تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما الدواء المناسب لتعب العينين من الدراسة
تم إنشاؤها في 7 فبراير 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
775
ما الدواء المناسب لتعب العينين من الدراسة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-02-07T11:34:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم, بداية يفضل فحص النظر للتأكد من عدم وجود قصر أو طول نظر, ثانيا اذا كانت الدراسة من كتاب يفضل ان تكون الاضاءة جيدة, أما اذا كانت الدراسة من الكمبيوتر فيفضل ايضا ان تكون اضاءة الغرفة متوافقة مع اضاءة الشاشة, و يجب تطبيق قاعدة 10/10 حيث ان النظر للقريب لمدة 10 دقائق متواصلة يجب ان يتبعه النظر لبعيد لمدة 10 ثواني لاراحة العينين, و يفضل ايضا فحص العينين للتأكد من عدم وجود جفاف في قرنية العين و الذي ممكن ان يكون السبب في التعب من الدراسة.
بالسلامة ان شاء الله.
1
2018-02-08T12:09:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-1095806#answer-0
السلام عليكم, بداية يفضل فحص النظر للتأكد من عدم وجود قصر أو طول نظر, ثانيا اذا كانت الدراسة من كتاب يفضل ان تكون الاضاءة جيدة, أما اذا كانت الدراسة من الكمبيوتر فيفضل ايضا ان تكون اضاءة الغرفة متوافقة مع اضاءة الشاشة, و يجب تطبيق قاعدة 10/10 حيث ان النظر للقريب لمدة 10 دقائق متواصلة يجب ان يتبعه النظر لبعيد لمدة 10 ثواني لاراحة العينين, و يفضل ايضا فحص العينين للتأكد من عدم وجود جفاف في قرنية العين و الذي ممكن ان يكون السبب في التعب من الدراسة.
بالسلامة ان شاء الله.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 فبراير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
أنا أعاني من التهاب الجفن في كلتى العينين. ما هو السبب و العلاج المناسب ؟
سؤال من أنثى سنة 25
في امراض العيون
السلام عليكم انه اعاني من قصر نظر درجة واحدة لكلتا العينين ، وانه دراستي كلها ؏ الايباد ايصير ما البس...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
اريد قطره مفيده للاستعمال اليومي لانعاش العين من الاجهاد حيث اني احس باجهاد حول العينين علما انني ارتدي نظارات طبيه...
سؤال من ذكر سنة 27
في امراض العيون
حول كلا العينين للخارج بطريقة يمكن التحكم بها ولكنها مزعجة وتفقد التركيز ،عند الفحص تنبين ان هناك حول في كلا...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
عندي إلتهابات في الجفون من فترة طويلة ومزمنة ما هو الحل وما هو الدواء المناسب .. جزاكم الله خير
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
علاج ظفرة العين و ماهو الدواء المناسب
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
أعاني من صفار العينين على شكل خطي وليس كامل العينين. ما السبب ؟
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
انا عمري 23 سنة وعانيت فجأة من رؤية مشوشة بكلتا العينين اثناء الدراسة حيث لا استطيع ان اقرأ دون بذل...
سؤال من ذكر سنة 27
في امراض العيون
منذ مدة طويلة وانا كل فترة وغالبا عند الدراسة او استخدام الحاسوب يحصل تخالط او تبادل وبن صور العينين بشكل...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
مرحبا . انا لدي مرض القرنية منذ ان كنت في 12 من العمر والان عمري 32 ومرضي هو عيني حيث...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين