تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يا انا طولي و وزني و بدي اعرض الكتفين مع زياده الطول كيف
تم إنشاؤها في 13 فبراير 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1304
مرحبا يا دكتور انا طولي 158 و وزني 44 و عمري 18 بدي اعرض الكتفين مع زياده الطول كيف ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ما زال أمامك حوالي ٤ سنوات لاكتمال هيكلك العظمي في هذه الفترة قم بممارسة تمارين رياضية بدون حمل أوزان ثقيلة
مارس الركض، السباحة، كرة القدم....
والمهم ممارسة التمطيط ( السترتش) للعضلات كممارسة اليوغا
1
2016-02-13T07:54:54+00:00
2016-02-13T07:54:54+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88-%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-687647#answer-0
ما زال أمامك حوالي ٤ سنوات لاكتمال هيكلك العظمي في هذه الفترة قم بممارسة تمارين رياضية بدون حمل أوزان ثقيلة
مارس الركض، السباحة، كرة القدم....
والمهم ممارسة التمطيط ( السترتش) للعضلات كممارسة اليوغا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 فبراير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا عمري 22 طولي 166وزني 46 السؤال /هل يمكن زياده طولي؟ وكيف الطريقه؟ وهل فيه إبر او حبوب تساعد على...
سؤال من أنثى سنة
السلام عمري 18 سنة و أنا قصيرة1.60 و هل يزيد طولي و أنا ضعيفة 48 في وزني هل بسطاعتي أن...
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا عمري 22سنة وزني 56 كيلو وطولي 149cm بعمل رجيم اشتريت ضبان الطول بدي اعرف ضبان الطول جيد استعمله...
سؤال من أنثى سنة
عمري 19سنة وزني 53كلغ و طولي 1.55بدي أزيد شوي في الطول هل أقدر و كيف !؟ هل بالرياضة أو بزيارة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين