تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...٢٠ اعاني من شدمزمن ٩سنوات في العضلتين الضامه تعيقني عن لعب الكرة عملت
25 يونيو 2015
620
السلام عليكم عمري٢٠سنه اعاني من شدمزمن منذ٩سنوات في العضلتين الضامه تعيقني عن لعب الكرة عملت علاج طبيعي ثم ابر صينيه لكن للاسف مالنصيحه؟ وجزاكم الله خير ، دمتم باطيب حال
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاكثار التمارين السحب. احماء الجسم قبل لعب كره القدم
2
2015-06-26 15:34:57
![الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي]()
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%A2%D9%A0-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%AF%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%A9%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%82%D9%86%D9%8A-462012
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الروماتيزم والمفاصل
الاكثار التمارين السحب. احماء الجسم قبل لعب كره القدم اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكر هذا الموقع واثق به ولكن لدي سؤال انا عمري 13 عندما العب كرة القدم...
عليك السلام والرحمه في شهر الخير والبركه. عليك بمراجعة طبيب اختصاصي لفحص الركبه واجراء الفحوصات اللازمه خاصة الاشعه لاحتمال ان يكون لديك التهاب وتنخر بسيط في عظم الساق الحديبه القريب اسفل الركبه (Osteochondritis of tibial tubercle). لاداعي للقلق مع التقدير
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته\ اناذكر عمري 43 اشكو مرونه في الاربطه الرباعيه في الركبه الساق ماهو العلاج الامثل لي...
ضعف العضلات الرباعية قد يكون بسبب عدم ممارسة الرياضة او ناتجا عن اصابات في الاربطة او غضاريف الركبة وبالتالي ارتخاء الاوتار . من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين من خلاا التمارين لمدة عشر دقائق يوميا وهذا يحسن من تغذية الغضاريف ويقلل من احتكاكها ويقلل من احتمالية اصابات الركبة , كبداية عليك مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم أنا عندي سقوط في القدم اليمنى وأعاني من ألم وصفلي الطبيب حبوب الترامادول والآن ظهر عني شد عضلي...
شد العضل عرض وليس مرض عليك التوجه لطبيب جراح اعصاب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اكرمكم الله على هذا المجهود العظيم عندي سؤال بسيط واتمنى اجابته . منذ 4...
نتيجة حمل وزن ثقيل او دفعه قد يحصل تقلص شديد يؤدي الى تمزق جزئي في العضلة وهذا بدوره يؤدي الى نزف داخل العضلة بحدود الوتر , الجسم مع الوقت يعمل على طرح جزء من هذا النزف ويتبقى جزء قد يتكلس ويسبب التهاب وتر , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي او حقن مكان الالم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اعاني من الم في مفصل القدم الايمن بسبب النزول الخاطئ أثناء ممارسة رياضة كرة...
هذه الحبوب لحماية ضاريف المفصل ولا علاقة لها بتقوية العضلات , صورة الاشعة تبين فقط وجود كسور لكن لا توضح اي تمزق في الاربطة . ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل عملية تأهيل الكاحل وتقوية العضلات والحد من تكرار الاصابة
سؤال من ذكر سنة 39
السلام عليكم ورحمة الله لقد حصل لي كسر في الساعد الأيمن عند العضله والآن في بدأية الإلتئام منذ أسبوعين.. ولكن...
اذا كان باستطاعتك فتح اصابعك واغلاقها والتبعيد بين الاصابع وتقريبهما فهذا يعني ان اعصاب اليد سليمة , بالنسبة لرفع الكتف قد يكون سبب عدم مقدرتك رفع الكتف تمزق في اوتاره , يجب التأكد من حاجتين اثر الاصابة الحركة والاحساس , في حال وجود تنميل او خدران او محدودية حركة من الضروري اعادة تقييم الحالة ومراجعة جراح العظام
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا سيده متزوجه عمري 33 اعاني مرض عرق النسا ذهبت الى دكتور وعمل لي اشاعه...
الادوية التي وصفها الطبيب هي ليريكا وفولديك . ك ودهون . لا حاجة لعمليات عرق النسا وهو التهاب العصب الوركي , يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي والراحة التامة .نسب نجاح عمليات العمود الفقري وازالة الغضاريف اصبحت عالية جدا ولا خوف من الشلل والحديث عن ذلك مبالغ به كثيرا .اذا استمر الالم بعد الادوية والعلاج الطبيعي يمكن عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور عندي تمزق عضلي في الفخض الخلفية و اعاني من الام و وخز منذ 4 سنوات و لم...
عليك بالراحة لانه زيادة المجهود على العضلات يسبب تمزق و استخدم كمادات الثلج لمدة ١٥ د ولكن اذا كانت لا تضعها مباشرة لفها ببشكير او قطعة قماش وضعها على مكان الألم و تجنب لعب الكرة في هذه الفترة لعدم تفاقم الألم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم و رحمة الله احبائي في الله انا شخص اعاني من آلام في عضلة الفخد الخلفية اصبت بعد ممارستي...
مرور تسعة اشهر على اصابة الفخذ كفيلة بالشفاء .من الواضح انه قد حصل تمزق عضلي نتج عنه تكلس والتهاب بالعضلة او الوتر .جلسات العﻻج الطبيعي مفيدة في حالتك .
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا هشام ٣٢ أعاني من ألام الرقبة والكتف مند مدة كبيرة بسبب ممارسة الرياضة بناء...
انصحك عمل صورة اشعة للعنق ومراجعة مركز علاج طبيعي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره