علي قطع الاربطه في الركبه
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنّى لكِ السلامة زالشفاء، وبما أنّ الأعراض لديك مازالت مستمرة، فأنصحك بمراجعة طبيب أخصائي عظام ليعيد تقييم حالتك من جديد، وغالبًا سيطلب صورة رنين مغناطيسي جديدة يقيّم فيها وضع الاربطة من جديد، فإن كانت التمزق جزئيًا أو بدأ يلتحم، فسيوصيكِ بإكمال رحلة العلاج الطبيعي، لكنه قد ينصح بالعملية في الحالات التالية:
- الرباط فيه قطع كامل.
- المفصل غير ثابت عند الحركة أو الثني.
- استمرار الانتفاخ والألم لأكثر من 6 أسابيع رغم العلاج.
- العلاج الطبيعي لم يسبّب أي تحسن.
وإلى حين مراجعة طبيب، أنصحك بما يلي:
- قللي الوقوف أو المشي قدر الإمكان.
- استخدمي عكاز أو دعامة (Brace) للمفصل المتأثر إذا كان يسبب ألمًا.
- لا تلعبي رياضة أو تمشي كثيرًا حتى يتحسن الوضع.
- ارفعي رجلك فوق مستوى القلب، مثلاً على وسادة، 3 مرات في اليوم، كل مرة 20–30 دقيقة.
- ضعي كيس ثلج ملفوف بمنشفة على المفصل المتورم.
- ارتدي رباطًا ضاغطًا طبيًا للمفصل المصاب،لكن لا تشديه كثيرًا، وألقِه أثناء النوم.
- مارسي تمارين تمدد خفيفة إن كان لا تسبب ألمًا إضافيًا.
للمزيد:
0 2025-06-20T08:20:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%AE%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-1601918#answer-0
أتمنّى لكِ السلامة زالشفاء، وبما أنّ الأعراض لديك مازالت مستمرة، فأنصحك بمراجعة طبيب أخصائي عظام ليعيد تقييم حالتك من جديد،... اقرأ المزيد
أتمنّى لكِ السلامة زالشفاء، وبما أنّ الأعراض لديك مازالت مستمرة، فأنصحك بمراجعة طبيب أخصائي عظام ليعيد تقييم حالتك من جديد، وغالبًا سيطلب صورة رنين مغناطيسي جديدة يقيّم فيها وضع الاربطة من جديد، فإن كانت التمزق جزئيًا أو بدأ يلتحم، فسيوصيكِ بإكمال رحلة العلاج الطبيعي، لكنه قد ينصح بالعملية في الحالات التالية:
- الرباط فيه قطع كامل.
- المفصل غير ثابت عند الحركة أو الثني.
- استمرار الانتفاخ والألم لأكثر من 6 أسابيع رغم العلاج.
- العلاج الطبيعي لم يسبّب أي تحسن.
وإلى حين مراجعة طبيب، أنصحك بما يلي:
- قللي الوقوف أو المشي قدر الإمكان.
- استخدمي عكاز أو دعامة (Brace) للمفصل المتأثر إذا كان يسبب ألمًا.
- لا تلعبي رياضة أو تمشي كثيرًا حتى يتحسن الوضع.
- ارفعي رجلك فوق مستوى القلب، مثلاً على وسادة، 3 مرات في اليوم، كل مرة 20–30 دقيقة.
- ضعي كيس ثلج ملفوف بمنشفة على المفصل المتورم.
- ارتدي رباطًا ضاغطًا طبيًا للمفصل المصاب،لكن لا تشديه كثيرًا، وألقِه أثناء النوم.
- مارسي تمارين تمدد خفيفة إن كان لا تسبب ألمًا إضافيًا.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره