تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تمزق عضلة الصدر اليمنى
14 أكتوبر 2022
12803
يوجد عندي الم في عضلة الضلوع بسبب اداء تمرين في النادي الرياضي وتم تشخيصه تمزق بسيط ماهو افضل مرهم لعلاج التمزق
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-10-14T22:35:19+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تمزق العضلات في منطقة الصدر، ومن أبرزها ما يلي:
- وضع الذراعين فوق الرأس لمدة طويلة.
- تعرض الشخص لإصابة نتيجة حادث سيارة، أو رياضة معينة.
- رفع أجسام ثقيلة خلال التواء الجسم.
- تعرض الشخص للسقوط مباشرة على منطقة الصدر.
- عدم الإحماء قبل ممارسة التمارين الرياضية.
- عدم وجود المرونة.
ويعاني الشخص الذي لديه تمزق عضلي من العديد من الأعراض، بما في ذلك ما يلي:
- الألم.
- التورم.
- التشنجات العضلية.
- الصعوبة في تحريك الجزء المصاب.
- الألم عند التنفس.
- الكدمات.
ويمكن التخفيف من الألم في عضلات أضلع الصدر المصابة بالتمزق، من خلال اتباع النصائح التالية:
- يجب التوقف عن ممارسة أي أنشطة شديدة وأخذ قسط من الراحة.
- يفضل تطبيق كيس من الثلج موضع الإصابة لمدة لا تتجاوز 20 دقيقة عدة مرات يومياً.
- يمكن لف المنطقة باستخدام ضمادة مرنة، مع مراعاة عدم إحكامها بشدة.
- تجربة النوم على كرسي لإبقاء الصدر مرتفع خلال ساعات الليل.
- تجربة العلاج الطبيعي والتمارين المخصصة لتسريع شفاء تمزق العضلات.
للمزيد:
0 2022-10-16T11:15:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%84%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%8A-1631662#answer-0
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تمزق العضلات في منطقة الصدر، ومن أبرزها ما يلي:
- وضع الذراعين فوق... اقرأ المزيد
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تمزق العضلات في منطقة الصدر، ومن أبرزها ما يلي:
- وضع الذراعين فوق الرأس لمدة طويلة.
- تعرض الشخص لإصابة نتيجة حادث سيارة، أو رياضة معينة.
- رفع أجسام ثقيلة خلال التواء الجسم.
- تعرض الشخص للسقوط مباشرة على منطقة الصدر.
- عدم الإحماء قبل ممارسة التمارين الرياضية.
- عدم وجود المرونة.
ويعاني الشخص الذي لديه تمزق عضلي من العديد من الأعراض، بما في ذلك ما يلي:
- الألم.
- التورم.
- التشنجات العضلية.
- الصعوبة في تحريك الجزء المصاب.
- الألم عند التنفس.
- الكدمات.
ويمكن التخفيف من الألم في عضلات أضلع الصدر المصابة بالتمزق، من خلال اتباع النصائح التالية:
- يجب التوقف عن ممارسة أي أنشطة شديدة وأخذ قسط من الراحة.
- يفضل تطبيق كيس من الثلج موضع الإصابة لمدة لا تتجاوز 20 دقيقة عدة مرات يومياً.
- يمكن لف المنطقة باستخدام ضمادة مرنة، مع مراعاة عدم إحكامها بشدة.
- تجربة النوم على كرسي لإبقاء الصدر مرتفع خلال ساعات الليل.
- تجربة العلاج الطبيعي والتمارين المخصصة لتسريع شفاء تمزق العضلات.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أكتوبر 2022
عليك مراجعة طبيبك
0
2022-10-15T07:18:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%84%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%8A-1631662#answer-1
عليك مراجعة طبيبك اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أكتوبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
سلام عليكم -لدي الم في غظمة الساقة نتيجة ضربه في تمرين الرياضية ماهو علاج الالم . -وما علاج تمزق الاربطه...
يجب عليك مراجعة الطبيب وعيادة العلاج الطبيعي ,, والالتزام بجلسات العلاج الطبيعي حتى تتم معالجة الالم ومعالجة التمزق العضلي
سؤال من ذكر سنة
إصابتي في العضلة الضامة أثناء لعب كرة القدم ، نتج عنه ألم شديد وورم في المنطقة المصابة .. ما هي...
السبب تمزق جزئي في هذه العضلة , ينصح الراحة والعلاج الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
عندي شد في العضلة الضامة ناتج من ممارسة كرة القدم وأخذت ادويه لبسط العضلات ودهان موضعي ولكن لا اشعر بتحسن...
علاج العضلة الضامة يحتاج لخبرة
بالاضافة لتمارين اطالة العضلات يجب عمل علاج طبيعي
ويفيد استخدام جهاز الموجات التصادمية shock waves
كذلك يفيد اعطاء ابرة صفيحات دموية PRP
سؤال من ذكر سنة
اعاني من التهاب في اوتار عضلة التريسبس نتيجة العنف في التدريب، تسبب لي الاحساس بوخزه في مفصل المرفق من الخارج...
ينصح بايقاف التدريب ومراجعة مركز علاج طبيعي. اذا لم يحصل تحسن فانت بحاجة لحقن الوتر لتخفيف الالتهاب
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ألم في الفخذ شد عضلي نتيجة لعب الكرة من غير تمارين إطالة وتحميأ لمدة يومين ألم عند المشي...
الراحة التامة وعدم اللعب مرة اخرى لمدة ٦ أسابيع وتناول بعضا من المسكنات البسيطة وأدخن مراهم موضعية مع كمادات بارة وساخنة بالتناوب على منطقة الالم
سؤال من ذكر سنة 25
وخز شديد في المنطقة الأخيرة من البطن عند ركل الكره او ممارسة الرياضة هل قد تكون من اعراض العضله الضامه...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب باطنية لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اعاني من الم في مفصل القدم الايمن بسبب النزول الخاطئ أثناء ممارسة رياضة كرة...
هذه الحبوب لحماية ضاريف المفصل ولا علاقة لها بتقوية العضلات , صورة الاشعة تبين فقط وجود كسور لكن لا توضح اي تمزق في الاربطة . ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل عملية تأهيل الكاحل وتقوية العضلات والحد من تكرار الاصابة
سؤال من ذكر سنة 36
أنا أحس بآلام في العضلة الضامة (اليمنى واليسرى) أثناء السير في الجلوس قبل النوم...أحتاج إلى تشخيص من فضلكم ما هو...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
اعاني من التواء في رقبة نتيجة شد عضلي ولم اشعر بتحسن بالعلاج الطبيعي لارخاء العضلة هل حقن البوتوكس في رقبة...
أنصحك بتجنبها.
تستخدم في حالات نادرة جدا للتشنجات عند مرضى الشلل الدماغي مثلاز
حاولي العلاج الطبيعي والحبوب المرخية للعضلات مع تمارين الرقبة وتجنب إنحناء الرقبة لفترة طويلة
سؤال من أنثى سنة 19
عند لعب الكوره او المشي السريع بعدها اشعر بالم شديد في الركبه تشخيص الطبيب قال فيه من الغضروف اشتي علاج...
الافضل ان تقوي عصلات الفخذ وذلك بأن تأخذي التعليمات من مراكز العلاج الطبيعي.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19765
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين