ااشعر بنبض في عيني اليمني من وقت لاخر وليس باستمرار اصبح الان يصاحبه صداع نصفي مستمر حتى عند النوم والاستيقاظ مستمر فلا استطيع التركيز ارجو الرد باسرع وقت
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 18
في امراض العيون
اشعر بالم شديد في النصف الايمن من وجهي مصاحب لألم في عيني اليمنى وهذا الوجع يمتد الى راسي ودائم لمده...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
استيقظ بالم في الجانب الايمن من الراس مع الم في العين والالم متواصل ويخف بالمسكنات ، ما السبب ؟ علما...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
السلام عليكم اعاني من الم شديد جدا في العين اليمنى مع صداع في الجهه اليمنى وهذا الالم لا يأتى الا...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
اعاني من الم شديد في العين اليسري واشعر به في قاع العين ويأتي بعد مجهود ويزول بالنوم فقط وفي حالة...
سؤال من أنثى سنة 23
في امراض العيون
أعاني من انتفاخ دائم في العين، اليمني وهذا يضايقني جدا، وخصوصا لما أستيقظ من النوم يكون أكثر،
سؤال من ذكر سنة 29
في امراض العيون
عندي الم في الجهه اليمين من الراس يبدا من فوق العين وحتى منتصف الرأس وعند الوقوف يزداد الالم في منتصف...
سؤال من أنثى سنة 46
في امراض العيون
الألم كان يظهر بالمجهود أو الارهاق وأصبح يظهر حتى أوقات الراحة وبعد الاستيقاظ الألم مركزه العين اليمنى وله امتداد خلف...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
أشعر بألم في العين اليسرى مع الصداع والدوار احيانا وتساقط شعر الرأس بشكل غير طبيعي والنوم لساعات طويله واحيانا عدم...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
انا طالبة عمري ٢٠ اعاني من صداع في الرأس يرافقه الم في العين اليمنى مع انني انام لفترة مناسبة ولا...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
اشعر بالم خفيف وليس حرقان داخل العين ودوخه وتزداد مع جلوسي علي الكمبيوتر واحيانا اشعر بالغثيان ارجو الافاده وشكرا لحضراتكم
يوجد العديد من تأثيرات الهواتف الذكية و الكمبيوترات اللوحية على الصحة وأهمها التأثير على العين، وقد يكون ما تعاني منه بسبب جفاف العين أو انخفاض في مدى الرؤية الذي يتطلب زيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة أو بسبب متلازمة النظر للحاسوب، ويمكن ابتاع بعض النصائح التالية مع زيارة الطبيب في حال عدم تحسن الأعراض:
- اتباع قاعدة 20/20/20 أثناء الجلوس على الكمبيوتر والتي تقوم على أساس النظر بعيداً عن الشاشة كل 20 دقيقة والتركيز على شيء يبعد 20 قدم لمدة 20 ثانية على الأقل.
- الجلوس بوضعية مريحة أثناء استخدام الكمبيوتر.
- الجلوس في غرفة مضاءة بشكل جيد مع وضع مصدر الضوء بحيث لا يسقط مباشرة على العينين أو على الشاشة. ويجب أن يكون مصدر الضوء خلف الشاشة أو على السقف ومغطى بشكل جزئي.
- تجربة أحد قطرات الترطيب التي تستخدم في حالة جفاف العيون والتي تباع بدون وصفة طبية.
- وضع شاشة الكمبيوتر بحيث تكون 20 إلى 40 درجة تحت مستوى العين.
- ضبط السطوع والتباين وحجم الخط في الكمبيوتر الخاص بك بما يناسبك.
للمزيد:
- التداعيات المرضية للاستخدام المفرط للهواتف الذكية والحاسب اللوحي
- فيتامينات هامة لصحة العين
- تأُثير تغيرات الطقس على جفاف العين
- كيف تحمي عينيك بالغذاء والتمارين الفعالة؟
- العيون مرآة الصحة
- أمراض العيون الشائعة
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره