سبب الم في لوح الكتف مع شد في العضلة المحيطة به ومع رفع الكتف لاعلى شعور باحتكاك داخل الكتف زرت طبيب وشخص الالم بلتهاب اوتار وصف بعض الادوية لمدة شهر زال الالم تقريبا لكن الاحتكاك داخل كتفي بقي كما هو هل من الطبيعي ان لا يزول الاحتكاك علما اني كنت ارتاد الجيم قبل وجود الالم وماذا افعل الآن

ممكن يكون عرض لأمراض روماتيزميه لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره

اعاني من مشكلة في الكتف بحيث انني لا استطيع رفع يدي اليسرى لاعلى و هناك الم من ناحية كتفي عند تحريكها و كما ان جزء وجهي الايسر ايضا اصبحت احس بصعوبة عند استخدامه ما السبب !

تيبس في الكتف لابد من عمل فحص طبي وطلب اشعة لمعرفة السبب ووصف العلاج المناسب

طقطقة في مفصل الكتف الايمن عند رفع اليد او اثناء ممارسة تمرين البنش بريس لكن بدون الم الألم يكون فقط عندما اسحب يدي نحو اقصى الجهة اليسرى هل هي خطرة؟ وماهو علاجها؟

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

أعاني منذ سنتين الم شديدا في الخاصرة يمتد للكتف، احس كأن كتفي مخلوعة. عندما اعطس او اخد نفس عميق احس بسكاكين تدخل في خاصرتي اليمنى في الاضلع، واذا لامست الاضلع بيدي اشعر بالم رغم أن فحص الاشعة لا يظهر أي كسور

وصف الألم المذكور يشير إلى شد عضلي أو ألم ناشئ عن عله عضليه. و كون الأشعة كما ذكرت سليمة فعليك بتدفئة المنطقة جيدا و استخدام مرخيات العضلات.

سلام عليكم رمضان مبارك سعيد منذ 6 اشهر تقريبا حدثث لي اصابة في الجيم بالضبط عنقي في عضلة الرافعة للوح الكتف عندما المسها اشعر بالام و عضلة المعينة الصغرى بالاجليزي rhomboid و كنت اتمرن حصة الكتف الرفرفة جانبي و شعرت بتك تك ومباشرة دوران و سخفة و مع وقت تحسنت لكن مازلت اشعر بها اثناء تمرين الى الان

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

الم في المعصم من فوق كما موضح في الصورة لم اتعرض لسقطة او حادث او شيء من هذا القبيل لكن كنت العب العاب فيديو تتطلب الكثير من النقر على الفأرة ، عند ثني المعصم الم اشعر بالم شديد ولا استطيع عمل تمرين الضغط مثلا الم شديد ايضا انا لم اكن اقوم بتمارين الضغط من قبل لكن عندما حاولت لم استطع بسبب الالم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

سؤال من ذكر 19 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في الكتف اثناء تمارين الرفع الجانبي هل هو التهاب

Q: في تمرين الرفرفة الامامية للكتف حدث معي الم وورم فوري في منطقة الظهر تحت الكتف ماذا يكون قد حدث

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام للفحص السريري واجراء التصوير والتحليل اللازم

Q: اعاني من الم اسفل الكتف اليسرى تأتي كنغز كثير عندما اقوم بالكتابة او رفع شيء اثقل من ذراعي فوق مستوى الكتف وعندما اجلس في السيارة لمدة ساعة او اكثر

عليك باراحة الكتف و عدم حمل الاشياء الثقيلة ... ووضع كمادات ماء باردة بمدة 10 دقائق مرة او مرتين في اليوم و عمل تمرين النوم على البطن و رفع الكتف لاعلى يوميا و زيادة عدد الحركات بالتدريج

Q: عندي الم في ذراعي اليمين من ثلاث شهور ولا استطيع رفع شي حتى لوخفيف احس بالم في مفصل الذراع واحيانا احس بالم في الكتف اليمين

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات و التحاليل الطبية اللازمة لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

Q: اعاني من الم في الكتف الايكن ويمتد الالم في ذراعي الايمن واعلى الكتف واشعر بالم في الثدي الايمن يقابله الم في الكتف مباسرة

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

17 فبراير 2025

187

عمري 19 عامًا وأعاني من ألم في كتفيّ منذ أن بدأت ممارسة الرياضة في الجيم. يظهر الألم بوضوح عندما أقوم بتمارين الرفع الجانبي للكتف أو عند رفع ذراعيّ لأعلى كما في تمرين الرفرفة. أشعر بألم خفيف ومحتمل، لكن في الوقت نفسه أحس بحركة أو "تخلخل" داخل الكتف. هل هذه الأعراض تشير إلى التهاب في الكتف؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، الأعراض التي تصفها قد تشير إلى عدة احتمالات متعلقة بمشاكل الكتف، ومنها الآتي:

التهاب أوتار الكتف: وهي حالة شائعة تحدث نتيجة الإفراط في استخدام الكتف، خاصة عند ممارسة الرياضات التي تتطلب حركات متكررة للذراعين.
التهاب الجراب: الجراب هو كيس صغير مملوء بسائل يعمل كوسادة بين العظام والأوتار والعضلات. التهاب الجراب في الكتف يمكن أن يسبب الألم والتورم.
تمزق الكفة المدورة: الكفة المدورة هي مجموعة من العضلات والأوتار التي تحيط بمفصل الكتف. تمزق هذه الأوتار يمكن أن يسبب الألم والضعف وصعوبة في تحريك الكتف.
عدم استقرار مفصل الكتف: قد يحدث عدم استقرار في مفصل الكتف نتيجة إصابة أو ضعف في الأربطة المحيطة بالمفصل، مما يسبب الشعور بالحركة غير الطبيعية والألم.

أنصحك بمراجعة الطبيب لتقييم الحالة قبل تفاقمها، وفيما يلي بعض النصائح والإرشادات في هذه المرحلة:

تجنب ممارسة التمارين التي تزيد من الألم في كتفيك.
امنح كتفيك الراحة الكافية لتخفيف الالتهاب.
ضع كمادات ثلج على كتفيك لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.

من المهم عدم إهمال هذه الأعراض، حيث أن عدم علاجها قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة وتحولها إلى حالة مزمنة.

للمزيد:

0 2025-02-20T09:11:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%A1%D9%A9-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-1820179#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

أتمنى لك السلامة، الأعراض التي تصفها قد تشير إلى عدة احتمالات متعلقة بمشاكل الكتف، ومنها الآتي:

التهاب أوتار الكتف: وهي حالة شائعة تحدث نتيجة الإفراط في استخدام الكتف، خاصة عند ممارسة الرياضات التي تتطلب حركات متكررة للذراعين.
التهاب الجراب: الجراب هو كيس صغير مملوء بسائل يعمل كوسادة بين العظام والأوتار والعضلات. التهاب الجراب في الكتف يمكن أن يسبب الألم والتورم.
تمزق الكفة المدورة: الكفة المدورة هي مجموعة من العضلات والأوتار التي تحيط بمفصل الكتف. تمزق هذه الأوتار يمكن أن يسبب الألم والضعف وصعوبة في تحريك الكتف.
عدم استقرار مفصل الكتف: قد يحدث عدم استقرار في مفصل الكتف نتيجة إصابة أو ضعف في الأربطة المحيطة بالمفصل، مما يسبب الشعور بالحركة غير الطبيعية والألم.

أنصحك بمراجعة الطبيب لتقييم الحالة قبل تفاقمها، وفيما يلي بعض النصائح والإرشادات في هذه المرحلة: