اشعر بصداع شديد في راس مع وجود الم في العين
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب عام لتوجيهك للتشخيص الصحيح، ومن الجيد إجراء فحص للعيون لاستبعاد وجود أي مشكلة صحية فيهما، وقد يكون الصداع الذي تعاني منه ناتجًا عن أسباب وعوامل مختلفة ويؤثر على العين، وفي بعض الأحيان تكون المشكلة كامنة في العين وتسبب صداعًا في الرأس، وسيساعدك الطبيب على تحديد التشخيص الدقيق ووصف العلاج المناسب.
قد تشعر بنقز أو وخز في العين بالتزامن مع الصداع في الرأس؛ بسبب حالة تسمى صداع العين، والذي يعرف بأنه ألم خلف أو حول العين أو الشعور بالانزعاج فيها، وهو ألم شائع يمكن أن تتراوح شدته من خفيف إلى شديد جداً، وقد يصيب عين واحدة أو العينتين، يمكن أن تسبب العديد من الحالات الصحية ألماً أو صداعاً في العين، مثل إجهاد العين والصداع النصفي، وكثيراً ما تتزامن هذه الحالة مع صداع الرأس أو الجبهة.
سيقوم الطبيب بإجراء فحص للعيون، وقد يطلب صورة للرأس؛ مما يساعد على تحديد السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يصف لك بعض الأدوية المسكنة للألم، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الصداع والانزعاج في العين أيضًا:
- تقليل الوقت الذي يتم قضاؤه أمام الشاشات قدر الإمكان.
- ممارسة تقنية 20 20 20 لتخفيف إجهاد العين، أي النظر إلى الشاشة لمدة 20 دقيقة، وأخذ وقت للراحة لمدة 20 دقيقة، والنظر إلى الأفق أو على بعد 20 قدمًا على الأقل.
- تقليل شرب المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي والقهوة.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لتعزيز صحة العين.
- تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق أو التأمل.
- تجنب محفزات الصداع مثل الضوء الساطع أو الصوت العالي أو الجو البارد.
- إجراء الفحوصات الدورية اللازمة بشكل منتظم.
للمزيد:
0 2024-11-07 12:05:13أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب عام لتوجيهك للتشخيص الصحيح، ومن الجيد إجراء فحص للعيون لاستبعاد وجود أي مشكلة صحية فيهما، وقد يكون الصداع الذي تعاني منه ناتجًا عن أسباب وعوامل مختلفة ويؤثر على العين، وفي بعض الأحيان تكون المشكلة كامنة في العين وتسبب صداعًا في الرأس، وسيساعدك الطبيب على تحديد التشخيص الدقيق ووصف العلاج المناسب.
قد تشعر بنقز أو وخز في العين بالتزامن مع الصداع في الرأس؛ بسبب حالة تسمى صداع العين، والذي يعرف بأنه ألم خلف أو حول العين أو الشعور بالانزعاج فيها، وهو ألم شائع يمكن أن تتراوح شدته من خفيف إلى شديد جداً، وقد يصيب عين واحدة أو العينتين، يمكن أن تسبب العديد من الحالات الصحية ألماً أو صداعاً في العين، مثل إجهاد العين والصداع النصفي، وكثيراً ما تتزامن هذه الحالة مع صداع الرأس أو الجبهة.
سيقوم الطبيب بإجراء فحص للعيون، وقد يطلب صورة للرأس؛ مما يساعد على تحديد السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يصف لك بعض الأدوية المسكنة للألم، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الصداع والانزعاج في العين أيضًا:
- تقليل الوقت الذي يتم قضاؤه أمام الشاشات قدر الإمكان.
- ممارسة تقنية 20 20 20 لتخفيف إجهاد العين، أي النظر إلى الشاشة لمدة 20 دقيقة، وأخذ وقت للراحة لمدة 20 دقيقة، والنظر إلى الأفق أو على بعد 20 قدمًا على الأقل.
- تقليل شرب المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي والقهوة.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لتعزيز صحة العين.
- تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق أو التأمل.
- تجنب محفزات الصداع مثل الضوء الساطع أو الصوت العالي أو الجو البارد.
- إجراء الفحوصات الدورية اللازمة بشكل منتظم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
هل يعود النظر بعد الاصابه بالتهاب العصب البصري ، وهل هو معدي ؟
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
ماهو االفرق بين الضمور فى الشبكية وانفصال الشبكية
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
ابنتي عندها تلف بالعصب البصري للعين اليسار فهل يمكن للخلايا الجذعية أن يكون لديها الحل حتى و إن كان مستقبليناً...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
انا أعاني من جلطه في المخ اثرت علي البصر ولم اري بالجزء الايسر من العين اليسري وايضا الجزء الايسر من...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
هل يمكن تشخيص التهاب العصب البصري من خلال الكشف بقطرة توسيع حدقة العين والكشف عليها بالضوء ؟
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
اعاني من دوخه في الراس مع تشوش في العينين والذهن وعدم التركيز ماسبب ذلك؟ وماهي الفحوصات اللازمه لمعرفه السبب؟
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
علاج التهاب عصب العين البصري
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
انا لدي ضمور شبكية العين هل له علاج
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
وضعت زيت جوز الهند على رموشي كي يصبحوا كثيفين فهل يفيد زيت جوز الهند للشعر الخفيف؟
نعم، يفيد زيت جوز الهند للشعر الخفيف. فهو يحتوي على العديد من الفوائد التي يمكن أن تساعد في علاج الشعر الخفيف وتكثيف الشعر، ومن أهم هذه الفوائد:
- ترطيب الشعر: يساعد زيت جوز الهند على ترطيب الشعر بعمق، مما يساعد على تقليل الجفاف والتلف، ويمنع تساقط الشعر.
- تغذية الشعر: يحتوي زيت جوز الهند على العديد من العناصر الغذائية المهمة للشعر، مثل الأحماض الدهنية الأساسية، والتي تساعد على تغذية الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- تقوية بصيلات الشعر: يساعد زيت جوز الهند على تقوية بصيلات الشعر، مما يساعد على منع التساقط وتحفيز نمو الشعر.
- علاج قشرة الرأس: تساعد خصائص زيت جوز الهند المضادة للميكروبات على علاج قشرة الرأس، والتي يمكن أن تكون سببًا في تساقط الشعر.
ويجب الحذر عند استخدام زيت جوز الهند لتكثيف الحواجب أن لا يدخل الزيت في العين فقد يسبب التهيج والاحمرار في العين، ويجب في هذه الحالة غسل العين جيدًا في حال دخول شيء من زيت جوز الهند إليها.
أنصحك في جميع الأحوال بمراجعة الطبيب للكشف عن سبب تساقط شعر الحواجب فقد يدل على مشكلة صحية تستوجب الخضوع للعلاج، كما يجب الحرص على إجراء اختبار الحساسية قبل تطبيق زيت جوز الهند على الشعر.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 29
في امراض العيون
اريد شرح مفصل للنتيجة هده
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره