ما الدواء المناسب لتعب العينين من الدراسة

icon 7 فبراير 2018
icon 713
ما الدواء المناسب لتعب العينين من الدراسة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم, بداية يفضل فحص النظر للتأكد من عدم وجود قصر أو طول نظر, ثانيا اذا كانت الدراسة من كتاب يفضل ان تكون الاضاءة جيدة, أما اذا كانت الدراسة من الكمبيوتر فيفضل ايضا ان تكون اضاءة الغرفة متوافقة مع اضاءة الشاشة, و يجب تطبيق قاعدة 10/10 حيث ان النظر للقريب لمدة 10 دقائق متواصلة يجب ان يتبعه النظر لبعيد لمدة 10 ثواني لاراحة العينين, و يفضل ايضا فحص العينين للتأكد من عدم وجود جفاف في قرنية العين و الذي ممكن ان يكون السبب في التعب من الدراسة. بالسلامة ان شاء الله. 1 2018-02-08T12:09:13+00:00
السلام عليكم, بداية يفضل فحص النظر للتأكد من عدم وجود قصر أو طول نظر, ثانيا اذا كانت الدراسة من كتاب... اقرأ المزيد
السلام عليكم, بداية يفضل فحص النظر للتأكد من عدم وجود قصر أو طول نظر, ثانيا اذا كانت الدراسة من كتاب يفضل ان تكون الاضاءة جيدة, أما اذا كانت الدراسة من الكمبيوتر فيفضل ايضا ان تكون اضاءة الغرفة متوافقة مع اضاءة الشاشة, و يجب تطبيق قاعدة 10/10 حيث ان النظر للقريب لمدة 10 دقائق متواصلة يجب ان يتبعه النظر لبعيد لمدة 10 ثواني لاراحة العينين, و يفضل ايضا فحص العينين للتأكد من عدم وجود جفاف في قرنية العين و الذي ممكن ان يكون السبب في التعب من الدراسة. بالسلامة ان شاء الله.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما لا تعرفه عن الدواء مقالات طبية
مشروبات الدايت والسكري أخبار طبية
الحساسية من الحناء مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً