الم في الراس وغباش خفيف على العين

icon 18 سبتمبر 2023
icon 418
وقفت بشكل مفاجئ بعدها أصبحت أعاني من ألم في الرأس وغباش في العين اليمنى ولكنه غير مستمر
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، قد تكون هذه الأعراض؛ بما في ذلك ألم الرأس والغباش في العين اليمنى عند الوقوف بشكل مفاجئ ناتج عن عدة حالات مثل:

  • هبوط الضغط الانتصابي.
  • التوتر العصبي.
  • نقص في النوم.
  • الجفاف.
  • الإجهاد البدني.

وقد يكون هناك أسباب أخرى للصداع وغباش العين، ولذلك أنصحك بمراجعة طبيب مختص للتأكد والاطمئنان وتحديد السبب الدقيق، وقد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات أيضًا ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.

 

إليك بعض النصائح المفيدة أيضًا:

  • اشرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
  • احرص على الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم.
  • انهض ببطء وتجنب الحركات المفاجئة.
  • ضع كمادات باردة على الجبين لتخفيف الألم في الرأس.
  • تجنب تخطي الوجبات الرئيسة للحفاظ على مستويات السكر في الدم.
  • احرص على تناول وجبات صحية.
  • قلل من المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.

للمزيد:

0 2025-07-05T15:36:11+00:00

أتمنى لك السلامة، قد تكون هذه الأعراض؛ بما في ذلك ألم الرأس والغباش في العين اليمنى عند الوقوف بشكل مفاجئ ناتج عن عدة حالات مثل:

  • هبوط الضغط الانتصابي.
  • التوتر العصبي.
  • نقص في النوم.
  • الجفاف.
  • الإجهاد البدني.

وقد يكون هناك أسباب أخرى للصداع وغباش العين، ولذلك أنصحك بمراجعة طبيب مختص للتأكد والاطمئنان وتحديد السبب الدقيق، وقد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات أيضًا ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.

 

إليك بعض النصائح المفيدة أيضًا:

  • اشرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
  • احرص على الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم.
  • انهض ببطء وتجنب الحركات المفاجئة.
  • ضع كمادات باردة على الجبين لتخفيف الألم في الرأس.
  • تجنب تخطي الوجبات الرئيسة للحفاظ على مستويات السكر في الدم.
  • احرص على تناول وجبات صحية.
  • قلل من المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.

للمزيد:

راجع الطبيب لفحص طبي 0 2023-09-18T16:41:05+00:00
راجع الطبيب لفحص طبي

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اغسل كليتيك بشكل طبيعي قبل أنْ تضطر لغسيلهما بشكل صناعي مقالات طبية
دواء جديد لاضطراب القلق أخبار طبية
كيف تتنفس بشكل صحيح؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير