قد يقترح الطبيب استخدام الأساليب العلاجية، مثل التحفيز الكهربائي والموجات فوق الصوتية أثناء إعادة تأهيل المرفق، وتساعد هذه الإجراءات على تحسين نطاق حركة الكوع وتقليل التيبس، إلا أن التمارين الرياضية يجب أن تكون الدعامة الأساسية لبرنامج العلاج الطبيعي ما بعد العملية الجراحية.
من المرجح أن يقوم المعالج الخاص بك بتطوير برنامج تمرين منزلي يمكنك القيام به لتحسين مرفقك وقوته حتى تتمكن من العودة إلى الاستخدام الطبيعي لذراعك وفردها بشكل تام، وتشمل مجموعة التمارين الواجب القيام بها ما يأتي:
بمجرد تحسين نطاق حركة الكوع بهذه التمارين،
قد يصف لك المعالج الطبيعي تمارين التقوية والتي تعمل على إعادة حركة الكوع إلى الشكل الطبيعي، وقد تنجح هذه التمارين في ذلك بنسبة 90% تقريبًا في علاج
تيبس مفصل الكوع، وكل حالة تختلف عن الأخرى ويجب المتابعة مع الطبيب.