عند ذهابي للنوم احياناً وعند اقفال العين اشعر بدوران او دوخه مع اهتزاز بالجسم فمالسبب؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
عندي الام بلراس والجبهة والعينين تاتي وتذهب والشعور بلنعاس وتقل براسودوار عند تحريك العينين و احيانا اشر بلارتباك وعم تركيز...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
أشعر بألم في العين اليسرى مع الصداع والدوار احيانا وتساقط شعر الرأس بشكل غير طبيعي والنوم لساعات طويله واحيانا عدم...
سؤال من ذكر سنة 42
في امراض العيون
شعور بعدم الاتزان في اوقات مختلفة او عند القيام من النوم الجلوس لفترة والقيام الم في الجفن الاعلي من العين...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
اشعر بمثل تغبيش داخل الراس وضغط بذات وقت المذاكره صعب ادخل المعلومه مراوتشوش الرؤية وضبابيتها المستمر و احيان كتمه وخفقان...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
اشعر بالم فوق العينين خاصة عند التعب واحيانا بدوار
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
الغباش وتشويش العين رؤية سواد لثواني مع الشعور بحرارة بالجسم ودوخة عند الاسترخاء والاستلقاء والوقوف فجأة وأحيانا وأنا جالسة ما...
سؤال من ذكر سنة 30
في امراض العيون
السلام عليكم عندي الم وجفاف في العينين خاصتا العين اليمنى وايضا اشعر بان العين اليمنى داخله واشعر بعدم الارتياح عند...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
اشعر بألم عند منطقة الحواجب واحمرار في عيوني اوقات معينه وتزداد وقت الاستيقاظ من النوم مع العلم ان نظري الحمدﻟلہّ...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
اصابني الم مفاجئ بالعين مع صداع مع غثيان وبعد ثلاثة ايام ذهب الغثيان ولكن عند المشي او التعرض للهواء اشعر...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
اشعر بالم خفيف وليس حرقان داخل العين ودوخه وتزداد مع جلوسي علي الكمبيوتر واحيانا اشعر بالغثيان ارجو الافاده وشكرا لحضراتكم
يوجد العديد من تأثيرات الهواتف الذكية و الكمبيوترات اللوحية على الصحة وأهمها التأثير على العين، وقد يكون ما تعاني منه بسبب جفاف العين أو انخفاض في مدى الرؤية الذي يتطلب زيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة أو بسبب متلازمة النظر للحاسوب، ويمكن ابتاع بعض النصائح التالية مع زيارة الطبيب في حال عدم تحسن الأعراض:
- اتباع قاعدة 20/20/20 أثناء الجلوس على الكمبيوتر والتي تقوم على أساس النظر بعيداً عن الشاشة كل 20 دقيقة والتركيز على شيء يبعد 20 قدم لمدة 20 ثانية على الأقل.
- الجلوس بوضعية مريحة أثناء استخدام الكمبيوتر.
- الجلوس في غرفة مضاءة بشكل جيد مع وضع مصدر الضوء بحيث لا يسقط مباشرة على العينين أو على الشاشة. ويجب أن يكون مصدر الضوء خلف الشاشة أو على السقف ومغطى بشكل جزئي.
- تجربة أحد قطرات الترطيب التي تستخدم في حالة جفاف العيون والتي تباع بدون وصفة طبية.
- وضع شاشة الكمبيوتر بحيث تكون 20 إلى 40 درجة تحت مستوى العين.
- ضبط السطوع والتباين وحجم الخط في الكمبيوتر الخاص بك بما يناسبك.
للمزيد:
- التداعيات المرضية للاستخدام المفرط للهواتف الذكية والحاسب اللوحي
- فيتامينات هامة لصحة العين
- تأُثير تغيرات الطقس على جفاف العين
- كيف تحمي عينيك بالغذاء والتمارين الفعالة؟
- العيون مرآة الصحة
- أمراض العيون الشائعة
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره