكان، توصي منظمة الغدة البريطانية باتباع النصائح التالية:
- تناول ما لا يقل عن 5 حصص من أنواع مختلفة من الفواكه والخضروات كل يوم.
- إدراج العناصر الغذائية النشوية الغنية بالألياف مثل البطاطا والخبز والأرز والمعكرونة.
- تناول منتجات الألبان أو بدائلها مع تجنب منتجات الصويا.
- تناول بعض الحبوب والبقوليات والسمك والبيض واللحوم والبروتينات الأخرى.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل يومياً.
- المحافظة على مستويات فيتامين د والكالسيوم ضمن المعدلات الطبيعية.
ومن الجدير بالذكر أن تناول الثوم قد يؤثر على جدار المعدة ولتجنب حدوث ذلك يجب استشارة الطبيب حول استخدام أحد مضادات الحموضة بشكل وقائي حسب ما يناسب حالتك الصحية وحسب الأدوية المستخدمة.
للمزيد: دليلك الشامل لأعراض الغدة الدرقية / علاقة الغدة الدرقية بالوزن / التغذية في حل مشكلات افراز الغدة الدرقية
المرجع: Thyroid and diet factsheet
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أبريل 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل تؤثر الأكياس الدهنية في الرقبة على عمل الغدة الدرقية ؟
سؤال من أنثى سنة
تم تحليل الغدة الدرقية لخطيبتي ووجدو ان المعدل عالي 29.77 كما انها تريد عمل تكميم للمعدة.هل تؤثر العملية عليها مستقبلا...
سؤال من أنثى سنة
ماسبب ارتفاع هرمون الغدة الجار درقيه؟؟
سؤال من أنثى سنة
اهل استخدام الليزر لازالة الشعر يؤثر بسلبية على عمل الغدة الدرقية خاصة اني اعاني من خمول الغدة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين