انا عمري ١٦ و وزني ٧٥ طولي ١٧٠ كيف ازيد طولي علما اني زرت طبيبين عشان سوي فحص قال العظم باقي شوي و يسكر كيف استغل الفرصة عشان اطول لان قصر الطول مسبب لي احراج وشكرا

مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري لتقييم الوضع الهرموني

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

وزني كلغ و طولي بدي ازيد شوي في الطول هل اقدر و كيف هل بالرياضة او بزي

Q: هل بامكاني ان ازيد في الطول عمري عشرون سنة طولي متر و خمسون

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم : 3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات نتائج نجاحها غير مشجعة أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران وكما علمت فإن العملية تجرى في مستشفى الملك عبد العزيز بجدة بتكلفة حوالي 60 ألف دولار

Q: سلام عليكم ي دكتور عمري 21 وطوالي 165 هل طولي قصير ؟ وهل اقدر ازيد 5 سانتي وايش افضل فتمين او رياضه لزيادة الطول

طولك نوعا ما مناسب ز لاتستطيع زيادك طولك لانه عادة يتوقف في هذا العمر

Q: طولي ١٦٠ و عمري ١٦ هل هذا الطول طبيعي ؟ و كيف أعرف أن طولي قذ توقف بدون مراجعة طبيب ؟

يمكنك عمل صورة اشعة للرسغ او الركبة لمعرفة فيما اذا كانت مناطق نمو العظم قد اغلقت ام لا , ينصح مراجعة جراح عظام

تم إنشاؤها في 9 يونيو 2017

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1004

عمري 19سنة وزني 53كلغ و طولي 1.55بدي أزيد شوي في الطول هل أقدر و كيف !؟ هل بالرياضة أو بزيارة طبيب العظام ؟!

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد سامي

جراحة العظام والمفاصل

يتوقف الطول في الإناث عند سن 13 - 15 عادة و لكن من الممكن ممارسة الرياضة لتقوية العضلات بشكل عام و استطالتها و جعل الجسم يبدو أطول و الحصول على قوام ممشوق

10 يونيو 2017